Robert Preidt

HealthDay Reporter

PÄIVÄ, 19. marraskuuta 2018 (HealthDay News) - Jos pahaa pomo tai työtoveri kiusaa, sydämesi voi maksaa hinnan, uusia tutkimuksia.

Työpaikkakiusaamisen tai väkivallan uhreilla oli suurempi sydänsairauksien ja aivohalvauksen riski, tutkijat löysivät.

Uuden tutkimuksen, jossa oli yli 79 000 eurooppalaista työntekijää, ei voitu osoittaa syytä ja seurausta. Mutta jos on on syy-yhteys, työpaikkakiusaamisen poistaminen ”tarkoittaisi, että voisimme välttää 5 prosenttia kaikista sydän- ja verisuonitapauksista,” teoreettinen tutkimusjohtaja Tianwei Xu. Hän on tohtorikoulutettava Kööpenhaminan yliopistossa Tanskassa.

Yksi asiantuntija Yhdysvalloissa sopi, että työpaikkakiusaaminen on varmasti epäterveellistä.

Vaikka ongelmat työelämässä eivät aiheuta sydänongelmia, se voi varmasti pahentaa sydänsairauksia, sanoi Curtis Reisinger. Hän on psykiatristen palvelujen päällikkö Long Islandin juutalaisessa lääkärikeskuksessa New Hyde Parkissa, N.Y.

Uudessa tutkimuksessa Xu-tiimi seurasi pitkäaikaisia ​​tietoja yli 79 000 aikuiselta Tanskassa ja Ruotsissa, 18–65-vuotiailla, joilla ei ollut aikaisemmin sydänsairautta.

Yhdeksän prosenttia ilmoitti kiusaavansa työssä ja 13 prosenttia ilmoitti kokevansa väkivallan tai väkivallan uhkaa työssä viime vuonna.

Kun tutkijat olivat sopeutuneet useisiin tekijöihin, he totesivat, että työssä kiusatuilla oli 59 prosenttia suurempi sydänsairausriski kuin niillä, jotka eivät joutuneet kiusaamiseen. Työntekijöiden väkivallan tai uhkien uhreilla oli 25 prosenttia suurempi riski kuin niillä, joilla ei ollut tällaisia ​​kokemuksia.

Riskit näyttivät nousevan uhkatason mukaan Euroopan kardiologiayhdistyksen julkaiseman tiedotteen mukaan. Verrattuna niihin, jotka eivät olleet kiusattuja, henkilöillä, jotka sanoivat, että heitä kiusattiin usein (lähes joka päivä) viimeisten 12 kuukauden aikana, oli 120 prosentin suurempi sydänsairausriski, tutkimuksen tekijät sanoivat.

Verrattuna niihin, jotka eivät olleet alttiina työpaikoille kohdistuvalle väkivallalle tai uhkille, yleisimmin kärsineillä oli 36 prosentin suurempi riski aivohalvauksesta ja muista aivoverisuonten ongelmista, havainnot osoittivat.

Jatkui

Dr. Satjit Bhusri on New York Cityn Lenox Hillin sairaalan kardiologi. Lukemalla havaintoja hän sanoi, että "olemme alkaneet ymmärtää yhä enemmän stressiä aiheuttaman sydänsairauden käsitettä, joka tunnetaan myös" rikki sydänoireyhtymänä ". Tämä tutkimus osoittaa yhdistyksen yhden tällaisen stressorin, kiusaamisen ja sydänsairauden välillä. "

Reisinger sanoi, että on järkevää, että työpaikan stressitekijät voivat verottaa sydäntä.

Hän selitti, että monien muiden eläinten tavoin ihmistä voidaan korostaa "kiihottumisen" tilaan, joka voi vakiintua tehdä sydän- ja verisuonivaurioita. Erityisesti työpaikkakiusaaminen voi pysäyttää tämän korostetun tilan "kotiin, virkistykseen, nukkumaan ja lomiin".

Päämiehet ovat tämän stressin tavallisia lähteitä, ja "henkilöresurssien näkökulmasta ihmisten sanotaan jättävänsä pomonsa, ei heidän työstään", Reisinger sanoi. "Heidän pomonsa on henkilö, joka on keskeinen tekijä työpaikkakyvyttömyyden ylläpitämisessä tai edistämisessä."

Mutta vaikka olisit valitettavaa saada kiusaaminen pomo, on olemassa tapoja selviytyä.

"Stressi-vähennysosaamisen koulutus sisältää sellaisia ​​tekniikoita kuin progressiivinen lihasrelaksointi, mindfulness-taitojen koulutus, kognitiiviset käyttäytymiseen liittyvät taidot, biofeedback, jooga ja vastaavat taidot", Reisinger sanoi. "Nämä voivat mennä pitkälle rauhoittamaan reaktioita vihamieliseen työympäristöön."

Tulokset julkaistiin 18. marraskuuta European Heart Journal.