Jos sinulla on diagnosoitu obstruktiivinen uniapnea - tila, jossa kielen ja kurkun ympärillä olevien lihasten rentoutuminen aiheuttaa kudosten estävän ilmavirran keuhkoihin nukkuessasi - on useita hoitovaihtoehtoja, joiden avulla voit keskustella lääkärisi kanssa . Kaksi yleisimmin käytettyä ja tehokkainta ovat jatkuva positiivinen hengitystien paine (CPAP) ja hammaslääketieteelliset laitteet tai suojus.

CPAP (jatkuva positiivinen hengitystien paine)

Tehokkain obstruktiivisen uniapnean hoito, CPAP puhaltaa ilmaa jatkuvalla paineella alas kurkkuasi yöllä pitämään hengitystiet auki nukkuessasi. Hoito tapahtuu CPAP-koneella, joka koostuu kolmesta pääosasta:

• Maski, joka sopii nenänne - tai nenän ja suun - päälle ja jota pidetään paikallaan hihnoilla nukkuessasi
• Moottori, joka puhaltaa ilmaa
• Suuri putki kutsutaan kanyyliksi, joka yhdistää moottorin maskiin

CPAP-koneet ovat pieniä, kevyitä ja melko hiljaisia. Jos matkustat, sinun pitäisi ottaa CPAP: n mukaasi.

CPAP: n etuja ovat hengitystien auki pitäminen nukkuessasi, kuorsauksen helpottaminen, unen laadun parantaminen, päivävaikutuksen lievittäminen ja verenpaineen alentaminen.

Vaikka olet todennäköisesti tuntenut parempaa lepoa ja hälytystä, kun aloitat CPAP: n, laitteeseen tottuminen voi kestää jonkin aikaa. Joillakin ihmisillä on vaikeuksia nukkua hoidon ensimmäisten yön aikana.

CPAP-käytön sivuvaikutukset ovat yleensä vähäisiä ja voivat sisältää:

• Kasvomaskin tuntemus
• Kipeä tai suun kuivuminen
• Nenän tukkoisuus, nenä, sinuiitti tai nenäverenvuoto
• Ärsytys ja haavaumat nenän sillan yli
• Vatsan turvotus ja epämukavuus
• Epämukavuus rintalihaksissa.

Jos sinulla on jokin näistä tai muista ongelmista, ota yhteys lääkäriisi. CPAP-koneesi säätö saattaa tehdä sen mukavammaksi. Joillakin CPAP-koneilla on erityispiirteitä, kuten kuumennettuja ilmankostuttimia, joiden avulla voidaan vähentää esimerkiksi hengitystien kuivumista. Muita mahdollisia korjauksia ovat pehmustetun kasvonaamion, leukahihnojen ja suolaisen suolaisen veden suihkut. Lääkärillesi voi olla muita ehdotuksia.

Suun laitteet

Jos sinulla on lievä tai kohtalainen obstruktiivinen uniapnea ja et voi sietää tai ei ole auttanut CPAP: lla, suun kautta otettavat laitteet voivat olla tehokas hoitovaihtoehto.

Jatkui

Näitä laitteita, jotka hammaslääkäri tai hammaslääkäri on kiinnittänyt ja joita on käytettävä suussa yöllä, ovat:

Mandibulaarinen etenemislaite (MAD). Yleisimmin käytetty uniapnea-suun, MAD: t näyttävät paljon urheilussa käytetystä suojussuojasta. Laitteet napsahtavat ylemmän ja alemman hammaskaaren yli ja niissä on metalliset saranat, jotka mahdollistavat alaleuan helpottamisen eteenpäin. Jotkut, kuten Thorntonin säädettävä paikannuslaite (TAP), mahdollistavat etenemisen tason.

Kielenpidätyslaite. Tätä laitetta käytetään harvemmin kuin MAD: ia, joka on kierre, joka pitää kielen paikallaan pitääkseen hengitystien auki.

Ihmisen, jolla on lievä tai keskivaikea uniapnea, erityisesti ne, jotka nukkuvat selkäänsä tai vatsaansa, hammaslääkintävälineet voivat parantaa unta ja vähentää kuorsauksen taajuutta ja kovuutta. Myös ihmiset käyttävät hammaslääketieteellisiä laitteitaan todennäköisemmin säännöllisesti kuin CPAP.

Hammaslääkinnällisten laitteiden on myös osoitettu kontrolloivan uniapneaa pitkällä aikavälillä verrattuna uvulopalatofaryngoplastyyn (UPPP), joka on tavallinen apnea-kirurginen toimenpide, jossa kirurgi poistaa pehmytkudoksen kurkun takaosasta. Hammaslääkinnällisillä laitteilla on kuitenkin joitakin mahdollisia haittoja, kuten muutettu purema, hampaiden liike, kipu, ajallisen mandibulaarisen nivelen niveltulehdus (TMJ), kuivat huulet ja liiallinen syljeneritys.

Jos sinulla on hammaslääketieteellinen laite, sinulla on oltava varhainen tarkistus, jotta saat selville, toimiiko se säännöllisesti ja tarkistaa mahdolliset säätö tai vaihto. Jos koet kipua tai muutoksia puremassa, hammaslääkäri tai laitetta asentanut hammaslääkäri voi ehkä tehdä muutoksia ongelman korjaamiseksi.

Paras obstruktiivisen uniapnean hoito riippuu useista tekijöistä, kuten ongelman vakavuudesta, ylemmän hengitysteiden fyysisestä rakenteesta, muista sairauksiin liittyvistä ongelmista sekä henkilökohtaisista mieltymyksistäsi. Sinun tulisi työskennellä lääkärisi tai nukkumisasiantuntijan kanssa, jotta voit valita sinulle parhaan hoitovaihtoehdon.