By Lisa Hill

Oletko kyllästynyt kuukausittaisista krampeista, turvotuksesta ja kaikista muista ei-hausista asioista, jotka ovat ajanjaksosi mukana?

No, siellä on tapa pysäyttää ne - kuukausia tai jopa vuosia. Vastaus on syntyvyyden säätelyssä.

Naiset kysyvät usein, onko OK lopettaa aikansa, sanoo Tara Kumaraswami, MD, synnytys- ja gynekologian apulaisprofessori Massachusettsin yliopistossa. He pelkäävät, että ajanjakso rakenee sisälle.

Se ei ole, Kumaraswami sanoo. Jos sinulla on syntyvyyden ehkäisy, sinulla ei ole aikaa. Keskustele lääkärisi kanssa, jos etsit tapaa ohittaa tai keventää ajanjaksoja. Hän voi auttaa sinua selvittämään, mikä sopii sinulle. On paljon vaihtoehtoja. Tässä muutamia.

IUD (Liletta, Kyleena, Mirena ja Skyla)

Tämä on pieni, T-muotoinen laite, joka on valmistettu joustavasta muovista, joka vapauttaa progestiinia. Lääkäri laittaa sen kohtuun. Se voi suojata sinua raskaudesta jopa 5 vuotta. Aikasi voi tulla useammin ja kestää kauemmin ensimmäisten 3-6 kuukauden aikana ja sitten tilaa ulos tai mennä pois yhdessä.

Liletta, Kyleena, Mirena ja Skyla työskentelevät tekemällä limaa kohdunkaulastasi paksumpi niin, että siittiöt eivät pääse sisään. He myös tekevät kohdun ohuemmaksi ja pysäyttävät siittiön pääsemästä tai lannoittamasta munaa. Liletta ja Skyla kestävät 3 vuotta. Kyleena ja Mirena kestävät viisi vuotta.

Joyce Gottesfeld, MD, OB / GYN Kaiser Permanente Coloradon kanssa, määrää usein potilaille IUD: ia. Hän sanoo, että he ovat erittäin tehokkaita, ja useimmat hänen potilaistaan, joilla ei ole aikaa.

”Se todella tappaa kaksi lintua yhdellä kivellä”, hän sanoo.

On olemassa myös IUD, jota kutsutaan ParaGardiksi (jota kutsutaan myös kuparin T IUD: ksi), joka on hormonivapaa vaihtoehto. Kupari laukaisee immuunijärjestelmän raskauden estämiseksi. Se voi aiheuttaa, että jaksosi alkavat olla raskaampia, mutta eivät pysäytä niitä. ParaGard voi kestää jopa kymmenen vuotta.

Jatkui

Pilleri

Useimmissa tapauksissa otat pillereitä hormonien kanssa 21 päivän ajan. Sitten otat 7 päivän ajan niitä, joilla ei ole hormoneja. Monille naisille on turvallista ohittaa ne, joilla ei ole hormoneja - ja ohita aika.

Monet 2 ja 4 päivän viikon luokkaan kuuluvat ehkäisypillerit on suunniteltu antamaan sinulle neljä tai vähemmän jaksoa vuodessa. Tuotemerkkejä ovat LoSeasonique, Lybrel ja Seasonale.

Saattaa olla edes joitakin terveyshyötyjä, jos niitä käytetään ohittamaan jaksosi, varsinkin jos se on raskasta. Ne voivat auttaa ehkäisemään anemiaa, pitämään ihon kirkkaampana ja pienentämään munasarjasyövän ja kohdun syövän riskiä.

Syntymävalvonta (Depo-Provera)

Saat käsivartesi hormoneja, jotka suojaavat sinua raskaudesta 3 kuukauden ajan. Se on yksi tehokkaimmista ehkäisymenetelmistä ja toimii parhaiten, jos saat sen 12 viikon välein. Sillä ei ole estrogeeniä, hormonia, joka on pilleri ja muut rokotustyypit. Voit siis saada laukauksen, jos imetät tai et voi käyttää estrogeeniä.

Useimmilla naisilla on vähemmän ja kevyempiä aikoja. Puolet naisista, jotka käyttävät sitä, lakkaavat olemasta aikaa sen jälkeen, kun se on ollut vuodessa.

Gottesfeldin mukaan haittavaikutukset voivat olla epäsäännöllisiä tiputtelua ja verenvuotoa ja mielialan muutoksia. Hän sanoo, että yksi haittapuoli on, että jos vihaat sitä tai jos sinulla on sivuvaikutuksia, olet jumissa sen kanssa 3 kuukautta.

Toinen haittapuoli on, että sinun täytyy mennä joka kolmas kuukausi saadaksesi kuvan, sanoo Roxanne Jamshidi, MD, synnytys- ja gynekologian dosentti George Washingtonin yliopiston lääketieteen ja terveystieteiden korkeakoulussa. Ja hän sanoo, jos päätät, että haluat tulla raskaaksi, se ei ehkä tapahdu heti. Lopuksi Depo-Provera saattaisi myös painottaa sinua.

Syntymänvalvonta-implantti (Nexplanon)

Tämä on tangon koko, joka sopii kädensijan ihon alle. Se kestää jopa 3 vuotta. Kuten ammuttu, useimmilla naisilla, jotka saavat sen, on lyhyempiä tai vähemmän aikaa. Kolmannes naisista, jotka ottavat sitä, ei ole jaksoja vuoden kuluttua. Mutta jotkut naiset saavat raskaampia, pidempiä aikoja tai tiputtelua tai verenvuotoa jaksojen välillä.

”Mukava asia on, että jos joku saa sen ja he eivät pidä siitä, voit ottaa sen pois”, Gottesfeld sanoo.

Jatkui

Emättimen rengas (NuvaRing)

Tämän pienen, joustavan renkaan lopettamat hormonit jättävät munasarjojasi paljon kuin suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet. Laita rengas emättimeen ja käytä sitä 3 viikkoa peräkkäin. Otat sen ulos neljännellä viikolla; se on yleensä silloin, kun saat ajan. Mutta voit lopettaa ajanjaksosi, jos käytät sitä kolmen viikon ajan, otat sen pois ja laitat uuden. Älä huolehdi, jos havaitset tai vuodatte ensimmäisten kuuden kuukauden aikana. Se on normaali sivuvaikutus ja yleensä menee pois.