Super-kylmä ilma, tuuli tai vesi voivat saada sinut sairaaksi. Sitä kutsutaan kylmäksi stressiksi. Se voi vaikuttaa sinuun eri tavoin, riippuen ilmasto-olosuhteista, siitä, miten olet pukeutunut, sairaudet, joita sinulla on, ja kuinka kauan olet siinä.

Seuraavassa on yleisin kylmäongelmia:

chilblains

Tämä tapahtuu, kun ihosi pienet verisuonet tulehtuvat, kun olet altistunut kylmille - mutta ei pakkasille - lämpötiloille. Nämä pienet verisuonten klusterit (kapillaariset vuoteet) saavat punaista ja kutiavaa tai turpoavat. Patches ilmestyy yleensä sormillesi, varpaillesi, korvillesi ja poskillesi. Myös läpipainopakkaukset voivat nousta esiin.

Chilblains voi tarttua sinut pois, koska sen ei tarvitse jäätyä ulkopuolelle, jotta saat ne. Ne voivat näkyä, jos ihosi altistuu ajan mittaan jopa 60 F.

Vakavissa tapauksissa voi muodostua haavaumia. Ne yleensä kirkastuvat 1-3 viikon kuluessa - varsinkin jos lämpötilat lämpenevät. Mutta punoitus ja kutina saattavat palata seuraavan kylmän snapin avulla.

Kylmä Urtikaria

Nuorilla aikuisilla on todennäköisimmin tämä ehto. Se tapahtuu, kun iho reagoi kylmään ja hajoaa. Alueet ovat punertavia ja kutisevia, kuten nokkosihottuma. Kädet saattavat paisua pitämällä kylmää juomaa. Tai kurkku ja huulet voivat turvota, kun syö tai juo jotain pakkasta.

Tila menee usein pois iän myötä, mutta reaktiot voivat olla vakavia. Uiminen kylmässä vedessä voi johtaa vakaviin reaktioihin. Jäykkä ilma voi olla myös tekijä. Se voi tehdä kehosta suljettuna

paleltuma

Tämä on hankalaa, koska et voi tuntea sitä. Vaurioitunut iho ja kudos kulkeutuvat. On todennäköisimmin iskeä sormillesi tai varpaillesi tai osallesi kasvoistasi, kuten korvat, posket, leuka tai nenä. Valotus voi aiheuttaa vakavia vahinkoja. Pahimmat tapaukset tarvitsevat amputointia (ruumiinosan täydellinen poistaminen).

Pysy kellon päällä kellertävänharmaalla tai valkoisella iholla, jolla on kiinteä tai vahamainen tunne tai tunne puuttuu kehon osassa. Tämän estämiseksi varmista, että olet pukeutunut asianmukaisesti kylmiin lämpötiloihin, varsinkin jos sinulla on huono verenkierto.

Jatkui

hypotermia

Hypotermia tarkoittaa, että kehon lämpötila on kastunut alle normaalin. Tämä johtuu pitkäaikaisesta altistumisesta kylmille lämpötiloille. Kehosi menettää lämpöä nopeammin kuin se voi tehdä. Myös ajattelu ja liikkeet hidastuvat. Se voi vaikeuttaa sinua tietämään, mitä tapahtuu.

Tämä ehto liikkuu vaiheittain. Kuinka pitkälle se riippuu siitä, kuinka kauan kehosi altistuu.

Kylmä sää voi myös rasittaa sydäntäsi. Ihmisillä, joilla on sydänsairaus, voi olla rintakipua ja epämukavuutta.

Varhaiset hypotermian merkit sisällyttää varjojen saanti. Tämä on todennäköisesti ensimmäinen aavistuksesi, että tempit ovat pudossa. Muiden lievän hypotermian oireiden joukossa:

• Tunne huimausta ja sekavuutta
• On vaikea liikkua ja puhua
• Tunne nälkäinen ja väsynyt
• Pahoinvointi
• Nopea syke

Myöhäiset hypotermian merkit sisällyttää pysähdyspaikat. Myös:

• Puheesi on epätarkka. Saatat mumble.
• Saat unelias, ja älä välitä siitä, mitä tapahtuu.
• Hengityksesi hidastuu ja matala.
• Pulssi heikkenee.

Trench Foot

Kutsutaan myös "upotusjalkaksi", tämä tapahtuu, kun jalat altistuvat liian pitkälle kylmässä ja märässä ympäristössä. Jos jalat ovat jo märkä, kaivonjalka voi iskeä, vaikka lämpötila nousee jopa 60 F.

Märkä jalat menettävät lämpöä erittäin nopeasti - 25 kertaa nopeammin kuin kuiva jalat.Joten kehosi hyppää vaihteeseen säilyttääkseen lämmönsä. Se katkaisee verenkierron (sekä hapen ja ravinnon) jaloillesi.

Kaivosjalan merkkejä ovat:

• Punainen, tunnoton, turvonnut iho
• Tingling kipu
• Jalkakrampit
• Rakkulat ja haavaumat
• Gangreeni (jalkojen kudokset alkavat kuolla, jolloin ne muuttuvat sinisiksi, harmaiksi tai syvän violetiksi).