Ratkaisuja nännejä, infektioita ja paljon muuta, sekä resursseja imettäville äideille.

Colette Bouchez

Olitpa kokenut äiti, joka on rintaruokinnassa tai uusi äiti, joka hoitaa ensimmäistä kertaa, saatat joutua useisiin yleisiin ongelmiin.

Vaikka useimmat ovatkin ei riittävän vakava, jotta emme voi imettää, jotkut voivat tehdä imetyksen epämiellyttävämmäksi ja vähemmän tyydyttäväksi prosessiksi sinulle ja lapsellesi.

Hyvä uutinen: Usein tarvitset vain muutamia pieniä muutoksia tekniikkaan tai tyyliin saadaksesi kehon ja vauvan täydelliseen synkronointiin. "Imettämisen pitäisi olla miellyttävä kokemus sekä äidille että lapselle. Jos ei, niin on tärkeää tunnistaa ongelma varhain ja tehdä tarvittavat muutokset", sanoo Pat Sterner, New Yorkin Mount Sinai Medical Centerin imetyksen neuvonantaja. .

Jotkut yleisemmistä imetysongelmista - ja ratkaisuista - seuraavat.

Kipeät nännit

"Monet naiset toteavat, että heidän nänninsä eivät tunne kipeästi jokaisen ruokinnan jälkeen, ne ovat punaisia ​​ja teräviä eikä pyöreitä ja sileitä - kaikki merkinnät siitä, että lapsesi ei ole" lukittu "kunnolla", Sterner sanoo.

"Salpa", kuten asiantuntijat kutsuvat, on tapa, jolla vauva muodostaa yhteyden rintaan. Kun vauva tehdään oikein, vauva avaa suunsa hyvin leveäksi ja ottaa paljon rintakudosta. Tämä tarkoittaa sitä, että nänni päätyy vauvan suuhun, jossa kovat ja pehmeät suulaki tapaavat.

"Kun nännisi istuu täällä takaisin ontelossa, ei ole mitään puristusta, joten sen ei pitäisi aiheuttaa mitään nänniherkkyyttä", Sterner kertoo.

Jos nänni istuu kuitenkin vauvan suuhun, tuntuu hyppysistä joka kerta, kun vauvan kieli nousee - ja vauva ei tule olemaan helppoa.

Ratkaisu, Sterner sanoo, on lisätä sormesi vauvan suuhun, jotta salpa katkeaa heti, kun tunnet kipua - ja yritä sitten lukita uudelleen. Ihannetapauksessa vauvan pitäisi ottaa suuhun vähintään yksi tuumaa.

Asiantuntijat sanovat, että voit edelleen helpottaa kipua välttämällä saippuan käyttöä rintoihin, jotka voivat olla kuivia ja ärsyttäviä. Pese sen sijaan tavallisella vedellä. Saatat myös haluta antaa maitoa kuivaksi rintasi jälkeen ruokinnan jälkeen, mikä voi auttaa vähentämään tulehdusta ja kipua.

Jotta nännit pysyisivät pehmeinä ja joustavina, kokeile mitä tahansa lanoliinipohjaisia ​​voiteita, jotka on tarkoitettu erityisesti nännin tulehdukseen, kuten Lansinoh, Belli Cosmetics Pure Comfort Nursing Cream tai Medela PureLan 100 Nipple Cream.

Jatkui

Infektiot tai kivulias

Vaikka vauva on lukittu oikein, saatat kehittyä kipeän tai pehmeän pisteen rintaan, tai jopa tuskallisen kertaluokan. Sanoo imetysasiantuntija Carol Huotarin, joka johtuu tavallisesti piilotetusta maitokanavasta tai tartunnasta, joka tunnetaan nimellä mastiitti.

"Kumpikin ongelma voidaan korjata helposti, eikä sinun tarvitse lopettaa imettämistä tällä välin. On täysin turvallista jatkaa, vaikka infektio olisikin läsnä", sanoo La Leche League Internationalin rintaruokintakeskuksen johtaja Huotari Schaumberg, Ill.

Jos kipu on tukkeutuneesta maitokanavasta, La Lechen asiantuntijat sanovat, että kostea tai kuiva lämpö puristuu rintaan 10 minuutin ajan kolme kertaa päivässä. Hiero myös rintasi lämpimässä suihkussa. Kun kanava irtoaa, voit ilmaista maitoa, joka auttaa lievittämään kipua. Rintaruokinnan jatkaminen on tärkeää, koska imetys avaa edelleen maitokanavat, Huotari sanoo.

Vaikka varhainen hoito estää yleensä kytketyn kanavan tartunnan, tämä ei ole aina mahdollista. Joten jos sinulla on kipua ja arkaluonteisuutta ja huomaat myös, että olet väsynyt, käynnissä kuume ja sinulla on flunssan kaltaisia ​​oireita, sinulla saattaa olla rintatartunta.

Normaalisti sanoo Huotari, sama menetelmä, jota käytetään tarttuneiden kanavien hoitoon, on infektio - lämpöpaketit sekä sängyn lepo. Jos kuumetta ei katkea 24 tunnin aikana, ehkä tarvitset antibiootin tartunnan estämiseksi. Soita lääkärille. Tällä välin asiantuntijat sanovat, ettei lopeta imettämistä.

"Vaikka infektio saattaa vaikuttaa imettävältä, on mahdollista, että rintamaito sisältää niin paljon vasta-aineita, vauva on turvallinen", Huotari sanoo.

Hiivainfektiot tai Thrush

Hiivatulehdus on vähemmän huolestuttava mutta silti epämiellyttävä tila rintanahan pinnalla. Tämä ongelma voi kehittyä jopa viikkojen tai kuukausien onnistuneen hoitotyön jälkeen. Syynä on rintamaito, eräänlainen hiiva-infektio, joka kukoistaa maitoa. Tämä infektio vaikuttaa todennäköisesti sekä sinä että vauvaasi.

Jatkui

Rintakehän merkkejä ovat punainen tai vaaleanpunainen kiiltävä iho, joka yleensä kutinaa, ja voi levitä tai kuoriutua, sanoo lastenlääkäri Audrey Naylor, MD. Jos haluat tietää, onko vauva tartunnan saanut, etsi poskien sisäpuolelta valkoisia täpliä tai joskus pysyvää vaippaa.

Saatat myös huomata, että sinulla on emättimen hiiva-infektio-oireita - clumpy valkoinen purkaus ja äärimmäinen kutina.

Jos sinulla on rintojen hiiva-infektio, Naylor sanoo, että sinun ei tarvitse lopettaa imettämistä. Mutta sinä ja vauva tarvitsevat hoitoa.

"Katso lääkärisi ja anna hänen antaa suositusta hoitoon. Älä yritä ostaa apteekkituotetta ja hoitaa infektiota itse", Naylor sanoo. Vaikka jotkut tuotteet ovat turvallisia käyttää imetyksen aikana, toiset eivät. Vain lääkäri tietää varmasti, mikä sopii sinulle ja lapsellesi.

Engorged Rinnat

Engorgement on normaali ja voi kehittyä, kun maitosi alkaa tulvia rinnat, yleensä toisen ja kuudennen päivän jälkeen, kun aloitat vauvan hoitamisen.

"Kun maito alkaa tulla kanaviin, on myös tulva lymfinesteestä ja verestä, joka aiheuttaa rintojen kudoksen turvotuksen", Sterner sanoo.

Koska tämä turvonnut kudos työntää maitokanavat alas, kanavat voivat joskus olla kiinni. Kun maitoa ei voi ilmaista, se kerääntyy rintojen sisälle ja esiintyy ryömintää.

Sterner sanoo, että paras ratkaisu on sijoittaa kylmät pakkaukset rintaan, ja puhdas pestyt kaali lehdet. Jätä nämä iholle noin 20 minuuttia. Molemmat voivat auttaa vähentämään turvotusta ja sallimaan kanavien avaamisen.

"Juuri ennen kuin olet valmis sairaanhoitajaksi, laita lämmin pakkaus nänneihisi muutaman minuutin ajan - tämä auttaa myös" laskeutumaan "(maidon virtaus) ja voi edistää ruokintaa", Sterner sanoo.

Suihkut ovat ei suositellaan, kun olet ruoskaillut rinnat, varoittaa Sterneria. Lämmin, painava vesi voi laajentaa verisuonia, mikä lisää rintojen turvotusta ja ruuhkia.

"Tärkeintä on jatkaa hoitoa", Huotari kertoo. "Mitä enemmän maitoa ilmaistaan, sitä pienempi mahdollisuus on engorgementissa."

Jatkui

Resurssit hoitotyön äideille

Imettävät äidit ovat usein yllättyneitä huomatessaan, kuinka vähän heidän synnytyslääkäri tai lastenlääkäri tietää imetyksen ongelmista. Imetyskonsultti Katy Lebbing, IBCLC, sanoo, että äskettäin 1990-luvun puolivälissä koko 50% lääketieteellisistä kouluista valmistui lääkäreiksi ilman yhden päivän koulutusta imetyksestä.

Yhdessä julkaisussa julkaistussa tutkimuksessa. T American Journal of Preventative MedicineKalifornian sairaalan synnytyshenkilöstö vastasi vain 53 prosenttiin kysymyksistä yksinkertaisesti 15 minuutin pituiseen tietokilpailuun, jossa käsiteltiin imettämistä. Vain 14% lääkäreistä ilmoitti olevansa vakuuttuneita heidän tietämyksestään tästä aiheesta.

Jos sinulla on kysymyksiä rintaruokinnan kaikista näkökohdista, mukaan lukien rintojen terveydentilaan liittyvät ongelmat, saat usein oikeat vastaukset ottamalla yhteyttä imetysneuvonantajan puoleen.

Yleensä sairaalassa, jossa annoit vauvan, on vähintään yksi henkilöstön laktation-neuvonantaja. Tämä neuvonantaja voi olla jopa käynyt sinut pian synnytyksen jälkeen, jotta voit aloittaa imetyksen.

Useimmat imetysneuvonantajat ovat myös saatavilla kotikonsultointiin sairaalasta poistumisen jälkeen. Jos näin ei ole, he voivat ehdottaa yksityisen käytännön imetyksen asiantuntijoita auttamaan sinua.

Vaikka monet synnytyksestä kokeneet ihmiset, kuten doulas ja kätilöt, voivat auttaa sinua imettämisessä, yritä löytää laktation-konsultteja nimien jälkeen IBCLC-nimikirjaimilla. Tämä tarkoittaa kansainvälistä sertifioitujen imetysneuvojien hallitusta.

Vaihtoehtoinen valtakirja on RLC - rekisteröidyn imetyksen neuvonantaja. Molemmat valtakirjat merkitsevät sitä, että neuvonantaja on saanut erityiskoulutusta ja jolla on sertifioitu asiantuntemus imetyksestä.

Seuraavat organisaatiot voivat auttaa sinua löytämään imetysneuvojan alueellasi:

• Le Leche League International. Vanhin nimi imetyksen areenalla, tällä maailmanlaajuisella järjestöllä on neuvonantajia ja ryhmänjohtajia kansallisesti ja kansainvälisesti. Jos haluat käyttää valtavaa asiantuntijatietokantaansa, käy verkkosivuilla: www.laleche.org. Tai soita (800) LALECHE.Voit myös kokeilla paikallista puhelinluetteloa La Leche League -sarjassa, jossa saatat löytää paikallisen luvun.
  
• Kansainvälinen imetyskonsulttiyhdistys. Tämä ryhmä auttaa kouluttamaan imetyksen konsultteja ympäri maailmaa ja tarjoaa monia ohjeita ja koulutusmateriaaleja, joita käytetään opettamaan imetyksen neuvonantajia. Käy verkkosivuillaan www.ILCA.org, jotta pääset kansalliseen asiantuntijatietokantaan. Voit myös lähettää sähköpostitse email protected tai soittaa (919) 861-5577.