Jopa yksi viidestä lapsesta kostuttaa sängyn yöllä. Kutsutaan myös öisin enureeseiksi, bedwetting on yhtä yleistä kuin se on väärin ymmärretty.

Kuinka sinä vanhempana hoidat lapsen nukkumaanmenoa voi olla suuri vaikutus siihen, kuinka onnistunut lapsi pysyy kuivana. Kun olet valmis keskustelemaan lapsesi kanssa, kun olet nukkumaan, tässä on muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä, jotka voivat auttaa.

Bedwetting: puhuminen lapsesi kanssa

• Kouluttaa. 30 lapsen luokassa jopa kuusi lasta voi kastella sängyn. Lasten tietäminen siitä, että muilla lapsilla on sama ongelma, voi ottaa painon pois harteiltaan ja auttaa häntä tuntemaan olevansa yksin.
• Kerro lapsellesi, jos tapasit sängyn. Oliko bedwetting ongelma sinulle lapsena? Jos sinä tai läheinen perheenjäsen tapasi sängyn yöllä, anna lapsesi tietää. Tämä auttaa heitä ymmärtämään, että nukkuminen voi olla perinnöllinen eikä ole täysin niiden vika.
• Kerro heille, etteivät he ole syyllisiä. Vaikka ei ole perheen historiaa nukkumaan, varmista, että lapsesi tietää, etteivät he ole syyllisiä vuoteen kostuttamiseen. Selitä, mikä voi aiheuttaa sängynpoistoa, mukaan lukien miten jotkut lapset ovat pieniä rakkoja tai ovat sellaisia ​​syviä ratapölkkyjä, joita he eivät tunne virtsarakon supistuksia yöllä.
• Kerro lapsellesi, että lääkäri voi auttaa. Keskustele lapsesi kanssa siitä, että näet lastenlääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen keskustelemaan nukkumaanottovälineistä. Lääkärin suorittama tutkimus voi myös auttaa sulkemaan pois lääketieteelliset syyt sängyn kostuttamiseen, kuten urologisiin ongelmiin tai reaktioon tiettyihin lääkkeisiin.
• Keskustele lapsesi kanssa hoitovaihtoehdoista. Varmista, että lapsesi ymmärtää, mitä on saatavilla auttamaan häntä voittamaan sängyn kostutuksen, mukaan lukien enureesi hälytykset, lääkkeet ja elämäntapamuutokset. Yleensä lääkkeitä, kuten lääkitystä, käytetään yli 6-vuotiaille lapsille. Selitä myös, miten kukin vaihtoehto toimii ja mitä odottaa jokaisesta hoidosta.
• Keskustele muuttuvista tottumuksista. Menossa kylpyhuoneeseen ennen nukkumaanmenoa, välttäen kofeiinia ja suolaisia ​​ruokia, juo hieman vähemmän nestettä lähellä nukkumaanmenoa - nämä ja vastaavat muutokset voivat auttaa lapsesi saavuttamaan kuivia yötä, joten puhu hänelle siitä, miten hän voi auttaa itseään.
• Ole rohkaisevaa. Kun lapsesi seuraa onnistuneesti valittua bedwetting-hoitoa - onko hänellä ollut kuivaa yötä tai ei - anna hänelle kiitosta ja rohkaisua.
• Pysy matalana. Kun lapsi kostuttaa sängyn, muista olla rauhallinen ja positiivinen.
• Kannustakaa lasta menemään lepotilaan. Lapsesi ei tarvitse jättää väliin. Käyttämällä imukykyisiä housuja, lääkkeitä ja muiden vanhempien apua, anna lapsellesi tietää, että he voivat mennä lepotilaan tai leiriin.
• Kysy, onko se OK. Monet lapset eivät välitä siitä, jos muut aikuiset tietävät vuoteestaan ​​- varsinkin jos tämä aikuinen voi auttaa, kuten vanhemman lepotilassa tai neuvonantaja leirissä. Mutta tarkista ensin lapsesi kanssa.
• Keskustele lapsen kanssa siitä, että osaat siivoukseen. Jakamalla vastuu märkälehtien vaihtamisesta ja pesemisesta auttaa lasta aktiivisesti puuttumaan nukkumaan. Auta heitä toimintaa ja kehu heitä osallistumisesta.

Jatkui

Bedwetting: lapsesi puhuminen

• Älä ole ujo. Yötauti on hyvin yleinen ongelma, ja lapsesi tarvitsee apuasi sen ratkaisemiseksi. Tee siis aika puhua siitä.
• Älä syytä lasta. Bedwettingilla ei ole mitään tekemistä sen kanssa, että lapsi on laiska tai itsepäinen - ei kukaan todellakaan halua nukkua märässä sängyssä.
• Älä häpeä lasta. Lapsesi loukkaaminen, kun hänellä on onnettomuus, kertoo hänelle, että hän ei yritä tarpeeksi kovasti, ei voi vain vahingoittaa hänen itsetuntoaan, se voi pyrkiä pysymään kuivana vielä kovemmin.
• Älä syytä itseäsi.Et ole syy, miksi lapsesi kostuttaa sängyn. Bedwetting käy usein perheissä. Mahdollisuudet ovat hyviä täti, setä tai isovanhempi myös märkä sänky.
• Älä rangaista lapsellasi sängyn kostuttamisesta. Levyjen vaihtaminen joka ilta voi olla turhauttavaa, mutta lapsen rankaiseminen ei auta häntä pysymään kuivana. Sen sijaan anna hänelle kiitosta ja palkintoja sen jälkeen, kun hän on tehnyt vuodepaikkaa.
• Älä menetä kärsivällisyyttä. Hyvin kuiva yötä voi olla pitkä, koko perheen prosessi. Pysy potilaana ja positiivisena.