Onko sinun rakko sinut ulos sängystä yön yli? Jos sinun täytyy mennä kylpyhuoneeseen useammin kuin kerran 6-8 tunnin zzzin aikana, sinulla voi olla nocturia.

Elimistösi voi tehdä liikaa virtsaa tai virtsarakko ei riitä. Joskus se on molempia.

On monia mahdollisia syitä. Jotkut tarvitsevat hoitoa, toiset voit hallita itse.

Voisiko se olla mitä juon?

Saatat vain juoda liikaa tai liian lähellä nukkumaanmenoa. Juo vähemmän tunteja ennen nukkumaanmenoa. Älä käytä alkoholia tai kofeiinia myöhään. Ja varmista, että käytät kylpyhuonetta ennen nukkumaanmenoa.

Voisiko se olla infektio?

Virtsatieinfektio (UTI) aiheuttaa tarpeen pissata enemmän päivällä ja yöllä. Se voi satuttaa, kun pissaa, vatsa voi särkyä, ja saatat olla kuumetta. Lääkäri voi diagnosoida ja hoitaa UTI: tä.

Voiko ikäni tehdä eroa?

Mitä vanhemmat olet, sitä todennäköisemmin sinun täytyy pissata yöllä.

Jatkui

Kun ikäsi, kehosi tuottaa vähemmän hormonia, joka auttaa virtsaa keskittymään, jotta voit pitää sitä aamuun asti.

Kun olet vanhempi, sinulla on myös todennäköisemmin muita terveysongelmia, jotka aiheuttavat pissaa yön yli. Sukupuoli voi olla myös tärkeä:

• men: Laajentunut eturauhas on yleinen, kun olet vanhempi kaveri. Se ei yleensä ole vakava, mutta se voi pitää sinut tyhjentämästä virtsarakkoa.
• naiset: Menopausin jälkeen teet vähemmän estrogeeniä. Se voi aiheuttaa virtsateiden muutoksia, joiden vuoksi sinun täytyy mennä useammin. Jos sinulla on lapsia, lantion lihakset voivat olla myös heikompia.

Voisiko se olla minun lääketieteeni?

Jotkut lääkkeet vetävät nestettä ulos järjestelmästäsi ja tekevät sinusta pissaa enemmän. Kysy lääkäriltäsi, jos joku lääkkeistäsi tekee tämän. Voit ratkaista ongelman ottamalla ne aikaisemmin päivällä tai lääkäri voi muuttaa lääkitystäsi.

Jatkui

Voisiko se olla unihäiriö?

Joskus se ei ole pissaa, joka herättää sinut - mutta kun olet ylös, sinun täytyy mennä. Tämä voi tapahtua, jos sinulla on levottomat jalat -oireyhtymä, kuumia aaltoja, jatkuvaa (kroonista) kipua tai masennusta. On myös yhteys uniapnean ja mennä yöllä.

Unihäiriön hoitaminen ratkaisee yleensä myös yöllä esiintyvän peeing-ongelman.

Voisiko sillä olla mitään tekemistä sydämeni kanssa?

Kun kynttiläsi ei pumppaa sitä, niin nestettä kerääntyy. Huomaat tämän erityisesti nilkkoissasi.

Kun makuette, kehosi huuhtelee ylimääräisen nesteen. Se täyttää virtsarakon ja herättää sinut.

Saatat auttaa hallitsemaan turvotusta lepäämällä jalkasi päivällä tai yllättämällä kompressiosukat.

Voisiko se olla jotain muuta?

Tarkista lääkäri, jos olet yrittänyt hallita ongelmaa, mutta se ei parane. Muut lääketieteelliset ongelmat voivat aiheuttaa virtsarakon pitämisen vähemmän kuin pitäisi. Nämä sisältävät:

• Virtsarakon kasvain
• Eturauhassyöpä
• Yliherkkä virtsarakko
• Interstitiaalinen kystiitti
• raskaus
• liikalihavuus

Jatkui

Tilanne, joka voi aiheuttaa kehon liiallisen virtsanmuodostuksen, ovat seuraavat:

• Diabetes
• Diabetes insipidus
• Maksan vajaatoiminta
• Neurologiset sairaudet, kuten Alzheimerin ja Parkinsonin taudit

Jos sinulla on taustalla oleva terveysongelma ja saat sen hoitoon, se voi pysäyttää yötuntemusongelman. Mutta saatat tarvita lääkkeitä, jotka auttavat sitä.

Tarvitseeko minun nähdä lääkärin?

Yöpyminen yöllä pissalle voi aiheuttaa ongelmia päivän aikana, kuten keskittymisen puutteesta tai muista terveysongelmista. Kun olet vanhempi, nocturia nostaa myös mahdollisuuksia putoamiseen ja lonkan rikkoutumiseen.

Miten valmistaudun vierailuuni?

Pidä päiväkirja siitä, mitä juot, ja milloin ja kuinka paljon pissasi.

Lääkärisi haluaa tietää:

• Miten nukut
• Olitpa väsynyt päivän aikana
• Mitä lääkkeitä käytät
• Muita oireita sinulla on