Aikaa, jolloin asiat lämpenevät - seksi, eli se voi olla avain tyydytykseen.

By Lisa Zamosky

Joka sanoi, että elämässä tärkein asia on lopettaa vahva, ei koskaan ollut suoraa keskustelua naisen kanssa esileikkisen merkityksestä. Kun kyseessä on seksuaalinen prelude, miehet ja naiset eivät aina näe silmään. Kun olet valmis itseäsi hitaaksi, rauhoittavaksi rakkaudeksi, ilta muuttuu yhtäkkiä Emeril Lagassen näyttelyksi: Asiat olivat ruoanlaitto ja sitten… bam! Se on ohi.

"On erityisen tärkeää, että naisilla on menestyksekäs esileikki, koska nainen vie pidempään kuin mies päästä orgasmin tarvitsemaan kiihottumiseen", sanoo "Dr. Ruth" Westheimer, EdD, psykoseksuaalinen terapeutti, New Yorkin yliopiston professori ja Yale- ja Princeton-yliopistojen luennoitsija.

Mies voi vain miettiä sukupuolta ja pystyttää erektiota, mutta useimmille naisille sukupuoli ei riitä, Westheimer sanoo. Esileikki palvelee fyysistä ja emotionaalista tarkoitusta, joka auttaa sekä mielen että kehon valmistelemista sukupuoleen. Monet naiset täytyy suudella, halata ja houkutella luomaan emättimeen voitelua, mikä on tärkeää mukavan yhdynnän kannalta.

Foreplay ja Clitoris

Esileikki auttaa myös klitorista täyttämään niin tärkeän roolinsa. "Sillä on samat ominaisuudet kuin penis", Westheimer sanoo. "Veri virtaa klitoriin, ja jotta naisella olisi orgasmi, emättimeen täytyy olla voitelu, mutta myös klitorin täytyy saada pystyssä." Stimulaatio on avain mielihyvän saavuttamiseen.

Mutta me olemme enemmän kuin vain biologiamme. Tytön tunteet ovat loppujen lopuksi. Westheimer sanoo, että nainen tarvitsee erityisesti emotionaalista varmuutta siitä, että hän haluaa seksiä seksin kanssa todella haluaa olla hänen kanssaan. Aikaa ja huomiota, jota esileikki on antanut, voidaan viestiä sanomalla tavalla, jota "Wham, bam, kiitos, rouva" -lähestymistapa ei yksinkertaisesti voi.

Joten anna kaverisi salassa: jopa Emeril sallii hänen astiansa kiehua vähän aikaa ennen kuin heidät ne kiehumaan.

Esileikkivihjeet

Käynnistä vahva tohtori Ruthin edellä esitetyt vihjeet:

Tarkista se. Jos jokin "siellä" sattuu tai se ei toimi tavalla, jonka luulet sen olevan, älä ihme sitä - ota yhteyttä lääkäriin. Hänelle erektion ylläpitäminen ja hänen kipunsa yhdynnän aikana edellyttävät aina lääketieteellistä arviointia.

Älä vyö. Monet parit ovat hämmentyneitä pyytämään kumppaniltaan stimuloimaan erogeenisiä vyöhykkeitä, jotka ovat erittäin miellyttäviä, mutta joita voidaan pitää tabuina. Nännit, peräaukko, kaulan takaosa ovat kaikki hermopäätteitä. Älä siis ole ujo. Ainoa häpeä, kun se tulee esileikkiin, on unohdettu tilaisuus iloksi.

Pysy kurssilla. On olemassa hetki ennen orgasmia, kun monet naiset luopuvat, ajattelematta mitään. Se on itsestään sabotoiva virhe. Pysy stimuloinnilla ja orgasmi tulee.