Monet ihmiset yrittävät probiootteja helpottamaan haavaisen koliitin epämukavuutta.

Peter Jaret

Yhä useammat haavainen paksusuolitulehdus sairastavat probiootteja - tuotteita, jotka sisältävät ns. "Ystävällisiä" bakteereita, jotka täyttävät suolet.

Miksi? Tutkijat eivät vielä tiedä, mikä aiheuttaa haavainen paksusuolitulehdus ja muut tulehdussairaudet (IBD). Tehokkaiden hoitojen löytäminen on ollut haaste. Useita lääkkeitä voidaan vähentää tulehdusta, parantaa oireita ja saavuttaa remissiota. Monet IBD: n käyttäjät haluavat myös käyttää luonnollisempia menetelmiä epämukavuuden helpottamiseksi.

Kaksi viidestä tulehduksellista suolistosairautta sairastavasta potilaasta käyttää probiootteja säännöllisesti, ja viimeisimmät tutkimukset osoittavat. IBD: tä sairastavat lapset saavat myös vanhempiensa usein probiootteja.

Mutta toimivatko ne todella?

"Olen uskollinen probiootteihin", sanoo Walter J. Coyle, MD, Scripps Clinic Medical Centerin gastrointestinaaliohjelman johtaja, La Jolla, Calif. "Suosittelen ehdottomasti niitä ärtyvän suolen oireyhtymää, säätelyä ja turvotusta varten. Mutta rehellisesti sanottuna, kun kyseessä on tulehdukselliset suolistosairaudet, kuten haavainen paksusuolitulehdus, meillä ei ole mitään tieteellistä näyttöä siitä, että ne ovat hyödyllisiä. "

Probiootit ja haavainen paksusuolitulehdus: sekoituspussi

Teoriassa lähestymistapa on järkevää. Haavainen paksusuolitulehdus ja muut IBD: t voivat ilmetä, kun huonot bakteerit ylittävät hyödylliset bakteerit, jotka yleensä sijaitsevat suolessa. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että tiettyjen hyödyllisten bakteerien puute voi olla myös sairauksien syy. Jos näin on, ystävällisempien vikojen käyttöönotto näyttää varmasti auttavan.

Todisteet, jotka tukevat haavaisen koliitin probiootteja

Tutkijat ovat havainneet, että probioottiset bakteerit voivat vaikuttaa immuunisolujen ja solujen linjaan. Erityisesti nämä ystävälliset bakteerit näyttävät estävän sairauksia aiheuttavia bakteereja tarttumasta suoliston limakalvoon. On myös näyttöä siitä, että hyvät viat estävät tulehdukseen liittyviä kemiallisia tekijöitä.

"On selvää, että probioottisten organismien vaikutukset voivat olla hyödyllisiä tulehduksellisten suolistosairauksien patogeenisten mekanismien hoidossa", toteaa yliopiston yliopisto gastroenterologi Richard Neil Fedorak, MD, joka äskettäin julkaisi katsauksen probiootteja koskevista tutkimustuloksista.

Murkyjä tuloksia joillakin probioottien kliinisissä tutkimuksissa

Silti tutkijat tunnustavat, että he ovat vasta alkaneet tutkia suolistossa sijaitsevia monimutkaisia ​​bakteereja - ystävällisiä ja epäystävällisiä. Tähän mennessä kliiniset tutkimukset, joiden tarkoituksena on testata, auttavatko probiootit joko ylläpitämään remissioita tai ratkaisemaan häiriöitä, ovat tuottaneet erilaisia ​​tuloksia.

Jatkui

Esimerkiksi yhdellä 90 vapaaehtoistyöntekijällä tehdyssä tutkimuksessa havaittiin huomattavasti suurempia remissiokykyä haavaista koliittia sairastavilla henkilöillä, joille annettiin hyödyllisiä bakteereja E. coli Nissle. Mitä suurempi annos on, sitä pidempi niiden remissio - hyvät todisteet siitä, että ystävälliset bakteerit olivat tehokkaita.

Mutta muut tutkimukset, joissa tarkasteltiin muita bakteereja, eivät ole osoittaneet mitään hyötyä verrattuna lumelääkkeisiin. Vuoden 2006 tutkimuksessa, jossa oli 157 haavainen paksusuolitaudin potilaista, ei havaittu eroa lumelääkeryhmän ja niiden välillä, jotka saivat yhtä kolmesta erilaisesta hyödyllisestä bakteerista, vaikka havainnot viittaavat siihen, että probiootit ovat saattaneet pidentää remissiota.

Probiotikoiden edut: Pienet edut, mutta ei vaaraa

Vaikka probiootit auttavat, Fedorak huomauttaa, todisteet viittaavat vahvasti siihen, että he todennäköisesti tarjoavat vain pieniä etuja, ei varmasti parannusta. Tästä syystä probiootit eivät korvaa tavanomaisia ​​lääkkeitä. Niitä voidaan kuitenkin käyttää yhdessä reseptilääkkeiden kanssa. Ja ei varmasti ole mitään näyttöä siitä, että ne aiheuttavat minkäänlaista riskiä - lukuun ottamatta lompakkoasi. Koska probiootteja sisältävät tuotteet eivät kuulu sairausvakuutuksen piiriin, useimmat haavainen koliittipotilaat joutuvat maksamaan taskusta.

Varmista, että ne ovat hintansa arvoisia, harkitse ruoan ja oireiden päiväkirjan aloittamista, ennen kuin aloitat probioottien käytön. Seuraa sitten sitä, miten sinusta tuntuu ennen ja jälkeen, kun alat ottaa niitä. Useiden viikkojen jälkeen yritä poistua tuotteesta. Jos havaitset oireiden lisääntymistä, probiootti voi auttaa. Aloita käyttäminen uudelleen nähdäksesi olosi paremmin.

Asiantuntijat voivat tarjota vähän apua, mitä tuotteita valita. Valitettavasti probioottien sääntelyä ei ole, joten on hyvin vaikea tietää, mitä todella saat, kun ostat. "Kerron ihmisille, että he käyttävät jäähdytettyä tuotetta, joka voi antaa sinulle paremmat mahdollisuudet saada jotain elävää kulttuuria", sanoo dietologi Tracie Dalessandro, RD, kirjoittaja Mitä syödä IBD: llä.

Mitä tahansa kokeilet, kerro lääkärillesi, jos käytät probiootteja. On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ja kaikista täydentävistä korjaustoimenpiteistä. "Useimmat meistä haluavat tietää, mikä toimii ja ei toimi sinulle", sanoo Coyle. "Joten jos käytät jotain ja se auttaa, kerro lääkärillesi."