Jos olet yli 50-vuotias ja pudotat ja rikkoa jotain, pidä sitä varoitusmerkkiä. Ikärajasi voi olla ensimmäinen merkki osteoporoosin heikkoista luista.

Joka vuosi 1,5 miljoonaa vanhempaa amerikkalaista saa taudin takia rikki luun tai "murtuman". Puolet kaikista yli 50-vuotiaista naisista ja neljäsosa kaikista miehistä on osteoporoosiin liittyvää murtumaa joskus jäljellä olevan elämän ajan.

Ota rikkoontunut luu vakavasti ja keskustele lääkärisi kanssa siitä, onko sinulla luun tiheyskoe, jotta voisit selvittää, voisiko vamma olla osteoporoosin vuoksi.

Monet lääkkeet voivat hoitaa osteoporoosia. Ne auttavat vähentämään taukojen riskiä pysäyttämällä tai hidastamalla luun häviämistä. Jos lääkäri määrää osteoporoosilääkkeen, on tärkeää jatkaa sitä. Tulokset eivät aina näy heti luukokeissa, mutta tämä ei tarkoita, että se ei toimi. Myös kalsiumia ja D-vitamiinia sisältävän ruokavalion syöminen on aina hyvä idea. Ne ovat vahvojen luiden rakennuspalikoita.

Seuraava artikkeli

Osteoporoosi ja selkärangan murtumat

Osteoporoosin opas

1. Yleiskatsaus
2. Oireet ja tyypit
3. Riskit ja ehkäisy
4. Diagnoosi ja testit
5. Hoito ja hoito
6. Komplikaatiot ja niihin liittyvät sairaudet
7. Living & Managing