Jos osteoartriitti (OA) aiheuttaa sinulle kipua, sinun ei tarvitse virrata ja kantaa sitä. Useita lääkkeitä ja muita hoitoja voi tuoda sinulle helpotusta. He eivät ehkä pääse eroon kipuistasi kokonaan, mutta ne voivat usein helpottaa sitä tarpeeksi, jotta voit tehdä haluamiasi asioita ja tarvita.

Valittavissa on monia erilaisia ​​lääkkeitä, mutta kuten kaikilla lääkkeillä, jokaisella on sen edut ja haitat. Keskustele lääkärisi kanssa, jos haluat päättää, mikä sinulle parhaiten sopii.

Hoidot ilman lääkettä

Nondrug-hoidot ovat ensimmäinen vaihtoehto OA-kivun lievittämiseksi. Niillä on monia etuja ja vähän, jos sellaisia ​​on, riskejä. Vaikka tarvitset lääkkeitä, on myös tärkeää tehdä elämäntapamuutoksia.

Liikunta lievittää nivelkipuja ja jäykkyyttä. Yksi tutkimus polven OA-potilaista osoitti harjoituksensa sekä tulehduskipulääkkeitä. Mutta sinun täytyy tehdä se säännöllisesti. Useimpien hoitojen tapaan, jos et käytä liikuntaa, hyöty poistuu.

Rutiinisi tulisi sisältää sydän, jotta sydän ja keuhkot pysyvät vahvina. Hyvin alhaiset vaikutukset ovat kävely, uinti, pyöräily, tai chi ja jooga. Sisällytä myös vastustuskykyä lihasten rakentamiseen, jotta he voivat tukea niveliäsi. Ja pysy joustavana venytysliikkeillä. Tarkista lääkäriltäsi tai fysioterapeutiltasi, että teet oikeanlaista liikuntaa.

Jos olet ylipainoinen, laihtumiseen tulee suuri ero OA: ssa. Painonpudotus alentaa huomattavasti nivelissä, erityisesti polvissa ja lonkissa, kohdistuvaa stressiä. Se myös lievittää kipua ja auttaa nivelissäsi paremmin. Vähintään 10% kehon painosta (20 kiloa 200 kilon henkilöllä) voi leikata kipusi puoleen.

Kävelyapuvälineet, kuten keppit ja polvinauhat, myös auttavat, varsinkin jos polvesi ei ole linjassa. Piikit voivat auttaa peukalon OA: ssa. Kysy lääkäriltäsi tai fysioterapeutiltasi muista laitteista, jotka voivat auttaa.

OTC-kipulääkkeet

Apteekissa ostettavia kivunlievityslääkkeitä, kuten asetaminofeenia ja tulehduskipulääkkeitä (kuten tai), on yleensä helppo saada ja ne eivät maksa paljon.

Jatkui

Asetaminofeeni voi lieventää lievää ja kohtalaista niveltulehdus- kipua. Mutta sinun täytyy ottaa se huolellisesti. Monilla muilla lääkkeillä on myös asetaminofeenia, joten on helppo ottaa liikaa ilman sitä. Varmista, että et ota yli 3000 milligrammaa päivässä.

Tulehduskipulääkkeet vähentävät myös turvotusta ja helpottavat kipua. Useimmat terveet ihmiset voivat turvallisesti viedä ne lyhyisiin aikoihin ilman ongelmia. Mutta tulehduskipulääkkeet voivat nostaa kertoimet, joilla on sydänkohtaus, aivohalvaus, korkea verenpaine ja munuaissairaus. FDA: n mielestä sydänkohtaukseen joutuneiden ihmisten tulee olla varovaisia ​​NSAID-lääkkeiden kanssa, koska se lisää heidän mahdollisuuksiaan saada toinen sydänkohtaus.

Myös tulehduskipulääkkeet pitävät vatsaasi valmistamasta aineita, jotka suojaavat niitä happoilta. Pitkän ajan kuluttua jotkut ihmiset voivat saada haittavaikutuksia, kuten vatsan ärsytystä ja verenvuotoa. Lääkärisi voi suositella, että käytät lääkettä, joka vähentää mahan happoa mahalaukun suojaamiseksi. Haittavaikutuksen todennäköisyys on suurempi, jos olet yli 75-vuotias, otat suurempia annoksia tulehduskipulääkkeitä, ota ne pitkään tai ovat lääkkeitä verihyytymien estämiseksi.

Muut OTC-kipulääkkeet

Lääkkeiden rinnalla on lisäravinteita ja voiteita, joita voit ostaa apteekista niveltulehduksen kivun lievittämiseksi.

Monet OA: n käyttäjät käyttävät lisäravinteita glukosamiinia ja kondroitiinia. Niille, joilla on keskivaikea tai vaikea OA-polven kipu, näiden kahden yhdistelmä saattaa lievittää särkyä, vaikka lääketieteellisissä tutkimuksissa ei ole osoitettu selkeää näyttöä siitä, että ne auttavat merkittävästi. Jos päätät kokeilla sitä, ota se vähintään 3 kuukautta ennen kuin päätät, jos se auttaa.

Glukosamiini- ja kondroitiinilisäaineilla ei näytä olevan mitään merkittäviä sivuvaikutuksia, mutta koska ne ovat täydennyksiä, FDA ei säännellä niitä samalla tavalla kuin huumeita. Tämä tarkoittaa sitä, että on vaikeaa olla varma myymälöissä näkyvien ravintolisien sisällöstä ja laadusta.

Vaikka hyöty on edelleen epäselvä, yhdessä tutkimuksessa osoitettiin, että kalaöljyn lisäaineiden pitkäaikainen käyttö paransi kipua ja toimintaa.

Kapsaisiinista valmistetut ihovoiteet, uutteena chili-paprikat, voivat auttaa lievittämään lievää niveltulehdus- kipua. Saatat huomata lievää pistelyä tai polttavaa tunnetta, kun hanat sitä iholle, mutta se häviää yleensä ajan myötä.

Kylmät tai lämpimät kompressit, jotka aiheuttavat kivuliaita yhteyksiä muutaman kerran viikossa, voivat myös parantaa kipua, turvotusta ja liikkeen vaihtelua. Kylmähoito voi myös auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi heti kun käytät.

Jatkui

Reseptilääkkeet: tulehduskipulääkkeet

Voit kysyä lääkäriltäsi NSAID-lääkkeitä, jotka ovat voimakkaampia kuin ne, joita ostat laskurin kautta - nivelrikon kivun ja tulehduksen hoitoon. Ibuprofeenin ja naprokseenin ohella muita esimerkkejä NSAID-lääkkeistä ovat diklofenaakki (Cambia, Cataflam, Voltaren), etodolakki (Lodine), meloksikaami (Mobic) ja piroksikaami (Feldene).

Kuten lääkkeitä käyttävät tulehduskipulääkkeet, näiden lääkkeiden ottaminen pitkään voi aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia, kuten sydänkohtaus, aivohalvaus, munuaissairaus ja vatsan ärsytys ja verenvuoto joillekin ihmisille, erityisesti vanhemmille. Jos käytät päivittäistä aspiriinia, keskustele myös lääkärisi kanssa siitä, onko sinulle turvallista käyttää muita tulehduskipulääkkeitä.

Tulehduskipulääkkeet, jotka hierotte iholla, kuten diklofenaakki, toimivat myös käden ja polven niveltulehduksessa ja aiheuttavat vähemmän haittavaikutuksia kuin nieltävät pillerit.

Toinen NSAID-tyyppi on selekoksibi (Celebrex). Se lievittää kipua sekä muita tulehduskipulääkkeitä ja alentaa myös tulehdusta. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että lääke aiheuttaa vähemmän vatsan verenvuotoa. Mutta kuten muutkin tulehduskipulääkkeet, se voi lisätä mahdollisuuksiasi sydänsairauksiin, ja suuremmat annokset ovat riskialttiita terveydelle.

Reseptiopioidit

Erityistapauksissa voimakkaat kipulääkkeet, kuten kodeiini, hydrokodoni tai oksikodoni, voivat auttaa ihmisiä, joilla on OA-kipua. Haittavaikutustensa vuoksi lääkärit määrittävät ne vain niille, joilla on vakava kipu ja jotka eivät voi käyttää tulehduskipulääkkeitä tai jotka odottavat nivelen korvaamista.

Jos muut hoidot eivät toimi, lääkäri voi määrätä opioideihin liittyvän lääkkeen, jota kutsutaan tramadoliksi (Ultram).

Lääkärisi päättää, tarvitsetko näitä lääkkeitä kivun hoitoon. Muista, että ne voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, jos käytät niitä pitkään, riippuvuus ja riippuvuus mukaan lukien. Kuitenkin, kun otat ne täsmälleen kuten määrätty, nämä kipulääkkeet voivat olla turvallisia ja toimivat hyvin kipua vastaan.

Opioidit saattavat aiheuttaa uneliaisuutta, vaikeuksia ajatella selkeästi ja aiheuttaa ummetusta. Älä aja autoa tai käytä vaarallisia laitteita, kun käytät näitä lääkkeitä, ja sinun on ehkä vältettävä näitä toimintoja, jos otat niitä pitkällä aikavälillä.

Jatkui

Reseptilääkkeet: steroidit ja Cymbalta

Mikäli NSAID-lääkkeet eivät anna sinulle apua, voit käyttää muita reseptilääkkeitä.

Steroidilääkkeet helpottavat kipua vähentämällä tulehdusta, mutta ne auttavat vain lyhyen aikaa. Saat yleensä ne injektiona sairauteen, kuten polviin.

Steroidi-laukauksilla on sivuvaikutuksia, mutta ne ovat usein vähemmän kuin pillereitä. Niihin kuuluvat infektiot, allergiset reaktiot, verenvuoto, ihon värinmuutos ja harvoin jänteen repeämä lähellä neulaa.

Duloksetiini (Cymbalta) voi olla hyödyllinen, jos sinulla on OA monissa nivelissä ja muut hoidot eivät ole helpottaneet kipua.

Reseptin Hyaluronan-injektiot

Hyaluronaani, joka on osa normaalia nivelnestettä, auttaa voitelemaan ja pehmentämään nivelet ja pitämään ne kunnolla. Hyaluronihapon injektiot niveliin voivat auttaa lievittämään kipua joillakin, joilla on lievä tai kohtalainen polvi OA. Yleisin sivuvaikutus on kipu, jossa neula meni sisään. Esimerkkejä hyaluronihappo-injektioista ovat Euflexxa, Hyalgan, Orthovisc, Supartz ja Synvisc.

Jos OA saavuttaa pisteen, jossa et pysty tekemään haluamiasi asioita, ja mikään kivunlievitysvaihtoehto ei anna sinulle riittävästi helpotusta, voi olla aika puhua lääkärisi kanssa muista vaihtoehdoista, kuten leikkauksesta.