Vakava, kielen sotkuinen suudelma laukaisee koko fysiologisen prosessin, joka voi lisätä koskemattomuuttasi ja yleensä kuohuttaa sitä kehoa, jota työskentelet niin kovasti, että pidätte houkuttelevalta.

Jeanie Lerche Davis

Kohta se - suuri suukko tekee maailmasta liukenemisen, tekee meistä huimausta halusta.

"Kissing on intohimo ja romantiikka ja mikä pitää ihmiset yhdessä", sanoo Michael Cane Kissing-taide, joka "luennoi" suudella kollegoissa ympäri maata.

"Naiset sanovat voivansa kertoa, toimiiko suhde ensimmäisen suudelman jälkeen ensimmäisen suudelman yön jälkeen", hän sanoo. "He vain saavat tunteen, intuition."

Ja vaikka suudella voi tuntua niin hyvältä, sillä on myös terveyshyötyjä. Se laukaisee koko joukon fysiologisia prosesseja, jotka lisäävät koskemattomuuttasi ja yleensä kasvattavat sitä kehoa, jonka kanssa työskentelet niin kovasti, että pidätte houkuttelevalta.

Kiss Me, You Fool

Hyvästä märkästä saatava etu: että ylimääräinen sylki pesee bakteereja pois hampaistasi, mikä voi auttaa hajottamaan suullisen plakin, sanoo DDS, Matrix Messina, yksityinen hammaslääkäri Fairview Parkissa, Ohio ja kuluttajaneuvoja American Dental Association . "Silti, en menisi kiertelemään ruokailun jälkeen harjauksen sijaan", hän sanoo.

Jatkui

Vakava, kielen sotkeutuva ranskalainen suudelma käyttää kaikkia kasvojen taustalla olevia lihaksia - joista jotkut sanovat voivansa pitää sinut nuoremmilta ja varmasti etsimään onnellisempia.

Kissing voi jopa auttaa sinua laihtumaan, sanoo Bryant Stamford, tohtori, professori ja johtaja terveysalan edistämiskeskuksessa Louisvillein yliopistossa. "Todella intohimoisen suudella voit polttaa kaksi kaloria minuutissa - kaksinkertaistaa aineenvaihduntaa", hän sanoo. (Tämä vastaa 11,2 kaloria minuutissa, kun poltat juoksumatot juoksumatolla.)

Kun annat sokeria, poltat sokeria. Seksi kipittää hyvää kaloripalaa, Stamford sanoo, etenkin, jos olet intohimoisesti mukana, jauhaa. Jos asiat olivat todella kuumia ja raskaita, saatat katsoa kalorikuluja, jotka ovat samanlaisia ​​kuin reipas kävely.

Mutta älä sekoita suurta sukupuolta kardiovaskulaarisen harjoituksen kanssa, hän sanoo.

"Ihmisillä on taipumus olla väärässä käsityksessä, että kaikella, joka nostaa sykettäsi, on sama vaikutus kuin lenkillä, joten sen on oltava hyvä kuntoon. Ei totta", hän sanoo. "Kaikki voi saada sydämesi kilpaillaksesi … se on vain adrenaliini."

Jatkui

Kissing kuin meditaatio

Stresford sanoo, että jännitys helpottaa - se on hyvä lovin. "Sukupuoli ja rakkaus ovat todennäköisesti stressinhallinnan Rodney Dangerfield. Kaiken päivän aikana tapahtuvan negatiivisen energian vuoksi se on erittäin myönteinen hyöty."

Kaiken kaikkiaan suudella ja kaikella, mitä se synnyttää, pidämme meitä vahvana, elossa pitkään, Stamford sanoo. "Aktiivisuusprosessi - ja se voi sisältää suudella, sukupuolella ja muulla koko kehon toiminnalla - se pitää sinut terveenä."

Sukupuolella, aistillisuudella ja aistillisella kosketuksella on syvällisiä vaikutuksia hyvinvointiin, sanoo Joy Davidson, PhD, psykologi ja kliininen seksologi Seattlessa, ja entinen kolumnisti "Underwire" -sarjan online-sarakkeessa.

"Kissing on jännittävä retki aistilliseen", Davidson kertoo. "Jos sattuu olemaan yhteydessä jonkun kanssa, jota välitämme, se tuottaa tunnetta hyvinvoinnista ja eräänlaista täynnä nautintoa."

Kissing on myös "aistillinen meditaatio", hän sanoo. "Se pysäyttää mielesi mielen, se hälventää ahdistusta, ja se lisää kokemusta siitä, että olet läsnä tällä hetkellä. Se todella tuottaa paljon fysiologisia muutoksia, joita meditaatio tuottaa."

Ja vaikka suudella voi olla luonto, "avaa ovi seksuaaliseen kokemukseen", hän sanoo, "sillä on myös kaikki se lusciousness, että meidän täytyy vetää meidät pois arkipäiväisestä ja tavallisesta ja viedä meidät poikkeuksellisen hetkeen. "

Jatkui

Linnut, mehiläiset ja muut

Linnut tekevät sen - kosketa heidän laskujaan yhdessä.

"Emme tiedä, tekivätkö mehiläiset", sanoo PhD, Helen Fisher, Antropologian professori Rutgersin yliopistossa Newarkissa, N.J. Seksisopimus ja Rakkauden anatomia. Romanttinen rakkaus on hänen erikoisalansa.

"Kaikenlaisia ​​eläimiä suutelee", Fisher sanoo. "Hyönteiset iskevät toisiinsa jaloillaan tai aivohalvaus toisen vatsaan. Jopa kilpikonnat, moolit ja kissat hankaavat nenää. Koirat lyövät toistensa kasvot. Elefantit asettavat rungonsa toiseen norsun suuhun."

Kun simpanssit suutelevat, "se on syvällä ranskalaisella suudella", hän sanoo."He tekevät sen kaikenlaisista syistä - siellä on sosiaalinen suudella, suudella lievittää jännitystä, ilmaista ystävyydestä, tehdä perusta argumentin jälkeen. Kaksi miestä suudella, kaksi narttua suutelee, äiti ja lapsi suudella huulilla He eivät valitse mateja, vaan kenen kanssa he ovat vuorovaikutuksessa. "

Kissing on hyvin tutkiva prosessi, Fisher selittää.

"Silloin kun suudella joku, olet aivan heidän vieressään, olet heidän henkilökohtaisessa tilassaan", hän sanoo. "Se itsessään tarkoittaa, että olet luottanut heihin. Opit myös melko vähän niistä - kosketat heitä, haistat heitä, maistelet niitä, näette ilmeitä kasvoillaan, oppia jotain heidän terveydentilastaan, oppikaa paljon heidän aikomuksistaan. "

Jatkui

Aivot sisältävät "valtavan määrän reseptoreita, jotka on omistettu tunteiden poimimiseksi huulista", Fisher sanoo. "Kun ihmiset on tarttunut selkään, he eivät useinkaan tiedä sitä. He ajattelevat, että joku on koukuttanut ne nyrkillä, koska hermopäätteitä ei ole paljon."

Miksi? Kaikki nämä anturit auttavat selviytymme. He ohjaavat vauvan kohti maitoa; he auttoivat esi-isiemme - miljoonien vuosien ajan - havaitsemaan, onko heidän ruokansa myrkyllistä vai ei. "Suu on ehdottoman välttämätön selviytymiselle - kaikki kulkee sinne, ja jos se on väärin, olet keitetty", hän sanoo.

"Huulien reseptorit ovat uskomattomia", hän kertoo. "Olen kuullut koirien sanovan, että he mieluummin kopioisivat jonkun kanssa kuin suudella heitä, koska joku suudella suutella on niin mielekästä. Siellä on valtavaa läheisyyttä. … Myös sukupuolielimillä ei ole herkkyyttä huulilla."

Lukitushuippujen sitomisvoima

Ihmiselle ja eläimille suudella on sitova käyttäytyminen, hän sanoo. "On olemassa kaikenlaisia ​​sosiaalisia syitä, joita ihmiset ja eläimet suutelevat, eivätkä he kaikki ole tekemässä seksiä. Useimmat maailman kulttuurit suuttavat seksuaalisesti. Mutta jotkut kansat Etelä-Amerikassa, jotkut Himalajan vuoristossa, älä suuta. Heidän mielestään on kiusallista vaihtaa sylkeä. "

Jatkui

Kissing aiheuttaa myös kosketusta, jota usein kutsutaan "aistien äidiksi, sen voiman takia", sanoo Fisher. "Tiedämme, että jonkun hierominen tuottaa lisääntyneitä oksitosiinitasoja, mikä on rauhoittava hormoni. Joten on syytä ajatella, että suudella on erittäin rauhoittavaa, jos tunnet henkilön hyvin, tai erittäin stimuloivaa, jos olet rakastunut jonkun kanssa."

Tutkimukset jyrsijöistä - varsat - ovat erityisesti osoittaneet, että oksitosiini tekee äidinkielestä kiinnittyneen jälkeläisiinsä, sanoo Larry Young, tohtori, psykiatrian professori Emory Universityn lääketieteellisen koulun toiminnassa Atlantassa.

Olisiko oksytosiini ajautunut, onko kaveri-vole pyörii "jälkeenpäin", Young kertoo.

Prairie voles ovat ainoat elinikäiset perhelajit; niiden geneettinen meikki ajaa heitä tuottamaan tyydyttäviä määriä oksitosiinia. Toisaalta vuoristoalueet ovat yksinäisiä ja rotuisia; ne tuottavat käytännössä mitään oksitosiinia.

Ihmisissä tämä tarkoittaa suudella, esileikkiä, jokaista kosketusta teitä sitovista eduista.

Jatkui

Tässä on vihje: "Yksi voimakkaimmista oksitosiinin julkaisuista on nännien stimulaatio", Young kertoo. Se on sama biologinen mekanismi, joka laukaisee maidon virtauksen hoitotyön aikana. Imeminen laukaisee oksitosiinin vapautumisen, jolloin sidos luodaan.

Ihmiset, jotka ovat mielenkiintoisia, ovat ainoa laji, joka sisältää nänni stimulaatiota lovemakingissa, hän lisää.

Romanssi, rakkaus - tai himo?

Tämä kiire, joka pyyhkäisee kehosi läpi, erityisen suurten suukkojen aikana? Fisher tietää sen hyvin.

"Kissing on kontekstuaalinen", hän sanoo. "Suudelma voi olla villi seksuaalinen, villi romanttinen, tai se voi olla syvästi ilahduttavaa, koska se on kiintymyksen vahvistus. Kissan suuttaminen ensimmäistä kertaa 200. tai 2000: n sijaan luo uskomattoman uutuuden."

Tämä kiire tuntuu todennäköisesti kahdelta luonnolliselta stimulantilta - dopamiini ja norepinefriini, Fisher sanoo. "He ovat yleensä aktivoituja, kun tulet uuteen tilanteeseen."

Fisher sanoo, että on kolme eri vaihetta.

• himo - seksuaalisen tyydytyksen himo
• romanttinen rakkaus - ahdistus, euforia, unettomuus ja ruokahaluttomuus, kun tapaat uuden rakkauden
• liitetiedosto - tämä turvallisuuden tunne, jonka löydät pitkäaikaisen kumppanin kanssa.

Jatkui

"Jokainen näistä liittyy aivojen erilaisiin kemiallisiin järjestelmiin", Fisher sanoo. Sukupuoli ja himo ovat testosteronin aiheuttamia sekä miehillä että naisilla. Dopamiini ja norepinefriini potkuivat, kun romantiikka alkaa. Oksitosiini on tekijä kiinnittymisvaiheessa, mikä tuo rauhan ja rauhan tunteen "yhdellä".

Jos olet keskellä "hullua rakkautta, on täysin mahdollista, että tunnet vain dopamiinitason, joka on romanttisen ihastumisen zing", Fisher kertoo. "Jos kaikki olet tekemässäsi seksuaalista flingia jonkun kanssa, jota pidät hyvin - mutta ette ole rakastuneita eivätkä tunne olevasi kiinni - niin kaikki, mitä saatat tuntea, on sukupuolikäyttö, testosteronin vaikutukset."

Ellet suuta väärää ihmistä, suuteleminen on todennäköisesti meille hyvä, sanoo Fisher.

"Olen usein ajatellut, että se lisää immuunijärjestelmää", hän sanoo. "Jos jaat bakteereitasi jonkun kanssa, lisäät sisäiseen puolustusjärjestelmään."

Jatkui

Kissing myös stimuloi aivoja, ja kun kokemus on positiivinen, "huomaat sen", hän sanoo. "Tämä merkitsee euforiaa tai sukupuoli-asemaa tai rauhan ja rauhan tunnetta.

"Kissing auttaa mielentilaan", hän lisää. "Uskominen voi olla täysin jumalallinen. Jos olet rakastunut jonkun kanssa, on ihanaa suudella niitä. Se luo uskomattoman läheisyyden. Se lisää itsetuntoa. On hienoa, että joku suudella suudella."