Marianne Wait

Lapsen saaminen syömään terveellisiä elintarvikkeita on haaste. Kun lapsellasi on vakava ruoansulatushäiriö tai ruoansulatuskanavan (GI) ongelma, se voi tuntua Mission: Impossible. Mutta sinun ei tarvitse mennä yksin. Näin voit auttaa lasta tai teiniä saamaan ravitsemusta, jota hän tarvitsee kasvaa ja kehittyä.

Työskentele lapsesi lääketieteellisen tiimin kanssa

Jokainen ruoansulatushäiriö luo ainutlaatuisen ruokavalion tarpeita. Kun lapsesi on diagnosoitu, on todennäköistä, että joukko ihmisiä - lääkärit, sairaanhoitajat, ravitsemusterapeutti ja muut - selvittävät, saako hän riittävästi kaloreita tai tiettyjä ravintoaineita elintarvikkeista. He tekevät yhteistyötä luoda hoitosuunnitelma, jossa keskitytään hyvän ravitsemuksen saamiseen. Se voi sisältää:

• Erityinen ruokavalio
• lisäravinteet
• Lääkehoito
• Syöminen IV: llä tai ruokintaputki, joka on sijoitettu hänen ruumiinsa

Jokaisella tiimin jäsenellä on erilainen rooli. "On tärkeää muodostaa ensin hyvä liitto ensiarvoisen lääkärisi kanssa," sanoo Vincent Mukkada, MD. Tämä lääkäri voi olla "joukkueen pelinrakentaja", Mukkada sanoo. "On erittäin tärkeää saada perusterveydenhuoltohenkilö, joka voi ottaa kaiken tämän tiedon ja syntetisoida sen."

Yksi joukkueen jäsenistä seuraa, miten lapsesi kehittyy kasvukartassa. Jos hänen kasvunsa tai painonsa laskee paljon, se voi olla huolestuttava, sanoo dietologi Julia Driggers, RD. Tällöin lapsesi lääkäri voi muuttaa hoitosuunnitelmaansa.

Jatkui

Hanki lapsesi oikea ravitsemus

Jos lapsellasi on vaikeuksia saada painoa, Mukkada sanoo, että tavoitteena ei ole saada lisää ravinteita, vaan saada oikeat ravintoaineet. Temppu ei ole vain saada kaloreita, vitamiineja ja kivennäisaineita. On myös varmistettava, että hän saa makroelementtejä - niitä, joita tarvitaan suurina määrinä, erityisesti proteiinia.

Nämä vinkit voivat myös auttaa pitämään lapsen painon ja kasvun radalla:

• Pidä kiinni hoitosuunnitelmasta. Hoito auttaa lapsesi syödä paremmin. Ota lapsia, joilla on diagnosoitu Crohnin tauti, sanoo Asim Maqbool, MD. "He eivät tule tuntemaan olonsa hyvin, eivät syö hyvin, ja heti kun he alkavat saada lääkitystä hoidon perustana olevan diagnoosin hoitoon, löydät, että he voivat syödä enemmän ruokaa ja saada painoa."
• Valitse ravitsemusterapeutti tai ravitsemusterapeutti, joka on erikoistunut lapsiin. On yksi asia kertoa aikuiselle, mitä syödä. ”Toinen asia on kertoa nirso 4-vuotias”, Mukkada sanoo.
• Kysy, mitä lapsesi tarvitsee. Erilaiset ruoansulatusongelmat voivat aiheuttaa erilaisia ​​puutteita lapsesi ravitsemuksessa. Esimerkiksi jos lapsellasi on krooninen ripuli, hän tarvitsee lisää sinkkiä. Tai jos hänen tilansa aiheuttaa veren menetystä, kuten Crohnin tauti tai haavainen paksusuolitulehdus, hän tarvitsee enemmän rautaa.
• Shun tyhjiä kaloreita. Perunalastut maistuvat hyvältä, mutta roskaruoka ei auta lapsesi painoa.Terveet rasvat kuten avokadot ja oliiviöljy tekevät hänelle enemmän hyvää. Hiilihydraatti- tai proteiinijauhe tai täydennysjuoma voi myös auttaa. Kysy ravitsemusterapeutilta tai lääkäriltä, ​​mikä on oikea lapsellesi.
• Nix lisätyn sokerin. Sokeri on toinen helppo kaloreiden lähde, mutta sokeri ei ole ravitsevaa. Ja liian sokeri, erityisesti hedelmämehusta, voi aiheuttaa ripulia, erityisesti pienille lapsille.
• Kuitutekijä. Lapsesi lääkäri voi neuvoa sinua tarjoamaan hänelle vähäkuituista ruokavaliota, varsinkin kun hänen taudinsa palaa. "Tämä ei ole tarkoitettu elämään", Maqbool sanoo. Todennäköisesti lapsesi tarvitsee kuitua, kun hänen taudinsa ei pala. Voit selvittää, kuinka paljon hän tarvitsee, lisää 5 lapsesi ikään, Driggers sanoo. Se on määrä grammaa kuitua hänen pitäisi saada päivässä. Kysy lääkäriltä tai ravitsemusterapeutilta, millaisia ​​kuitu on paras.
• Säilytä ateriat ajoissa. Se voi auttaa lasta syömään pienempiä, useammin aterioita kolmen suuren sijasta. Varmista, että jotkut ateriat ovat perhetapahtumia, joten syöminen on hauskempaa. ”Aseta ateriat ja yritä korostaa, että perheen syöminen syö yhdessä, joten se on sekä ravitsemuksellinen että sosiaalinen tapahtuma”, Mukkada sanoo.

Yksi parhaista asioista, joita voit tehdä lapsellesi, ei ole tehdä kasvusta hänelle suuri ongelma. Vältä vertaamasta hänen kasvunsa muiden luokassaan olevien lasten kasvuun. Mikä on tärkeää, että hänen korkeutensa ja painonsa ovat normaalilla alueella ja että hän kasvaa jatkuvasti.