Jennifer Rainey Marquez

Kun lapsi heittää - tai jopa aikuisen - voi olla pelottavaa, jos henkilö ei ymmärrä mitä tapahtuu.

Eli mitä on meneillään? Miten voimme auttaa ihmisiä, joita välitämme paremmin?

Miksi me oksennamme

Monissa tapauksissa heittäminen on suojaava refleksi, joka vapauttaa ruoansulatuselimistössä olevat virukset, bakteerit tai loiset.

"Jos olisit syönyt jotain, joka oli pilaantunut tai myrkytetty, kehosi saisi signaalin siitä, että jotain oli vialla", sanoo Bruno Chumpitazi, MD, Texas Lasten sairaalasta. Sitten sinun täytyy päästä eroon siitä.

Tämä refleksi voidaan käynnistää myös stressistä, ahdistuneisuudesta, raskaudesta, tietyistä lääkkeistä ja vestibulaarisen järjestelmän häiriöistä, sisäisen korvan osista, jotka auttavat tasapainon hallitsemiseksi.

syyt

Yleisimmät asiat, jotka meidät oksentavat, eivät yleensä ole vakavia, ja he saavat parempia omia. Ne sisältävät:

suolistotulehdus: Useimmat ihmiset tietävät tämän "vatsainfluenssana", ja se on yleensä virus. Joskus myös bakteerit ja loiset voivat aiheuttaa sen. Se voi myös aiheuttaa ripulia. Se menee yleensä 24–48 tunnin kuluessa.

Jatkui

Paras tapa välttää se: Pese kätesi - paljon.

Ruoka myrkytys: Tämä on yleisempää teini-ikäisillä ja aikuisilla, jotka syövät monenlaisia ​​ruokia, sanoo Lauren Middlebrooks, MD, Atlantan lastenhoidosta. Sinulla voi olla ripulia oksennuksen lisäksi, mutta jaksot kestävät yleensä päivän tai kaksi.

Matkapahoinvointi: Asiantuntijat eivät ole varmoja siitä, miksi sairaus vaikuttaa joihinkin muihin. Sen uskotaan johtuvan liian suuresta aktiivisuudesta sisäkorvan osassa, joka ohjaa tasapainoa ja silmien liikettä. Se voi tapahtua myös silloin, kun aivosi saavat ristiriitaisia ​​viestejä kehon osista, jotka tuntevat liikettä - kuten silmäsi ja lihastesi sisäiset hermot.

”Liikkuvuus on yleistä lapsilla, vaikka jotkut kasvavat siitä”, sanoo Kenya Parks, MD, Texas University of McGovern Medical Schoolista. ”Vanhemmat voivat auttaa opettamalla lapsia keskittymään horisonttiin ja varmistamaan, että he saavat runsaasti raitista ilmaa.”

Jatkui

Voit myös kokeilla inkivääriä, jotka Parks sanoo toimivan vähän kuin anti-inflammatorinen ja voi helpottaa pahoinvointia, jota saat sairaudesta.

On olemassa lääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua tuntemaan olonsa paremmin matkalla. Voit saada ihon laastarin, jota kutsutaan skopolamiinilaastaksi reseptillä, Chumpitazi sanoo. Tai on olemassa myös ylimääräisiä korjaustoimenpiteitä, kuten Benadryl.

Korvatulehdukset: Näihin liittyy usein korvan muodostama neste, joka voi heittää sinut pois. Ne voivat aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua samalla tavalla kuin veneessä tai autossa ajaminen voi aiheuttaa sairautta. Monet korvatulehdukset paranevat yksin. Mutta jos lapsesi ei pääse parempaan 48 tunnin kuluttua, tutustu lastenlääkäriisi.

Raskaus: Yksi yleisimmistä varhaisista raskauden merkkeistä on aamupahoinvointi. Nimi on hieman harhaanjohtava, koska pahoinvointi ja oksentelu voi tapahtua vain aamulla, mutta milloin tahansa. Se on yleisin ensimmäisellä kolmanneksella.

refluksi: Miksi vauvat sylkevät koko ajan?

Jatkui

Scott Krugman, MD, MedStar Franklin Square Medical Centerissä Baltimoressa sanoo, että lapsilla ei ole hyvää hallintaa lihasta, joka pitää vatsasi asiat tulossa.

Niinpä vanhemmat saattavat jatkuvasti pyyhkiä vauvojen leukojen kirkasta tai maidon väristä.

Älä hikoile sitä.

”Niin kauan kuin lapsesi kukoistaa ja ei näytä häiritsevän sitä, sinun ei tarvitse huolehtia”, Krugman sanoo.

Aikuisilla voi olla myös lyhyt palautusjäähdytys aterioiden jälkeen. Tämä on normaalia, mutta jos se tapahtuu paljon tai siihen liittyy närästys, kipu, nielemisvaikeudet, yskä tai kurkkukipu, sinulla voi olla jotain, jota kutsutaan gastroesofageaaliseksi refluksitaudiksi (tunnetaan myös nimellä GERD). Sitä voidaan hoitaa elämäntapamuutoksilla, lääkkeillä ja - harvoin - leikkauksella.

Stressi: Oletteko koskaan olleet niin hermostuneita - sanoa ennen tärkeää esitystä - että heitit? Tai ehkä lapsesi on oksentanut ison kokeen aamua? ”Stressi ja ahdistuneisuus voivat joskus aiheuttaa oksennuksen”, Chumpitazi sanoo. "Se on melko yleistä lapsilla, eikä välttämättä vakava, mutta se kannattaa tuoda lääkärillesi."

Hän voi ehkä ehdottaa strategioita, kuten hengitysharjoituksia tai ohjattuja kuvia, jotka voivat auttaa hallitsemaan stressiä.

Jatkui

Punaiset liput

Harvoissa tapauksissa oksentelu voi osoittaa vakavamman terveysongelman.

Tässä on merkkejä siitä, että sinun täytyy käydä lääkärillä:

Kuivuminen: Tämä on yleisin lääkäreiden huolestuttava ongelma, varsinkin kun oksentelu liittyy ripuliin, kuten vatsaan tai ruokamyrkytykseen.

”Näissä tapauksissa on hyvin helppoa kuivua”, Middlebrooks sanoo.

Sen estämiseksi anna pieniä määriä vettä tai elektrolyyttiliuosta, kuten Pedialyte, kunnes ne pysyvät enemmän alaspäin. Jos lapsellasi ei ole paljon virtsaamista, sillä on kuivia, repeytyneitä huulia tai upeita silmiä, tai tuntuu levoton, ota yhteys lääkäriisi.

Outoja värejä: Oksentelu voi näyttää kirkkaalta punaiselta tai tummalta (kuten kahvipohja), jos se sisältää verta. Samaan aikaan sappi - maksasi tekemä neste, joka auttaa ruoansulatuksessa - voi tehdä oksennuksen kirkkaaksi vihreäksi. Molemmat ovat huolestuttavia. Veri voi olla merkki haavaumasta tai ärsytyksestä suolistossa. Sappi saattoi merkitä jonkinlaista tukkeutumista ruoansulatuskanavassasi.

Jatkui

Vatsakipu: Vatsaontelon voimakas kipu, johon liittyy myös kuumetta ja oksentelua, mutta ei ripulia, voi olla apenditisiksen merkki. Tällöin ota yhteys lääkäriisi tai päätä ER: ää.

Kuuleva oksentelu pikkulapsilla: Vanhempien ei tarvitse huolehtia sylkeydestä, kunhan se ei ammu ulos voimakkaasti. Se voi olla merkki pyloric stenoosista, kertoo Parks, joka on vatsan tukos, joka tekee ruoan matkasta vaikeampaa.

Oksentelun jälkeen oksentaminen: Jos olet viime aikoina kärsinyt pään tai vatsaan, oksentelu voi olla merkki aivotärähdyksestä tai traumasta ruoansulatuselimiin.

Herääminen oksennuksella: Jos lapsesi alkaa heittää ylös heti aamulla nousemisen jälkeen ja sinulla on myös päänsärky, ota yhteys lääkäriisi.

"Tämä on huolestuttavaa, koska se voisi osoittaa jonkinlaisen massan aivoissa", Parks sanoo. "Yöpyminen yöllä sallii aivojen paineen nousun, mikä voi johtaa päänsärkyyn ja oksenteluun."

Jatkui

Migreenit ja aivokalvontulehdus voivat myös aiheuttaa oksentelua päänsärkyillä.

Oksentelu: Jos et parane 48 tunnin kuluttua - etenkin jos et pysty pitämään ruokaa lainkaan, sinulla ei ole ripulia tai sinulla on korkea kuume - ota yhteys lääkäriisi.

"Silloin alamme olla huolissamme siitä, että ehkä se on krooninen ongelma," sanoo Chumpitazi, eikä jotain, joka kulkee kuin vatsa-virus.

Pidä ne mukavasti

Suurimman osan ajasta, ”se on odottava peli, valitettavasti”, Chumpitazi sanoo. Tämä johtuu siitä, että jos kyseessä on gastroenteriitti-infektio tai ruokamyrkytys, oksennat päästä eroon siitä, mikä tekee sinusta sairaan.

Oksentelua ehkäiseviä lääkkeitä ei yleensä suositella lapsille, koska he voivat peittää vakavamman ongelman, Chumpitazi sanoo. Jopa ilman huumeita on olemassa asioita, joita voit tehdä auttaaksenne pitämään lapsesi miellyttävinä:

Vahvista heitä: Alexa Stevenson, Ateenassa kahden hengen äiti, yrittää muistuttaa pojalleen, että kauhea tunne on väliaikainen. ”Tiedän, että juuri ennen kuin aion heittää ylös, tunnen olevani kuolemassa”, hän sanoo. "Minun on selitettävä, että hän tuntee itsensä paljon paremmin myöhemmin."

Jatkui

Keskity hydraatioon: Lapset eivät todennäköisesti ole kiinnostuneita kiinteistä elintarvikkeista aluksi, ja se on OK. Tärkeintä on pitää nesteet, Middlebrooks sanoo. Lääkärit suosivat vettä tai asioita, kuten Gatorade tai Pedialyte, mutta jotkut vanhemmat huomaavat, että rauhoittavat herkut voivat kannustaa lapsiaan pysymään kosteissa.

Melissa Paez, kolmen hengen äiti Atlanta, tarjoaa Pedialyte Popsicles. Allison Sellers, Waco, TX, sanoo lastenhoitajan toimiston hoitaja ehdotti siirappia säilöttyistä persikoista. ”Annoimme ruokalusikallista siirappia joka 15. minuutti,” hän sanoo.”Luulin, että se kuulosti hullulta ja yritti vain sitä, koska tyttäreni oli lähellä sairaalahoitoa kuivumista varten. Mutta se toimi täysin. ”

Aloita pienestä ruoasta: Jos lapsesi ei syö mitä vain Krugman sanoo, että parin päivän ajan se voi vaikeuttaa palautumista sairaudesta. "Vanhemmat sanovat:" He eivät halua syödä. "Mutta jos et yritä, se tekee koko kurssista pidemmän."

Jatkui

Yritä tarjota pieniä määriä ihania elintarvikkeita, kuten banaaneja, tavallisia nuudeleita tai paahtoleipää. ”Jogurtti on hyvä, koska siinä on probiootteja”, Krugman sanoo, että ”ja suoliston terveillä bakteereilla voi olla häiriöitä”, kun vatsainfluenssa on.

Ja se vanha neuvonta meijerien välttämiseksi? Voit jättää sen huomiotta, vaikka pidät mielessä, että "haluat välttää rasvaisia ​​elintarvikkeita, joten ehkä välttää jotain täysmaitoa", Chumpitazi sanoo.