Kun lääkärisi on selvittänyt, millaista inkontinenssia käsittelet, on aika päättää hoitosuunnitelmasta. Se riippuu siitä, mikä aiheuttaa vuodon ja kuinka huono se on. Hoitoon voi liittyä muutoksia käyttäytymisessä, lääkkeissä tai joskus jopa leikkauksessa.

Elämäntapa tai käyttäytymismuutokset

Jos oireet ovat oikein, lääkäri voi päättää kokeilla muutoksia rutiiniin ja ruokavalioon ennen kuin siirryt lääkkeeseen tai leikkaukseen.

Virtsarakon koulutus. Jos sinulla on kiireellinen inkontinenssi (vakio "täytyy mennä" tunne), lääkäri voi kertoa käytännössä pitämällä virtsaa lyhyen ajan, kun saat halu pikemminkin mennä heti. Voit aloittaa pitämällä sitä 10 minuuttia. Kun olet onnistunut tekemään muutaman kerran, voit lisätä aikaa. Voit myös käyttää asetettuja aikoja päivän aikana mennäksesi ja lisätä aikaa näiden säännöllisten kylpyhuonematkojen välillä. Voit auttaa kehoa oppimaan odottamaan pidempään harjoittelemalla hengitys- tai rentoutumistekniikoita.

Jatkui

Katso mitä syöt ja juo. Vuotojen käsittely voi olla yhtä helppoa kuin tiettyjen elintarvikkeiden ja juomien välttäminen. Lääkäri voi pyytää sinua pitämään virtsarakon päiväkirjan. Tämä on sekä ruokavalion että vuotavien jaksojen ennätys. Tämä voi auttaa sinua selvittämään, mitä vuodot aiheuttavat.

Double voiding. Tämä on tekniikka, jota voit käyttää, kun siirryt kylpyhuoneeseen auttamaan rakkoasi tyhjentymään kokonaan. Odota hetki tai kaksi, kun olet virtsannut, ja yritä sitten uudelleen.

Lantiokerroksen harjoitukset. Lantionpohjanne koostuu lihasten kerroksesta, joka ulottuu kuin riippumatot lantion luustasi tailboneen. He tukevat virtsarakkoasi ja suolistasi. Voit vahvistaa näitä lihaksia tekemällä Kegelin harjoituksia. Nämä ovat harjoituksia, joihin liittyy virtsan virtausta säätelevien lihasten kiristäminen ja pitäminen.

Voit tehdä ne useita kertoja päivässä (ei virtsaamisen aikana), jotta voit rakentaa lantion lihasten sävyn. Jos sinulla on vaikeuksia tehdä Kegelsia, lääkäri voi suositella käyttämään biopalautusta tai erityisiä antureita, jotka voivat näyttää sinulle, kun siirrät tiettyjä lihaksia.

Jatkui

Lääkehoito

On monia lääkkeitä, jotka voivat auttaa saamaan virtsarakon takaisin normaaliin toimintaan. Nämä sisältävät:

antimuskariinien. Nämä lääkkeet rentouttavat virtsarakon ympärillä olevat lihakset auttaakseen heitä lopettamaan spasming. Voit ottaa ne pilleriä, nestettä tai käyttää laastaria. Näitä lääkkeitä ovat oksibutyniini (Ditropan, Gelnique, Oxytrol), tolterodiini (Detrol), darifenatsiini (Enablex), trospium (Sanctura), fesoterodiini (Toviaz) ja solifenatsiini (VESIcare).

Trisykliset masennuslääkkeet. Antidepressantit vähentävät hermostasi tulevia signaaleja, jotka kertovat virtsarakolle kouristukseen. Esimerkki on imipramiini (Tofranil).

Alfa-salpaajat. Nämä ovat parhaita, jos olet tekemisissä suurennetun eturauhasen kanssa, joka estää virtsan virtauksen. Ne rentoutuvat eturauhasen ja virtsarakon sileässä lihassa, jotta virtsa pääsee ulos. Esimerkkejä ovat teratsosiini (Hytrin), doksatsosiini (Cardura), tamsulosiini (Flomax), alfusosiini (Uroxatral) ja silodosiini (Rapaflo).

5-alfa-reduktaasin estäjät. Nämä lääkkeet pitävät kehosi tekemästä hormoneja, jotka tekevät eturauhasen kasvusta ja liian suureksi. Kutistamalla eturauhasen, ne auttavat virtsaamaan ulos, kun se tarvitsee. Esimerkkejä ovat finasteridi (Proscar) ja dutasteridi (Avodart).

Jatkui

Beta-3-agonistit. Jos virtsarakko puristuu, kun sitä ei pitäisi, lääkäri voi määrätä beeta-3-agonistin. Se pitää virtsarakon lihakset supistumisena. Yksi esimerkki on mirabegron (Myrbetriq).

Botox. Lääkärisi voi pistää botuliinitoksiinityyppiä A tai botoksiin virtsarakkoon rentoutumiseen. Tämä auttaa pitämään enemmän virtsaa. Voit saada injektion toimiston käynnin aikana. Botox-hoito voi kestää jopa 10 kuukautta.

Leikkaus

Lääkäri yrittää todennäköisesti kokeilla muita hoitoja ennen leikkausta. Saatat kuitenkin tarvita leikkausta, jos:

• Virtsankarkailu on krooninen tai vakava
• Sinulla on verta virtsassa
• Sinulla on kroonisia virtsatietulehduksia
• Sinulla on tukos, jonka lääkäri tarvitsee poistaa

Vaihtoehtoja leikkaukseen ovat:

Sling-menettelyt. Tässä leikkauksessa otetaan joko kudoksia muilta ruumiinosilta tai synteettistä materiaalia tai verkkoa ja tehdään virtsaputken ympärille ja lihaskudoksen paksuun osaan, joka yhdistää virtsarakon (virtsarakon kaula). Tämä on hyödyllistä, jos olet tekemisissä stressin inkontinenssin kanssa. Rintareppu auttaa sulkemaan virtsaputken, kun painat sitä - kuten kun käytät, yskä tai aivastat - niin virtsa ei vuota.

Jatkui

Keinotekoinen virtsan sulkijalihaksen. Keinotekoinen sulkijalihaksen (virtsarakon avaava ja sulkeva lihas) on yksi mahdollisuus virtsankarkailun hoitoon, jos se on lisääntyneen eturauhasen aiheuttama. Lääkäri laittaa pienen nestemäisen renkaan virtsarakon kaulan ympärille. Tämä auttaa pitämään sulkijalihaksesi kiinni, kunnes on aika virtsata. Kun sinulla on keinotekoinen sulkijalihaksesi, sinun täytyy painaa ihon alla olevaa venttiiliä, kun menet kylpyhuoneeseen. Tämä tyhjentää sen niin, että virtsa voi virrata virtsarakosta.

Eturauhasen poisto. Jos laajentunut eturauhas aiheuttaa virtsankarkailua, lääkäri voi päättää ottaa sen pois.

Muut terapiat

Sakraalinen hermostimulaatio (SNS). Käyttämällä sähköstimulaattoria (kuten sydämentahdistinta) ihon alla, lääkäri voi sulkea sakraalisen hermon sähköpulsseilla. Tämä voi auttaa rauhoittamaan virtsarakon kouristuksia.

Virtsaputken tiivistäminen. Jos virtsaputkessa on reikä, joka päästää virtsan, lääkäri voi pistää sen materiaalilla (kuten kollageenilla), joka rakentaa seinämän paksuuden ja tiivistää ylimääräiset aukot. Lääkärisi käyttää neulaa ihon läpi tai suoraan virtsaputkeen. Saatat tarvita yleistä anestesiaa toimenpiteen aikana.

Katetri. Kun et voi saada virtsaa ulos virtsarakosta yksin, lääkäri saattaa haluta, että käytät katetria auttamaan asioita. Katetri on pehmeä, ohut putki, jonka asetat peniksesi kärjelle. Lääkärisi voi pyytää sinua tekemään tämän useita kertoja päivässä, tai voit käyttää katetria, joka voi pysyä virtsaputkessa koko ajan.