Sisällysluettelo:
Uniapnea on vakava unihäiriö, joka ilmenee, kun henkilön hengitys keskeytyy unen aikana. Ihmiset, joilla on hoitamaton uniapnea, lopettavat hengityksen toistuvasti unen aikana, joskus satoja kertoja. Tämä tarkoittaa, että aivot - ja muu keho - eivät ehkä saa riittävästi happea.
Uniapneaa on kahdenlaisia:
- Obstruktiivinen uniapnea (OSA): Yleisempi apnean kahdesta muodosta johtuu hengitysteiden tukkeutumisesta, yleensä kun kurkun takana oleva pehmytkudos romahtaa unen aikana.
- Keski-uniapnea: Toisin kuin OSA, hengitystie ei ole tukossa, mutta aivot eivät osoita lihaksia hengittämään hengitystietokeskuksen epävakauden vuoksi.
Olen vaarassa uniapneasta?
Uniapnea voi vaikuttaa mihin tahansa ikään, jopa lapsiin. Uniapnean riskitekijöitä ovat:
- Koska mies
- Olla ylipainoinen
- Yli 40-vuotiaat
- Ottaa suuren kaulan koon (17 tuumaa tai enemmän miehillä ja 16 tuumaa tai enemmän naisilla)
- Ottaa suuria mandeleita, suuri kieli tai pieni leukaluu
- Ottaa perheen historian uniapnea
- Nenän tukkeutuminen johtuen poikkeavasta septumista, allergioista tai sinus-ongelmista
Jatkui
Mitkä ovat uniapnean vaikutukset?
Jos uniapnea jätetään hoitamatta, se voi lisätä terveysongelmien riskiä, mukaan lukien:
- Korkea verenpaine
- tahti
- Sydämen vajaatoiminta, epäsäännölliset sydämen lyönnit ja sydänkohtaukset
- Diabetes
- Masennus
- ADHD: n paheneminen
- Päänsärky
Lisäksi hoitamaton uniapnea saattaa olla vastuussa huonosta suorituskyvystä jokapäiväisessä toiminnassa, kuten työssä ja koulussa, moottoriajoneuvojen kaatuu ja akateeminen alikäyttö lapsilla ja nuorilla.