Constance Matthiessen

Hoito ei tule luonnollisesti? Et ole yksin. Vaikuttaa siltä, ​​että imettämisen pitäisi olla vaistomainen - naiset ovat imettäneet lapsia ikääntyessään. Mutta monille uusille äideille (ja heidän vauvoilleen) imetys voi olla alussa epämiellyttävää, epämukavaa ja tuottamatonta. Oikea neuvonta ja tuki voivat kuitenkin välttää turhautumista.

Yleiset imetysongelmat ja -ongelmat

Naisilla on yleensä kysymyksiä tai tarvitsevat tukea lähinnä neljällä rintaruokinta-alueella.

• Imetys. Tämä on yksi yleisimmistä virheistä ja yksi helpoin korjata. Kun olet asettanut vauvan oikein, monet muut näkökohdat putoavat oikeaan paikkaan. Jos pidät vauvaa väärin tai vauva ei kiinnitä kunnolla, se voi johtaa nänniherkkyyteen ja hankaukseen.
• Rintakipu tai infektio. On normaalia, että uudet äidit saavat rintojen arkuus, kun he alkavat imettää. Mutta flunssan kaltaisten oireiden kestävä tai vakava kipu saattaa viittaa pistokkeeseen tai rintatartuntaan. On tärkeää hakea lääkärin apua, jos olet huolissasi.

• Nännin sekavuus. Joskus vauva saa pullon liian pian syntymän jälkeen ja hylkää sitten rinnan. (Nännin sekaannuksen välttämiseksi monet imetyksen asiantuntijat suosittelevat, että vanhemmat odottavat 3–4 viikkoa ennen kuin antavat lapselleen pullon.)
• Rintapumpun käyttäminen. Monilla naisilla on kysyttävää siitä, millaista rintapumppua heidän tulisi käyttää, kuinka usein pumpata, miten rintamaitoa säilytetään ja muita asioita.

Saatavilla on kuitenkin runsaasti tukea hoitotyön vihjelinjoista kotona käytäviin konsultointiin laktautumisasiantuntijoiden kanssa. Tässä on yleisimpiä lähteitä, jotka auttavat kysymyksissänne parhaista imetyspaikoista, rintapumpuista, imetyksestä ja pullon ruokinnasta, rintojen arkaluonteisuudesta tai kivusta.

Imetysluokat: Tuki ennen vauvan syntymistä

Jotta imetys tuntuu ennen kuin vauva saapuu, harkitse imetyksen luokkaa. Nämä luokat tarjoavat perustietoa siitä, mitä odottaa, imetyksen perustarpeet ja imetysongelmien käsittely. Monet sairaalat ja raskausresurssikeskukset tarjoavat niitä. Kysy synnytyslääkäriltäsi tai kätilösi alueesi resursseista.

"Monet odottavat vanhemmat eivät ole koskaan nähneet ketään imettäviä", sanoo Cara Vidano, luonnonvarojen omistaja, San Franciscon vanhemmuuden resurssikeskus. "Luokan ottaminen auttaa prosessia heikentämään ja antaa vinkkejä, mitä tehdä, jos törmäät ongelmiin."

Jatkui

Synnytysjoukkueen neuvonta: Rintaruokinnan tuki

Olitpa kotona tai sairaalassa, saat ilmaisen hoitotyön neuvoja synnytyslääkäriltä, ​​kätilöiltä, ​​doulalta ja / tai sairaanhoitajilta sairaalassasi heti vauvan syntymän jälkeen. Vastasyntyneen lastenlääkäri pystyy myös tarjoamaan opastusta. Laila Weir, joka asuu Portlandissa, Ore, sanoo löytäneensä hoitotyön haastavaksi aluksi - mutta sairaanhoitajat sairaalassa, jossa hänen poikansa Luca syntyi, antoi hänelle paljon tukea ja vakuutusta.

"Kysyin jokaisesta huoneeseen tulleesta sairaanhoitajasta:" Minä teen sen oikein? " ja he todella auttoivat minua, hän sanoo. Sen jälkeen kun hän toi Lucan kotiin, sairaalan sairaanhoitaja kutsui näkemään, miten hän ja vauva tekivät ja kysyivät erityisesti imetyksestä.

Liian paljon imetysneuvoja voi tulla toinen ongelma. Jotkut uudet äidit löytävät synnytysryhmän neuvoja sekaviksi. San Franciscon äidin Jessica Kitchinghamin vauva Sydneyssä vietettiin jouluaattona viime vuonna, ja hän alkoi imettää lähes välittömästi. He pysyivät sairaalassa muutaman päivän ajan, koska Jessicalla oli ollut keisarileikkaus, ja eräänä aamuna sairaanhoitaja onnitteli häntä hoitotyön edistymisestä.

"Hän sanoi, että teimme paremmin kuin kukaan muu äitiysosastolla", Kitchingham muistuttaa. "Mutta myöhemmin samana päivänä eri sairaanhoitaja kertoi meille, että Sydney menetti painoa ja kehotti meitä täydentämään kaavaa."

Takaisin katsomalla Kitchinghamin mielestä Sydneyn painonpudotus ei ollut mitään huolta - vauvan on normaalisti menettää painonsa heti syntymän jälkeen. Mutta tapaus ravisteli uuden äidin luottamusta.

"Kun maidani tuli, hän alkoi saada hienosti, mutta tunsin silti todella epäpätevää", hän sanoo. "Hän oli joskus hämmentynyt, kun hän oli hoitotyössä, ja olin varma, että teen jotain väärin." Kitchinghamille ratkaisu oli imetyksen konsultti.

Imetyskonsultit: Hoitotuki kotona

Jos sinulla on vaikeuksia hoitaa vastasyntyneitä tai haluat vain muutamia vinkkejä ja annos mukavuutta, harkitse leasing-konsultin palkkaamista. Ne tarjoavat tietoa imetyksestä ja koulutuksesta; konsultti tarkkailee sinua, kun vauvaasi vauvaasi ja tarjoaa ehdotuksia. Imetysneuvottelut voivat olla kalliita: 100 dollaria tunnissa tai enemmän, riippuen siitä, missä asut. Mutta usein yksi tai kaksi käyntiä riittää, ja ne ovat hyvin arvokkaita monille äideille heidän omassa kodissasi antamasta tuesta.

Jatkui

Kun Kitchingham toi Sydneyn kotiin sairaalasta, vauvan paino oli hieno, mutta hän oli vielä ajoittain vetäytynyt rintasta ja itkeä hoitotyön aikana ilman näkyvää syytä.

Kitchingham otti yhteyttä laktation-konsulttiin Michele Masoniin, ja yksi vierailu auttoi palauttamaan hänen luottamuksensa ja antoi hänelle mahdollisuuden rentoutua. "Luulen, että olimme kaikenlaiset stressaantuneita", Kitchingham sanoo. "Sairaalassa oli huolissamme painostaan ​​ja äitini ajatteli, että meidän pitäisi herätä hänet ruokkimaan häntä - tunsin, että tekisin kaiken väärin.

"Kun Michele saapui, hän lievitti huoliani. Hän osoitti erilaisia ​​hoitotyön asemia ja osoitti meille, miten pitää vauva lievittää kaasua. Hän kertoi meille, että muutaman ensimmäisen viikon aikana meidän tarvitsi vain olla sidos vauvamme kanssa, eikä murehtia mitään muuta. "

Mitä odottaa imetyskonsultilta

Kolme äiti, Mason, on työskennellyt 13 vuotta San Franciscon lahden alueella laktationvalmentajana. Kuten monet laktation-konsultit, hän tarjoaa myös tietoa pikkulasten hoidosta, siitä, miten rauhoittaa vauva, ja perustavanlaatuinen vastasyntynyt käyttäytyminen ja kehitys.

"Uskon vahvasti, että uuden äidin pitäisi pysyä kotona lapsensa kanssa ja että avun pitäisi tulla hänen luokseen, joten minä vierailen kotona", Mason sanoo. "Tulen kun vauva on hereillä ja voin tehdä hyvän arvioinnin ja tarkkailla vauvan hoitoa. Pysyn noin puolitoista tuntia. Tänä aikana keräämme tietoa äidiltä, ​​tarkkailen vauvanhoitoa ja kiinnittäneen siihen, ja anna sitten äidille toimintasuunnitelma, joka koskee hänen rintaruokintakysymyksiä ja huolenaiheita. "

Se auttaa saamaan muutaman laktation-konsultin nimet ennen kuin vauva saapuu, olitpa sitten käyttämässä niitä tai ei, joten sinun ei tarvitse sekoittaa heti syntymän jälkeen. Lääkäri, lastenlääkäri, sairaala tai kätilö pitäisi pystyä viemään sinut yhteen, ja monet sairaalat tarjoavat nyt imetyksen konsulttipalveluja.

Voit myös löytää nimesi alueellasi International Lactation Consultant Association -sivustolla, jossa on kansainvälinen hakemisto.

Jatkui

La Leche League: Yhteisön tuki äidinmaidolle

Tämä kansainvälinen järjestö on jo 40 vuoden ajan antanut koulutusta ja yhteisön tukea imettäville äideille. La Leche League International (LLLI) toimii paikallisten kokousten kautta, joissa naiset voivat esittää kysymyksiä ja jakaa tietoja.

Weir sanoo, että hän viittasi LLLI: n kirjaan, Rintaruokinnan nainenusein päivinä, jolloin hän tuli kotiin sairaalasta poikansa Lucan kanssa, ja se auttoi häntä ratkaisemaan useita hoitotyön kysymyksiä.

Jos haluat lisätietoja La Leche -liitosta tai löytää paikallisesta luvusta alueellasi tai maassasi, tutustu sen verkkosivustoon.

Puhelimen ohje imetysongelmissa

Se ei ehkä ole kovin henkilökohtainen, mutta imetyspalvelun kutsuminen on nopeaa ja kätevää. He saattavat pystyä vastaamaan joihinkin yleisiin kysymyksiin, jos se on kaikki mitä tarvitset. Yhdysvaltain terveys- ja terveysministeriö hoitaa ilmaisen kansallisen rintaruokintalinjan, jonka palveluksessa ovat La Lechen liigan kouluttamat vertaisneuvojat. He voivat vastata peruselintarvikkeisiin. Pääset puhelimeen puhelimitse numeroon 1-800-994-9662.