Ihmiset joutuvat syömään puolet niin paljon sokeria ja punaista lihaa kuin nyt, ja kaksinkertainen määrä kasviperäisiä elintarvikkeita, mukaan lukien pähkinät, hedelmät, vihannekset ja palkokasvit, jotta maapallo pystyy ruokkimaan kasvavaa väestöä 10 miljardia ihmistä vuoteen 2050 mennessä asiantuntijapaneelin mukaan.

Pikaruokaa, karkkia, sokeripitoisia juomia ja epäterveellisiä välipaloja oli 86 prosenttia elintarvikkeiden mainoskulutusta kohdennetuissa TV-ohjelmissa ja 82 prosenttia Espanjan kielen TV-mainosten menoista uuden tutkimuksen mukaan.

Ei näyttänyt olevan eroa useimmissa terveystilanteissa ihmisten välillä, jotka käyttivät sokerittomia makeutusaineita, ja niitä, jotka eivät olleet.

Vuodesta 2016 lähtien miesten keskimääräinen paino oli 198 kiloa, kun se oli naisia ​​170 kiloa.

Lähes 40 prosenttia uudesta tutkimuksesta lähes tuhatta ihmistä kysyi painonpudotusleikkausta (tai

Ihmiset, joilla on eniten tarvetta painonpudotusleikkaukseen - vakavan liikalihavuuden hoidon standardiin - voi olla vähiten pääsy ja mahdollisuus saada hoitoa.

Tutkimuksessa, jossa oli yli 400 000 ihmistä, tutkija totesi, että mitä herkemmät ihmiset ovat kofeiinin katkeraun makuun, sitä enemmän kahvia he juovat. Herkkyys johtuu geneettisestä variantista.

Ihmiset, jotka on sijoitettu matalan carb-rasvan ruokavalioon, poltti enemmän päivittäisiä kaloreita, kun taas hiljattain tehdyssä tutkimuksessa annettiin runsaasti hiilihappoa.

Ihmiset, jotka ovat lihavia, mutta eivät sovi, ovat alhaisempia lepo pulsseja, vähemmän rasvaa, korkeampaa lihasmassaa ja parempaa sydämen toimintaa kuin ne, jotka ovat lihavia ja jotka eivät harjoita säännöllisesti, uusi tutkimus vahvistaa.

Tuoreessa tutkimuksessa miehillä oli merkittävästi suurempi testosteronitaso ja eräät muut hormonit painonpudotuksen jälkeen. Nämä muutokset johtivat merkittävästi parempaan erektiohäiriöön.

Päättääkö painonpudotusleikkaus? Uusi tutkimus, jossa verrataan kolmea tyyppiä - mahalaukun ohitus, hihojen gastrektomia ja säädettävä mahalaukunauha, jota kutsutaan myös kierrosnauhaksi, voivat auttaa.

Uudessa tutkimuksessa sanotaan, että munuaiset, jotka ovat saaneet liikalihavia potilaita ja jotka siirrettiin normaalipainoisiksi potilaille. Lisäksi potilaiden eloonjäämisessä ei havaittu eroa painosta riippumatta.

Uusi tutkimus on havainnut 10–100-kertaisen suuremman riskin sappikivistä, muista sappirakon tiloista ja haimatulehduksesta ihmisille, joille oli tehty painonpudotusleikkaus.

Miksi odottaa, kunnes pääset tavoitteeseesi etsimään hienoa?

Tarjoaa 12 vinkkiä, jotka auttavat menettämään painonsa tällä kertaa.

Tässä on viisi ruokailutottumusta, joihin liittyy elintarvikkeiden synergiaa ja jotka todella näyttävät auttavan painonpudotuksen kertoimia hyväksi.

Selittää, mitä leptiinihormoni on, miten se vaikuttaa painoon ja onko leptiinilisät turvallisia tai tehokkaita.

Oletko sabotoimassa painonpudotusohjelmaa ruokailutottumuksissasi, joita et edes tiedä sinulla on? Kolme asiantuntijaa kertoo, miten nämä mojova tottumukset voidaan havaita - ja muuttaa niitä!

Tarkastelee reseptin painonmenetyslääkkeiden etuja ja haittoja.

American Idol tuomari Randy Jackson kertoo 9 parhaansa salaisuutensa painonpudotuksen onnistumisesta.

Jos yrität menettää nämä ylimääräiset kilot, sinut mene alas, älä epätoivoa; lääkärit sanovat, että jopa vaatimaton laihtuminen voi aiheuttaa merkittäviä terveyshyötyjä.

Tietää, että rasvat ovat tärkeä osa terveellistä ruokavaliota. Tutustu näihin hyviin rasvoihin, mukaan lukien kuinka paljon - ja minkälaista - sinun pitäisi syödä.

Jos yrität menettää nämä ylimääräiset kilot, sinut mene alas, älä epätoivoa; lääkärit sanovat, että jopa vaatimaton laihtuminen voi aiheuttaa merkittäviä terveyshyötyjä.

Entä jos yritämme tehdä laajat muutokset, päätimme vain ratkaista muutaman helpon tavan laihtua ja parantaa terveyttä?

Ei ole vielä maagista bulletia - mutta lihavilla ihmisillä painonpudotuslääkkeet voivat olla hyödyllinen osa hoitoa.

Mietitkö, miten pitää ruokalehdessä? Tässä on 8 vinkkiä päiväkirjan tekemiseen.

Ja laihtuminen on sinun palkkasi.

Unen menetys voi vaikuttaa ruokahaluun ja aineenvaihduntaan ja vaikeuttaa painon menettämistä.

Voisiko syyttää lääketieteellistä ongelmaa tai lääkitystä?

Tuotteita on jo vuosia myyty lupauksella, jonka avulla voit polttaa enemmän kaloreita. Mutta onko oikeastaan ​​mitään, mitä voisit lisätä lisätäksesi kalorien määrää, joita kehosi palaa joka päivä?

Pitkäaikainen laihtuminen ei ole helppo tavoite. Mutta voit aloittaa näillä vihjeillä.

Terveesi ja tunteesi voivat vaarantua liikalihavuuden seurauksena. Tässä on tarinoita neljästä ihmisestä, jotka - viimein - menettivät suuria määriä painoaan, jotta he voisivat parantaa terveyttä ja mielenterveyttä.

Selittää painonpudotusleikkauksen, mukaan lukien mahalaukunauha ja

Lisäpaino edistää ateroskleroosia, joka on johtava kuolinsyy Yhdysvalloissa. Onneksi painon ottaminen voi hidastaa tai estää ateroskleroosia.

Ottaen huomioon laihtuminen leikkaus? selittää käytettävissä olevat kirurgian eri tyypit, riskit, emotionaaliset seuraukset ja mitä elämäntapamuutoksia odotetaan.

Laihtuminen leikkaus voi dramaattisesti muuttaa elämääsi. selittää eri vaihtoehdot ja niiden edut ja riskit.

Selittää, miten painonpudotuslääke orlistaatti, jota markkinoidaan Alli- ja Xenical-tuotteina, toimii ja sen mahdolliset sivuvaikutukset.

Luuletko, että saatat olla lihavia tai ylipainoisia? Opi perusasiat, joilla voit selvittää, missä olet, ja miten - ja pysyä - missä haluat.

Kuvailee joitakin huonoista syistä, joita on vaikea pudottaa, esim. aamiaisen ohittaminen tai nukkuminen.