Joillakin ihmisillä on aivohalvauksia ymmärtämättä sitä. Niitä kutsutaan hiljaisiksi aivohalvauksiksi, eikä niillä ole joko helposti tunnistettavia oireita, tai et muista niitä. Mutta ne aiheuttavat pysyviä vahinkoja aivoissa.

Jos sinulla on ollut enemmän kuin yksi hiljainen aivohalvaus, sinulla voi olla ajattelua ja muistin ongelmia. Ne voivat myös johtaa vakavampiin aivohalvauksiin.

Hiljaisen aivohalvauksen havaitseminen

Jos sinulla on hiljainen aivohalvaus, et todennäköisesti tiedä sitä, ellei sinulla ole aivotarkistusta ja vauriot näkyvät. Sinulla voi olla lieviä muistiongelmia tai hieman vaikeuksia kiertää. Lääkäri voi nähdä merkkejä hiljaisista iskuista ilman testausta.

Silent Strokes Yleisempää kuin odotat

Tutkimuksessa keski-ikäisistä ihmisistä, joilla ei ollut ilmeisiä aivohalvauksia, havaittiin, että noin 10 prosentilla oli aivovaurioita yhdestä.

Mahdolliset vahingot ovat pysyviä, mutta hoito voi auttaa stimuloimaan muita aivojen osia niin, että saat takaisin kyvyt, jotka saattavat olla heikentyneet.

Estä aivohalvauksia hyvillä tavoilla

Sinun mahdollisuutesi saada aivohalvaus nousevat, jos sinulla on korkea verenpaine tai epäsäännöllinen syke.

Muutokset elämääsi voi auttaa vähentämään aivohalvauksen ja sydänsairauksien todennäköisyyttä. Tee suunnitelma näiden terveiden tapojen käyttöönottamiseksi:

• Säilytä verenpaineesi välilehdet ja saat sen hallintaan, jos se on liian korkea.
• Tarkista kolesteroli.
• Pidä verensokerisi oikeaan tasoon.
• Jos poltat, lopeta.
• Syö terveellistä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti tuoreita hedelmiä, kasviksia ja täysjyvätuotteita. Leikkaa kyllästetyt rasvat (esim. Punaisesta lihasta), suolaa ja sokeria.
• Hanki säännöllinen liikunta.
• Pidä terve paino.

Seuraava artikkeli

Mikä on aivohalvaus?

Aivohalvausopas

1. Yleiskatsaus ja oireet
2. Syyt ja komplikaatiot
3. Diagnoosi ja hoito
4. Asuminen ja tuki