1 / 10

Hemmottele ihoa

Ota joka päivä aikaa viettää suosikki kosteusemulsio koko kehossasi, varsinkin jalkojesi, käsiesi ja jalkojesi ympärillä. Sen ei tarvitse maksaa omaisuutta. Apteekit myyvät monia kosteusvoiteita alle 10 dollaria. Splurging? Kokeile hierontaa. Se rentouttaa lihaksia ja auttaa verenkiertoa. Lisäksi se tuntuu hyvältä. Tutkimukset osoittavat, että se voi lisätä mielialaa ja parantaa itsetuntoa MS-henkilöillä.

Pyyhkäise eteenpäin 2 / 10

Mani-Pedi-mestariteokset

Hyvä manikyyri tai pedikyyri voi saada sinut tuntemaan kiillotetun ja erikoisen. Mutta mene vain salonille, johon luotat. Kysy johtajalta lisenssejä, sertifikaatteja ja kuinka ne puhdistavat työkaluja. Sano "ei" leikkaamalla kynsileikkejä tai parranajot. Ne lisäävät mahdollisuutesi saada tartunta. MS voi tehdä sinusta herkempää salonkien käyttämälle kuumalle vedelle, joten pyydä heitä laskemaan lämpötilaa.

Pyyhkäise eteenpäin 3 / 10

Hanki uusi ilme

Osoita uudelleenkäynnistyspainiketta uudella. Jos sormesi ja kädet eivät ole riittävän vahvoja tekemään paljon muotoilua, osta kevyin mahdollinen kuivausrumpu tai valitse helppo kampaus. Kysy stylistiltäsi leikkauksista, joita voit vain käyttää kädet läpi hieman tuotteen kanssa ja näyttää hyvältä.

Pyyhkäise eteenpäin 4 / 10

Naiset: Dress Smart

Tee lausunto vaatteillesi. Osta kohteita, jotka tekevät sinusta tuntuu hyvältä. Vetoketjut, pienet lukot ja napit voivat saada haastamaan haasteen, jos MS vaikuttaa käsiin. Etsi pehmeissä, verhoilevissa kankaissa pulloverityylisiä mekkoja ja toppeja tai puseroita.

Ei tarvitse mennä hulluun talousarvioon. Yksinkertainen musta pusero, jossa on värikkäitä huiveja ja lisävarusteita, voi näyttää kiillotetulta (ja erilaiselta) tapahtuman jälkeen.

Pyyhkäise eteenpäin 5 / 10

Miehet: Dress Smart

Yksi suurimmista vaatteiden haasteista miehillä, joilla on MS, voi olla puku. Mitä tehdä tämän itsepäisen kaulan kanssa? Pidä suosikkisi sidoksissa niin, että sinun tarvitsee vain laittaa ne takaisin ja kiristä. Tai kokeile leikkausta. Jos asetus on oikea, käytä takki, jossa on kauluspaita.

Pyyhkäise eteenpäin 6 / 10

Fabulous Fit

Hyvin räätälöidyt vaatteet tekevät jokaisesta tyylikkäästä. Hanki vaatekaappi muutettuasi sopivaksi. Vaihda hankalat lukot, vetoketjut ja muut vaikeasti hallittavat ominaisuudet. Käytä esimerkiksi tarranauhaa paitojen ja mekkojen sulkemista varten. Etsi ystävä, joka on kätevä neulalla tai mene räätälöityyn.

Pyyhkäise eteenpäin 7 / 10

Tulla huomatuksi

Suora huomiota kasvoihisi värikkäillä huiveilla. Voit ostaa ne melkoisilla lukoilla, jotka helpottavat niiden asettamista. Kytke magneettilukot suosikkirannekkeisiin ja kaulakoruihin, jotta niitä on helpompi hallita.

Pyyhkäise eteenpäin 8 / 10

Laita jalka alas

Monille naisille, joilla on MS, korkokengät eivät ole vaihtoehto. Osta ympäriinsä. Sieltä löytyy myös paljon tyylikkäitä asuntoja.

Katsokaa, kykeneekö kenkäkorjaamo pitämään korkeus pois suosikkipareista, lisää hihnoja tai tee pohjat vähemmän liukkaiksi.

Pyyhkäise eteenpäin 9 / 10

Asenna oma salonki

Säästä energiaa sijoittamalla kylpyhuoneeseen tai makuuhuoneeseen pieni alue, jossa kaikki tarvikkeesi odottavat sinua. Valitse paikka, jossa voit istua ja jossa on runsaasti työtilaa.

Hanki suurennuspeili, joka istuu telineessä (jota ei pidä pitää kiinni), jotta voit tehdä meikkiä tai ajella helpommin. Pidä sähköinen partakone kätevästi - se on turvallinen vaihtoehto.

Pyyhkäise eteenpäin 10 / 10

Meikki ihmeitä

Muutama helppokäyttöinen tuote voi auttaa sinua näyttämään fantastiselta melkein vaivattomasti. Kokeile niitä, jotka tekevät kaksinkertaisen tullin, kuten sävytetyt kosteusvoiteet ja yhdistetyt märkäkuivat perustukset. Itsekiinnittyvillä sauvilla varustetut vuoraukset helpottavat dramaattisia silmiä. Voit levittää nestemäistä meikkiä - säätiötä tai punastua - sormilla tai sienellä.

Pyyhkäise eteenpäin

Seuraavaksi

Seuraava diaesityksen otsikko

Ohita mainos 1/10 Ohita mainos

Lähteet | Arvosteltu 4. huhtikuuta 2017 1 Arvostellut: Neil Lava, MD, huhtikuu 02, 2017

TARJOUKSET:

(1) Bambu Productions / Iconica
(2) Siipikarja
(3) Alan Abramowitz / Kuvapankki
(4) John Lund / Marc Romanelli / Blend-kuvat
(5) Stella
(6) alicat / E +
(7) Wuka / E +
(8) Beth Retro Photography / Flickr Open
(9) Justin Pumfrey / Kuvapankki
(10) Chris Bernard / E +

LÄHTEET:

Rosalind Kalb, PhD, varatoimitusjohtaja, kliininen hoito, National MS Society, New York City; kirjailija, Multippeliskleroosi.
Kansallinen multippeliskleroosiyhdistys.
Naisten terveysalan tutkimuslaitos, Northwestern University.

Arvostellut: Neil Lava, MD, huhtikuu 02, 2017

Tämä työkalu ei anna lääkärin neuvoja. Katso lisätietoja.

TÄMÄT TYÖKALU EI SAA LÄÄKEVALMISTEITA. Se on tarkoitettu vain yleisiin tietotarkoituksiin eikä siinä käsitellä yksittäisiä olosuhteita. Se ei korvaa ammatillista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa, eikä sitä pitäisi luottaa tekemään päätöksiä terveydestäsi. Älä koskaan sivuuta ammatillista lääketieteellistä neuvontaa hoidon hakemisessa, koska olet lukenut sivustosta. Jos epäilet olevasi hätätilanteessa, ota välittömästi yhteys lääkäriisi tai soita numeroon 911.