Ihmiset käyvät läpi kuivia loitsuja makuuhuoneessa kaikenlaisista syistä. Ehkä he ovat kiireisiä tai ehkä ne ovat yksittäisiä. Tai he voivat vain päättää, että he haluavat tauon.

Jos tämä tauko jatkuu tarpeeksi kauan, se voi vaikuttaa kehosi ja elämäsi osiin. Mutta on tärkeää muistaa, että kaikille ei ole oikeaa määrää. Mikä on avain, että löydät, mikä toimii parhaiten sinulle.

Ahdistus ja stressi

Jos sinulla ei ole seksiä usein kumppanisi kanssa, saatat tuntea olosi vähemmän yhteydessä niihin, mikä voi tarkoittaa sitä, ettet puhu tunteistasi paljon tai saat paljon tukea päivittäisten stressitekijöiden hallintaan.

Ja sukupuoli tekee kehosta vapauttavista hormoneista, kuten oksitosiinista ja endorfiineista, jotka voivat auttaa sinua hallitsemaan stressiä. Oksitosiinilla on lisäetuna auttaa nukkumaan.

Muisti

Tutkimus on alkuvaiheessa, mutta joissakin tutkimuksissa on käynyt ilmi, että ihmiset, joilla on seksiä, ovat parempia muistamaan muistoja. Ja on merkkejä siitä, että sukupuoli voi auttaa aivojasi kasvattamaan neuroneja ja toimimaan paremmin yleisesti.

Suhde terveys

Säännöllinen sukupuoli auttaa sinua tuntemaan emotionaalisesti lähelle kumppaniasi, mikä avaa oven parempaan viestintään. Parit, joilla on seksiä useammin, sanovat olevansa onnellisempia kuin ne, jotka saavat vähemmän.

Mutta sen ei tarvitse tapahtua joka päivä - kerran viikossa näyttää olevan tarpeeksi. Tämä näyttää olevan totta riippumatta iästä tai sukupuolesta, tai kuinka kauan olet ollut suhteen suhteen.

Immuunijärjestelmä

Säännöllinen sukupuoli voi auttaa elimistöäsi taistelemaan sairaudesta, joten sen harvempi käyttö saattaa johtaa enemmän vilustumiseen ja vastaaviin. Yhdessä tutkimuksessa todettiin, että opiskelijoilla, joilla oli yksi tai kaksi kertaa viikossa sukupuolta, oli suurempi tietty vasta-aine (nimeltään immunoglobuliini A), jolla on tärkeä rooli immuunijärjestelmässä.

Emättimen seinät ja voitelu

Jos olet nainen, joka on mennyt läpi vaihdevuodet, sinulla on toinen syy pitää seksiä. Ilman säännöllistä yhdyntää emättimesi voi kiristää ja sen kudokset voivat ohentua ja saada vammoja, repiä tai jopa vuotaa sukupuolen aikana. Tämä voi olla niin epämiellyttävää, että naiset, joilla on näitä oireita, välttävät seksiä, mikä voi pahentaa sitä.

Sukupuoli voi myös suojata sinua muista vaihdevuosiin liittyvistä muutoksista, kuten emättimen kuivuudesta ja ärsytyksestä. Jos sinulla on jokin näistä ongelmista, keskustele lääkärisi kanssa voiteluaineista, kosteuttavista aineista tai estrogeenin pienestä annoksesta.

Jatkui

Eturauhassyöpä

Miehet, kuinka usein heillä on sukupuoli, voivat liittyä heidän eturauhassyövän mahdollisuuksiin, mutta todisteet ovat keskenään erilaisia. Jotkut asiantuntijat ajattelevat, että sukupuoli saattaa todella nostaa kertoimiasi, kun saatat altistaa sinut sukupuoliteitse tarttuville taudeille, jotka johtavat tulehdukseen.

Mutta yhdessä suuressa tutkimuksessa, jossa oli lähes 30 000 miestä, ne, jotka sanoivat, että he siemensivät keskimäärin yli 21 kertaa kuukaudessa, olivat alhaisemmat mahdollisuudet eturauhassyöpään heidän elinaikanaan verrattuna verrattuna niihin, jotka siemensivät neljästä seitsemään kertaa kuukaudessa.