Odottaa kaksoset? Et voi koskaan olla liian valmis kahdelle.

Denise Mann

Yhdysvalloissa noin kolme jokaista 100 raskaana olevasta naisesta synnyttää kaksoset tai tripletit. Ja monilla tileillä kaksoisraskaudet ovat nousussa. Jopa kokeneet äidit eivät ehkä tiedä, mitä odottaa, kun he tuovat kotiin vastasyntyneitä kaksoset.

Vaikka on totta, että kaksoset voivat tuoda kaksinkertaisen ilon, vanhempien kaksoset voivat myös vaatia kaksinkertaista työtä - ainakin aluksi.

"Tämä on selviytymismuoto", sanoo Jennifer Walker, Atlanta-pohjainen lastenhoitaja ja apulainen Moms on Call -oppaat perusterveydenhuollosta. Walker on myös kaksoset.

Avain siihen, ettet tunne, että olet yli pään kanssa kaksoset, suunnittelee eteenpäin. Tässä asiantuntijoiden sanat.

1. Ei aikataulua merkitse elämää sinulle.

"Se on tarpeeksi vaikeaa yhdellä vauvalla, mutta kun sinulla on vastasyntyneitä kaksoset, asioiden on oltava aikataulussa", Walker sanoo. "Haluat saada lapset samoille ruokinta- ja nappimisaikatauluille. He oppivat mukautumaan."

2. Voit imettää molempia vauvoja samanaikaisesti - todella!

"Jos imetät, voit ruokkia molempia vauvoja samaan aikaan yhden hengen kanssa jokaista rintaa. Mutta se kestää suurta koordinointia ja kärsivällisyyttä", Walker sanoo. "En henkilökohtaisesti pidä siitä, miten se tuntui."

Hän muistuttaa, että vastasyntyneiden kaksosien imettäminen tuntui siltä, ​​että hän tasapainottaisi kahta bobbingpäätä. Ratkaisu? "Minä imetän yhden ja pullotetun toisen", hän sanoo. "Haluan istua lattialle, imettää yhden lapsen, kun taas toinen makasi tyynyn edessä tai puolellani pullon kanssa. Koko ruokintakokemus ottaisi minut 45 minuuttia."

3. Yksi pinnasänky on hyvä alussa.

"Vastasyntyneet kaksoset voivat varmasti pysyä samassa sängyissä", Walker sanoo. "Jos he nukkuvat paremmin, kun he tietävät, että toinen on lähellä, sängyn jakaminen voi kestää, kunnes he siirtyvät lapsuuden vuoteisiin."

Monet vanhemmat voivat siirtyä kahdelle vauvalle, kun kaksoset alkavat rullata, törmätä toisiinsa ja herätä toisiaan, hän sanoo.

Vaikka yksi pinnasänky on hieno, kaksi auton istuinta ja kaksinkertainen lastenrattaat ovat ehdottoman välttämättömiä vastasyntyneille kaksosille.

Jatkui

4. vastasyntyneet kaksoset saattavat olla todennäköisempiä hengityselinten ongelmia.

Vastasyntyneet kaksoset ovat todennäköisemmin syntyviä varhaisessa vaiheessa ja alipainossa. "Preemiesilla on usein enemmän hengitysvaikeuksia, koska niiden keuhkot eivät välttämättä ole yhtä kehittyneitä kuin pikkulapsilla syntyneet lapset", lastenhoitaja Alan Rosenbloom sanoo. Tämä ei tarkoita, että molemmilla ennenaikaisilla vastasyntyneillä kaksoisilla on hengitysvaikeuksia. "Jos sinulla on kaksi ennenaikaista kaksoset, jotka ovat syntyneet 32 ​​viikossa ja joka tarvitsee hengitysputken, tämä kaksoiskappale saattaa olla todennäköisemmin hengityselimiä tiellä kuin kaksosella, jolla oli hieman kypsempiä keuhkoja ja tarvittiin vain happea nenäkanavan kautta. "

5. vastasyntyneet kaksoset jakavat kaiken - mukaan lukien bakteerit.

"Kaksoset ovat kuin kaikki sisarukset, sillä he varmasti saavat toistensa sairaudet", Rosenbloom sanoo. Jos yhdellä kaksosella on tarttuva infektio, sisarella on sama riski saada se, kun hän olisi, jos joku muu talossa olisi saanut tartunnan, hän sanoo. Vastasyntyneiden kaksosien vanhemmat voivat harkita näiden kahden erottamista, jos joku tulee tarttuvan sairauden jälkeen heti syntymän jälkeen. "Liikkuvuus on vähäisempi asia varhaisessa vaiheessa, joten jos kahdella on vesirokkoa, voit erottaa ne ja antaa terveen kaksoset jäädä muualle minimoimaan riskin", hän sanoo. "Et voi vähentää riskiä nollaan, mutta voit hallita sitä paremmin."

6. Kaksoset voivat olla samanlaisia, mutta ne ovat myös erilaisia.

Kannusta kaksoset ja älä koskaan vertaa niitä toisiinsa, sanoo kaksoset äiti ja kehittänyt lastenlääkäri Randye Huron. Hän on kehityspediatrian päällikkö ja Joseph M. Sanzarin lastensairaalan lastentorjuntainstituutin johtaja Hackensackin yliopiston lääketieteellisessä keskuksessa New Jerseyssä. "Useimmilla lapsilla on omat vahvuutensa ja heikkoutensa, eikä kaksoset ole poikkeus", Huron sanoo. "Tyttäreni rakastaa balettia ja taidetta, ja poikani pitää urheilua. Kannustan eroja kilpailun ja vertailujen minimoimiseksi", hän sanoo. "Älä koskaan sano," Sisaresi käyttäytyy, niin miksi et ole? ""

Kaksoisten erottaminen lopulta on myös hyödyllistä. "Se on heidän etujensa mukaista erottaa toisistaan ​​ja saada oma ystävien ryhmä", hän sanoo. Erillinen aika vanhempien kanssa ja erilliset pelikohdat kannustavat riippumattomaan päätöksentekoon.

Jatkui

7. Vanhempien kaksoset tulevat helpommiksi ja helpommiksi.

Teksasin yliopiston äidin ja sikiön lääketieteen johtaja ja kaksoset äiti Manju Monga sanoo: "Nuoret kaksoset ovat helpompia nostaa, toisiaan leikkiä ja nukkua paremmin kuin yksittäiset, kun he kääntyvät 2."