Lähteet | Arvostellut: David Zelman, MD, 28. elokuuta 2017 Medically Arvosteltu elokuuta 28, 2017
Arvostellut: David Zelman, MD on
28. elokuuta 2017
NÄYTETTÄVÄ KUVA:
Thinkstock / Goodshoot
LÄHTEET:
Amerikan ortopedisen kirurgian akatemia: ”Harjoitus ja luuston terveys”, ”Terveet luut joka ikä.”
Cleveland Clinic: ”Harjoittele turvallisesti osteoporoosin kanssa”, ”Osteoporoosi”.
Harvardin kansanterveyskoulu: ”Tavallisten elintarvikkeiden kalsiumpitoisuus tavallisissa annoksissa”, ”Ravitsemuslähde: kalsium ja maito: mikä on parasta terveydelle ja luut?”
Kansallinen niveltulehdus- ja tuki- ja liikuntaelin- ja ihosairauslaitos: ”Osteoporoosin osoitus terveydestä”, ”Mikä on osteoporoosi?”
Kansallinen osteoporoosirahasto: “Opas kalsiumpitoiseen ruokaan”, ”Oletko vaarassa?” ”Myttien hävittäminen”, ”Kalsium ja D-vitamiini: mitä sinun tarvitsee tietää”, ”Luun tiheyskoe”, on kalsium ja mitä se tekee? ”” Mikä on osteoporoosi? ”” Mitä naiset tarvitsevat tietää. ”
Elintarvikelisätoimisto, kansalliset terveyslaitokset: ”Ravintolisätiedote: kalsium.”
Tämä työkalu ei anna lääkärin neuvoja.
Katso lisätietoja.
TÄMÄT TYÖKALU EI SAA LÄÄKEVALMISTEITA. Se on tarkoitettu vain yleisiin tietotarkoituksiin eikä siinä käsitellä yksittäisiä olosuhteita. Se ei korvaa ammatillista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa, eikä sitä pitäisi luottaa tekemään päätöksiä terveydestäsi. Älä koskaan sivuuta ammatillista lääketieteellistä neuvontaa hoidon hakemisessa, koska olet lukenut sivustosta. Jos epäilet olevasi hätätilanteessa, ota välittömästi yhteys lääkäriisi tai soita numeroon 911.
© 2017, LLC. Kaikki oikeudet pidätetään.