Sisällysluettelo:
Oletko kotona sairaan lapsen kanssa? Mitä hän todennäköisesti tarvitsee eniten, on levätä. Ja voit auttaa häntä saamaan seisokit, joita hän tarvitsee jättämättä TV: tä koko päivän.
Kokeile näitä hauskoja ja vähän avaintoimintoja. Autat lapsiasi parantumaan, kun vietät laatuaikaa yhdessä.
Pelit ja palapelit. Hanki ulos joitakin korttipelejä, flash-kortteja, lautapelejä ja palapelejä. Muista vain, että lapsilla, jotka eivät tunne hyvää, on alhainen turhautumiskynnys, sanoo Lisa M. Asta, MD, lastenlääkäri Walnut Creekissä, CA. Valitse pelit, jotka tekevät sinusta yhteistyötä yhdessä niiden kanssa, jotka kuolevat sinua toisiaan vastaan.
Käsitöitä. Malli savella. Tai tee joitakin yksinkertaisia käsitöitä, mitä tahansa talon ympärillä - koristele tyhjä pehmopaperilaatikko tai paperipyyhkeitä.
"Älä huoli, jos et ole supertaito", Asta sanoo. Kohta on prosessi, ei lopputuote. Jos sairas lapsi ei pääse pöydälle, aseta taittoalusta sängylle tai sohvalle.
Ennennä pelaamista. Aloita täytetty eläinsairaala. Ajattele, että lapsesi täytetyt eläimet ovat sairaita ja auttavat häntä huolehtimaan niistä, Asta sanoo. Ota pupun lämpötila. Kysy miten se tuntuu. Tämä voisi auttaa lapsiasi ilmaisemaan, miten hän tuntee, Asta sanoo, ja antaa sinulle paremman käsityksen siitä, miten auttaa.
Piirustus. Kierrä tuore laatikko värikynät tai merkit, jos sinulla on ne. Pyydä lapsiasi piirtämään joitakin kuvia asioista, joita voit tehdä yhdessä, kun hän tuntee paremmin.
Värityskirjat, tarra-kirjat ja toimintakirjat. Etsi uudelleenkäytettäviä tarroja - ne eivät ole vain yksi ja tehty.
Kirjat. Jakaa päivä lukukausilla.
Kuvat. Katsokaa vauvakuvia yhdessä. Selaa niitä puhelimessa, tietokoneessa tai digitaalikamerassa - tai jos olet vanha koulu, käännä albumi tai leikekirja.
Äänikirjoja. Sinun ei tarvitse ostaa niitä. Paljon sivustoja tarjoaa ilmaisia podcasteja lasten tarinoista, joita voit toistaa tietokoneella, älypuhelimella tai MP3-soittimella. Voit myös tarkistaa äänikirjat paikallisesta kirjastosta.
Videopuhelut. Käytä tietokoneesi tai älypuhelimesi kutsua isovanhempi tai muu sukulainen Skypen tai muun palvelun kautta. Ystävällinen mutta kaukainen kasvot näkevät lapsenne - ja antavat sinulle muutaman minuutin itsellesi.
Jatkui
5 Lisää osoittimia vanhemmille
Asta tarjoaa näitä vinkkejä ottamaan osan turhautumisestasi, kun olet kotona lapsen kanssa, joka ei ole säällä.
1. Muuta se ylös. Lapset väsyvät nopeasti. "Ole valmis siirtämään vaihdetta paljon", Asta sanoo. Tule mukaan luetteloon vaihtoehdoistasi päivän alussa, jotta prosessi sujuisi sujuvammin.
2. Aseta lepoasemat. Älä pidä lasta samana sohvalla koko päivän - hän menee sekaisin. Aseta muutamia kodikkaita paikkoja talon ympärille - hänen sänkynsä, olohuoneen sohva ja perhehuoneen lepotuoli.
3. Rajoita TV- ja videopelejä. Jotkin näytön aika on hyvä, kun lapset ovat sairaita. Mutta Asta varoittaa, että television katseleminen tai videopelien pelaaminen ei ehkä anna lapsellesi parannettavaa lepoa. Kun hän on mukana televisio-ohjelmassa, hän voi taistella nukkua vastaan, jotta hän voi jatkaa katsomista, Asta sanoo. Tai hänet voidaan ajaa päästä seuraavalle tasolle. Mutta kun hän tekee jotain rauhallisempaa - kuten lukemista tai värjäystä, hän todennäköisesti kaataa kirjan tai värikynän, kun hän on väsynyt ja nukahtanut.
4. Ole valmis. Säilytä salakulmaa värikirjoista, tarroista ja pienistä leluista kaapissa jossain. Katkaise ne, kun lapset sairastuvat. Ottaa jotain uutta katsomaan auttaa häiritsemään niitä.
5. Aseta oma työsi syrjään. Jos olet työssäkäyvä vanhempi, joka joutui pysymään kotona sairaan lapsen hoitamiseksi, vastustakaa halu tehdä monitehtäviä. "Et todellakaan voi huolehtia lapsestasi ja työskennellä kotona koko päivän", Asta sanoo. Yritetään tehdä molemmat vain jättäen sinut jännittyneeksi ja frazzlediksi. On hyvä tehdä vähän kotitöitä tai vastata muutamaan sähköpostiin. Mutta älä yritä tehdä liikaa. Sen sijaan, halata ja napata yhdessä ja käyttää tätä aikaa yhdistääksesi lapsesi kanssa.