Arvostellut: Arefa Cassoobhoy, 9. tammikuuta 2018

Lähteet

Mayo Clinic: "Harjoitus auttaa helpottamaan niveltulehduksen kipua ja jäykkyyttä."
Go4Life: "Osteoporoosin käyttö".
PubMed Central: "Harjoitus ja nivelrikko."
PubMed Health: "Osteoartriitti (OA)."
Niveltulehdus säätiö: "Liikunta nivelrikko."

© 2018, LLC. Kaikki oikeudet pidätetään.

Harjoitukset, kuten tai chi ja uinti, lämpenevät nivelet ja auttavat pitämään OA-kipua ja tulehdusta.

Seuraava

Ladataan…