Seksikonsultit keskustelevat yksityishenkilöiden yksityisimmistä fantasioista antamastasi edusta ja haitasta.

Elizabeth Heubeck

Olet jakanut sängyn saman kumppanin kanssa jo vuosia. Tähän mennessä tiedät toistensa nukkumistottumukset sisälle ja ulos, aivan täsmälleen huoneenlämpötilaan ja nukkumistilaan. Mutta kuinka hyvin tiedät, mitä kumppaninne ottaminen edellyttää? On yksi tapa selvittää - jakamalla intiimimpiä sukupuoli-fantasioita. Avoin eroottisten fantasioiden vaihto voi auttaa palamaan liekkeihin - tai voivatko ne? Tässä on, mitä seksiasiantuntijat sanovat aiheesta.

Riskialtis liiketoiminta

Monet sukupuoliasiantuntijat neuvovat pariskuntia käyttämään varovaisuutta paljastettaessa yksityisiä sukupuoli-fantasioita. "Se on usein taaksepäin", sanoo Wendy Maltz, MSW, seksiterapeutti ja kirjan kirjailija Yksityiset ajatukset: Naisten fantasioiden voima. Tämä johtuu siitä, että liian usein, Maltz sanoo, ei ole ymmärrystä siitä, mitä tarkoittaa niiden jakaminen.

Väärinkäsitysten minimoimiseksi Maltz ehdottaa joitakin suuntaviivoja, ennen kuin ne sopivat eroottisten fantasioiden paljastamisesta. "Varmista, että sinulla on keskinäinen ymmärrys toistensa tavoitteista. Haluatko vain oppia siitä, mitä toistensa yksityiset seksuaaliset ajatukset ovat, tai luodaanko valikko, jonka tyyppi seksuaalista toimintaa haluat kokeilla?" hän sanoo.

Muut asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että on parasta olla syömättä päätä ensin täysin rehelliseen ilmoitukseen syvimmistä eroottisista fantasioistasi. "Ensinnäkin, testaa vedet. Float ajatus yleisesti", ehdottaa MD, Barbara Bartlik, Cornellin yliopiston Weill Medical College: n psykiatrian apulaisprofessori."Voisit sanoa:" Mitä mieltä olit tästä kohtauksesta elokuvassa? "

Vaikka molemmat osapuolet paljastaisivat mielellään sukupuoli-fantasiansa toisilleen, sanoo Maltz, ei ole mitään takeita siitä, että lopputulos on mielen tai elinten myönteinen kokous. "Se on järkyttävä perusta suhteelle. Se voi todella parantaa seksuaalista kokemusta tai tuhota sen. Se voi tehdä ihmisistä hyvin kiihkeitä ja ahdistuneita", Maltz sanoo.

Tämä on erityisen totta, jos joko sinä tai kumppani löytää tietyn fantasian sisällön. "Entä henkilö, joka haluaa olla seksuaalisesti satistinen? Toinen henkilö voi tehdä siihen suuren loukkauksen", Bartlik sanoo. Usein, kertoo Bartlik, se vie paljon rohkeutta paljastaa vähemmän tavanomaista fantasiaa, kuten sadomasokismia. Lisäksi on erittäin rakastava ja uskollinen kumppani kuuntelemaan ja hyväksymään fantasioita, jotka voivat olla seksuaalisen kokemuksen valtavirran ulkopuolella. Kyvyttömyys hyväksyä hermostunut fantasia voi aiheuttaa ahdistuksen suhteessa.

Mutta vaikka löydät kumppanisi sukupuoli-fantasiat hieman hermostuneeksi, on toivoa edetä eteenpäin.

Jatkui

Tulkkaus laskee

Maltz tarjoaa joitakin neuvoja, joilla ehkäistään emotionaalisesti purkautumista sukupuolen fantasioiden ilmoituksesta. Ensimmäinen asia ei ole olettaa, että kumppani haluaa todella tehdä kaiken, mitä hän fantasoi. "On tärkeää, ettet ota näitä toiveita kirjaimellisesti, elleivät ne ole suunnattu niin," hän sanoo.

Kaikki eivät todellakaan halua toimia seksuaalista fantasiaansa, Maltz kertoo. "He ovat todennäköisemmin symbolisia", hän sanoo. Mutta se ei tarkoita, että ne olisi hylättävä. Sen sijaan, ota cue tunnelmasta tai tunne fantasia ehdottaa. "Eroottiset fantasiat auttavat sinua oppimaan kumppanisi aistillisuudesta", Maltz sanoo. Esimerkiksi nainen voi fantasisoida, että hänen rakastajansa, huipulla hevosen päällä, pyyhkäisee hänet jaloiltaan ja hevoselle, niin kaksi heistä ratsastaa auringonlaskun aikaan yhdessä. Hän ei ehkä oikeastaan ​​halua tai odottaa tämän tapahtuvan, mutta takeaway-viesti on merkittävä. "Hän ajattelee:" Haluan, että mieheni romanisoi minua enemmän ", Maltz sanoo.

Sukupuolen fantasioiden jakamisen perusta on seuraava: "Miten fantasiaa koskevat tiedot jaetaan, on ratkaisevan tärkeää, tuleeko se pariskunnan tuottavaksi", Maltz sanoo.

Yhteydenotto sukupuolen fantasioihisi

Huolimatta viimeaikaisesta tutkimuksesta, joka kertoo meille, että se on täysin normaalia, terveellistä, harjoittaa seksuaalista fantasiaa, monet ihmiset hautaavat tai sivuuttavat, mikä tekee heistä tuntuu hyvältä. Tuloksena, he sanovat, voivat olla seksuaalista elämää.

"Kumppanisi rakastaa nähdä sinut päälle, ja fantasiat vievät sinut sinne", sanoo Cheryl McClary, PhD, JD, Pohjois-Carolina-Asheville -yliopiston naisten terveyden professori. Lisäksi hän sanoo: "Jos et ole päällä, kumppani tietää sen."

Hän ehdottaa tapoja tuoda itsesi kohotettuun tunteeseen, ennen kuin jaat kokemuksenne kumppanisi kanssa. "Hemmottele itseäsi ensin. Mene mihin fantasiat ovat. Osta eroottisia alusvaatteita. Vuokraa elokuvia, joilla on seksi-kohtauksia,", McClary sanoo.

Mutta kaikin keinoin hän sanoo, älä pidä eroottisia fantasioita itsellesi. "Soita kumppanisi työhön ja jaa fantasiasi. Teet itsesi ja kumppanisi palvelusta, jos et," McClary sanoo.

Jatkui

Argumentti paljastavien eroottisten fantasioiden vastaan

Jopa sukupuoliasiantuntijat, jotka uskovat, että eroottisten fantasioiden paljastaminen kumppanillesi voi vahvistaa suhdetta, tunnustavat, että tämä tarjonta-skenaario ei ole kaikille. "Paljon onnellisesti naimisissa olevia ihmisiä, joilla on hyvä sukupuolielämä, eivät koskaan jaa fantasioita. He pitävät ne yksityisinä", Bartlik sanoo.

Yksi hyvä syy pitää äiti, Bartlik sanoo, että suurin osa pitkäaikaisista ihmisistä, jotka täyttävät seksuaaliset suhteet, eivät välttämättä ajattele kumppaniaan, kun he ovat seksuaalisen intohimon korkeudella. Mutta vaikka kumpikin kumppani voisi rutiininomaisesti miettiä jotakin muuta kuin toisiaan, tämä voi paljastaa tunteita.

Joskus paras ratkaisu voi olla ilmestyksen muokkaaminen, joten se on vakuuttavampaa kumppanillesi. Esimerkiksi fantaasioita muista ihmisistä voidaan parhaiten pitää itseämme. "Terve järki kertoo meille, mitä meidän ei tarvitse paljastaa", McClary sanoo.

Kumppanisi tuominen seksuaalisen fantasian piiriin

Mutta kun se on vain esto, ei syyllisyys, se pitää sinut jakamasta fantasioita kumppaniltasi, se voi olla molempia osapuolia hyödyttävää antaa tunteiden pintaan sanoa asiantuntijat.

"Älä odota, että kumppani selvittää, mitä sinut on. Kerro kumppanillesi. Se on kaikki osa fantasiaa", McClary sanoo. "Elämä on liian lyhyt odottamaan kumppanisi selvittämistä."

Monille pariskunnille eroottisten fantasioiden jakaminen voi olla kysymys siitä, miten asiat olivat, kun suhde oli uusi. "Kysy itseltäsi:" Mikä tekee meidät aloittamasta gigglingia uudelleen? Mikä oli seksikäs ja hauska? "" McClary sanoo.