Leslie Pepper

Yhä useammat lapset ja lapset vanhemmat menevät vihreiksi - emmekä puhu parsakaaleista. Luonnonmukaisten tuotteiden myynti mansikoista vaatteisiin ja shampoon on vuodesta 2002 lähes lähes kolminkertaistunut orgaanisen kaupan yhdistyksen tekemän vuoden 2010 tutkimuksen mukaan. "Näen paljon perheitä, jotka esittävät kysymyksiä orgaanisesta äidinmaidonkorvikkeesta unen asentoon", sanoo Paul Horowitz, MD, lastenlääkäri Discovery Pediatricsissa Valenciassa.

Mutta ennen hyppäämistä vihreään vaunuun, vanhempien on harkittava erilaisia ​​termejä ja tekijöitä ennen kuin he valitsevat parhaiten heidän, vauvan ja ympäristön.

Onko se orgaaninen, luonnollinen tai vihreä?

Mikä on luonnonmukainen? Kun kyseessä on ruoka, hallitus määrittelee, mitä tuotteita voidaan merkitä "luonnonmukaisiksi". Tuotteissa, joissa on USDA-orgaaninen tiiviste, jossa on merkintä "100% orgaaninen", on oltava kaikki luonnonmukaisesti tuotetut ainesosat. Toisin sanoen tuottavat viljelijät, jotka korostavat uusiutuvien luonnonvarojen käyttöä ja jalostusta ilman eniten synteettisiä torjunta-aineita, geenitekniikkaa, antibiootteja, säteilytystä tai hormoneja.

Ruoka voi sisältää kaksi erilaista orgaanista nimeä. Elintarvikkeet, jotka on merkitty "orgaaninen", tarkoittaa, että tuote on vähintään 95% orgaanista. Elintarvikkeet, jotka on merkitty "Valmistettu luonnonmukaisista ainesosista", tarkoittaa, että tuote sisältää vähintään 70% orgaanisia ainesosia. Kuitutuotteet, kuten vaatteet, vuodevaatteet ja lakanat, pöytäliinat ja lautasliinat, voidaan myös sertifioida luonnonmukaisiksi, jos niissä on vähintään 95% orgaanista kuitua. Henkilökohtaiset hygieniatuotteet, kuten vauvan saippuat, emulsiot ja shampoot, voidaan myös merkitä luonnonmukaisiksi, jos ne sisältävät luonnonmukaisia ​​maatalouden ainesosia, ja täyttävät USDA: n luonnonmukaisen tuotannon, käsittelyn, käsittelyn ja merkinnän vaatimukset.

Jatkui

Liha, siipikarja ja munat, joilla on sana luonnollinen eivät sisällä keinotekoisia ainesosia tai värejä, ja niitä käsitellään minimaalisesti USDA: n sääntelemän mukaisesti.

Maatalouden ulkopuolella asiat murkyisivät. Jotkut luomutuotteet voidaan sertifioida vapaaehtoisesti riippumattomilla yksityisillä sertifiointiohjelmilla. Mutta USDA ei seuraa näitä väitteitä.

Ympäristötietoisille vanhemmille ei ole sanastoa terminologian osalta. Joissakin tapauksissa ihmiset käyttävät sanaa "vihreä" myrkyttömäksi.Esimerkiksi lapsen lastentarhan käyttämä pukeutuja olisi ympäristön kannalta parempi kuin uuden ostaminen, mutta kun joku puhuu "vihreän" lipaston löytämisestä, he todennäköisesti toivovat löytävänsä sellaisen, joka käyttää kestävästi kasvatettua puuta ja myrkyttömiä maaleja. Rebecca Kelley, kirjailija Ympäristöystävällinen Baby Guide. Vanhemmat voivat myös kuvata jotain "luonnolliseksi", jos se ei käytä keinotekoisia ainesosia tai kemikaaleja. Termit "ympäristöystävällinen" tai "maaperäystävällinen" tarkoittaa tavallisesti sitä, että tuote on vähemmän haitallista tai häiritsevää ympäristöön.

Jatkui

Vihreiden päätösten tekeminen

Joten nyt, kun olet aseistettu jonkin verran perustaitoja, saatat ajatella: "Onko kaikki todella merkitystä?" Kuten useimmissa vanhemmuutta koskevissa kysymyksissä, ei ole oikeaa tai väärää vastausta lasten kasvattamiseksi maan ystävällisellä tavalla. USDA: n mukaan tiede ei ole vielä antanut ratkaisevia vastauksia. Joillekin vanhemmille valinta riippuu yksittäisistä terveysongelmista, kuten vauvan herkkyydestä tiettyihin torjunta-ainejäämiin tai elintarvikelisäaineisiin. Vanhempien valinnat voivat olla myös yleisiä huolenaiheita vauvojen ja lasten tuotteiden käytöstä, ja niiden tuntemilla menetelmillä on vähemmän vaikutuksia ympäristöön.

Tähän mennessä tehtyjen tutkimusten mukaan joitakin yleisiä suuntauksia on kuitenkin syntynyt. Luonnonmukaiset elintarvikkeet sisältävät keskimäärin hieman enemmän mineraaleja, C-vitamiinia ja hapettumisenestoaineita kuin tavanomaisesti kasvatetut viljelmät. Tutkimuksissa korostetaan kuitenkin, että elintarvikkeiden ravinteiden pitoisuuden mittaaminen osoittaa vain osittain, kuinka terveellinen ruoka on. On myös syytä huomata, että lapset voivat olla herkempiä torjunta-aineille, koska ne kasvavat edelleen. Ja sitä vastoin lapset syövät enemmän ruokaa painostaan ​​kuin aikuiset.

Jatkui

Kun on kyse siitä, mitä elintarvikkeita lapsellesi ostaa, Horowitz sanoo, että se riippuu. Hän suosittelee luomutuotteita. Horowitz sanoo myös, että hän on suuri fani syömään paikallisesti ostettuja kausiluonteisia hedelmiä ja vihanneksia, jotka ovat yleensä tuoreempia, puhumattakaan paremmin ympäristöstä, koska he eivät ole matkustaneet puolivälissä ympäri maailmaa päästäksesi sinuun.

Riippumatta siitä, kuka puhut, vihreän ei tarvitse olla mitään tai ei mitään. Luonnonmukaiset tuotteet maksavat usein enemmän, ja siellä on paljon tapoja, joilla voit vähentää vauvan altistumista toksiinille ja tehdä osuutesi ympäristölle rikkomatta pankkia.

Ruoka-vaihtoehdot vauvalle

Rinta tai pullo? Alusta alkaen voit aloittaa kaikkein luonnonmukaisimmasta toiminnasta - imettämisestä. Sinun ei tarvitse tukkia kaatopaikkoja kaava-astioilla ja käyttää lukemattomia gallonoita vettä pestä satoja vauvapulloja. American Academy of Pediatrics suosittelee yksinomaista imettämistälapsesi ensimmäiset kuusi kuukautta.

Jatkui

Äidinmaidonvastike. Jos et halua imettää vauvaasi, on saatavilla äidinmaidonkorvikkeita, joissa on USDA Organic Seal, joka todistaa, että ainesosia kasvatetaan ilman tiettyjä torjunta-aineita, ja että maitopohjaiset kaavat tulevat lehmistä, joille ei anneta hormoneja, antibiootteja tai muita kemikaaleja. Älä käytä pullotettua vettä sekoittaaksesi kaavaasi, vaan vain lisäämällä paikalliseen kaatopaikkaan - vesijohtovesi on hieno. Kokeile lasipulloja tai kokeile BPA-vapaita muovipulloja.

Kiinteät elintarvikkeet. Kun vauva on kiinteässä aineessa, jos haluat kokeilla omaa vauvanruokaa, voit kuoriutua ja keittää, leipoa tai höyryä ruokaa ja sekoittaa sen jonkin verran ylimääräistä vettä, rintamaitoa tai kaavaa, kunnes se saavuttaa tekstuurin, joka sopii vauvan ikä - nuorempi vauva, pehmeämpi rakenne. Tee yksittäisiä osia, jotka on helppo irrottaa kaatamalla se silikoni jääpalakokeroihin, peitä pakastepussit, merkitse ne ja säilytä pakastimessa, Kelley sanoo.

Jatkui

Tuoreet hedelmät ja vihannekset. Jos et näe ylimääräisiä kustannuksia kaikkien orgaanisten hedelmien ja vihannesten ostamisesta, voit vähentää lapsesi torjunta-aineiden kulutusta lähes 80% välttämällä 12 eniten saastunutta hedelmää ja vihanneksia ja syömään vähiten saastuneita tuotteita ympäristöalan työryhmän mukaan . EWG suosittelee seuraavien tuotteiden orgaanisten versioiden käyttöä:

• Selleri
• persikat
• mansikat
• omenat
• mustikat
• Nectarines
• Bell Peppers
• perunat

Ei-luonnonmukaiset tuotteet, jotka ovat pienimpiä torjunta-aineissa, ovat:

• Maissi
• Ananas
• mangot
• Makeat herneet
• Kiivi
• verkkomeloni
• Vesimeloni
• Bataatti
• hunajameloni

Voit myös mennä luomutuotteisiin vain elintarvikkeissa, joita lapsesi eniten syö, kuten maitoa ja omenamehua.

Diaper Duty

Kun kyseessä on vauvojen vaipat, on kangas aina vihreämpi? Koska kangaspyyhkeet on pestävä, tapa, jolla ne puhdistetaan, on tärkeä, Kelley sanoo. Hänen vihjeitä maaperään sopiva pesu ja vaippahoito:

• Pese täysi kuormitus aina mahdollisimman tehokkaaksi.
• Pese vaipat kylmään veteen.
• Käytä tehokasta konetta.
• Älä liota vaippoja, käytä kuivaa ämpäriä.
• Ripusta vaipat sen sijaan, että käytät kuivausrumpua.
• Älä silitä vaippoja.
• Tallenna vaipat seuraavaa vauvaa varten.
• Jos käytät vaippapalvelua, kysy heiltä heidän pesutapojaan. Käytetäänkö he kloorivalkaisua? Ympäristöystävälliset pesuaineet? Kuinka paljon vettä he käyttävät?

Jos et halua käyttää kangasta, tutustu maankäyttöisiin kertakäyttötuotteisiin, jotka ovat myrkyttömiä, hypoallergeenisia ja kloorittomia.

Jatkui

Muita tapoja mennä vihreään

Vauvan pukeutuminen. Etsi etiketissä 100% sertifioitua luomupuuvillaa ja välttää synteettisiä kuituja. Tai osta käytettyjä vauvojen ja lasten vaatteita autotallien myynnissä, säästökaupoissa ja lähetysmyymälöissä, joissa vaatteet on todennäköisesti pesty tarpeeksi kemiallisten jäämien vähentämiseksi

Ohita "tavaraa". Se on myytti, että vauvat tarvitsevat paljon pyydyksiä. Esimerkiksi sen sijaan, että saat vastasyntyneen kotoisaksi kallis bassinet, laitat vauvan heti pinnasänkyyn. Älä vaivaudu paljon sterilointilaitteita - astianpesukoneesi tekee hienosti. Sen sijaan, että ostaisit kymmeniä vauvan leluja, pidä lapsesi miehittämäsi mittakuppeja, muovisia säilytysastioita, kattiloita ja pannuja, jopa pyykkikoriin.

Hanki käytetty vaihde. Ostamalla käytettyjä isoja lippuja vauvojen ja lasten tuotteista voi säästää käteistä, puhumattakaan siitä, että se on parempi ympäristöön. Vaihda tai lainaa käytettyjä vauvan kohteita ystäviltä ja perheeltä, mene autotallien myyntiin ja osta lähetyksen myymälöissä. Varmista, että tuotteen palautustilanne on kunnossa, ja muista, että auton istuimissa on vanhentumispäivä.

Jatkui

Mene kirjastoon. Käy paikallisen kirjaston sijaan, että ostat lastenkirjoja ja DVD-levyjä.

Ohita päivittäinen kylpy. Säästä vettä uimalla ne muutaman päivän välein päivittäisten kylpyjen sijaan.

Älä seuraa kemiallisia jäämiä, siitepölyä ja pölyä kotiin. Poista kengät ovelta.