Yliherkällä virtsarakolla voi olla suuri vaikutus juuri jokaisen elämääsi kohtaan. Se voi pakottaa sinut välttämään lomia, illallisia ja muita sosiaalisia tilanteita. Voit jopa hukata arvokasta aikaa perheen ja ystävien kanssa, koska pelkäät, että yliaktiivinen virtsarakko, jota kutsutaan myös OAB: ksi, laukeaa väärään aikaan ja hämmentää sinua.

Onneksi on olemassa tapoja torjua ongelmaa. Yliherkän virtsarakon hoidolla on monia lähestymistapoja, lääkityksestä ja käyttäytymismuutoksiin, molempien yhdistelmään. Lääkärin vieraileminen perusteelliseen arviointiin ja hänen ohjeidensa noudattaminen voi auttaa sinua saamaan OAB-hoidon, joka sinun täytyy saada takaisin vanhaan rutiiniin.

Luonnollinen hoito yliherkälle virtsarakolle

Virtsarakon koulutus ja lantionpohjan harjoitukset ovat vain kaksi luonnollista hoitoa yliaktiiviselle rakolle. Tutkimukset osoittavat, että nämä muut kuin huumausaineiden korjaustoimenpiteet voivat olla hyvin tehokkaita monille naisille, eikä niillä ole lähes mitään sivuvaikutuksia.

Ennen OAB-hoidon aloittamista on kuitenkin tärkeää ymmärtää virtsarakon toimintaa ja mitkä tekijät voivat aiheuttaa yliaktiivista virtsarakkoa.

• Virtsarakon koulutus. Tämä on yleisin OAB-hoito, johon ei liity lääkitystä. Virtsarakon koulutus auttaa muuttamaan kylpyhuoneen käyttöä. Sen sijaan, että olisit menossa aina, kun tuntuu kehotuksesta, virtsatte tiettyinä päivinä, kutsutaan ajoitettu tyhjennys. Opit hallitsemaan halua mennä odottamalla - muutaman minuutin ajan ensin, sitten kasvaa asteittain tuntiin tai enemmän kylpyhuoneen käyntien välillä.
• Lantiokerroksen harjoitukset. Aivan kuten liikutte vahvistamaan käsiäsi, abssi ja muita kehon osia, voit käyttää vahvistamaan virtsaamista sääteleviä lihaksia. Näiden lantionpohjan harjoitusten aikana, joita kutsutaan Kegelsiksi, kiristät, pidät ja rentoutat lihaksia, joita käytät virtsaamisen virran käynnistämiseen ja lopettamiseen. Biofeedback-nimisen erikoiskoulutuksen käyttäminen voi auttaa sinua löytämään oikeat lihakset puristamaan. Aloita vain muutamalla Kegelin harjoituksella kerrallaan ja vähitellen tee jopa kolme sarjaa 10. Toinen menetelmä lantionpohjan lihasten vahvistamiseksi on sähköstimulaatio, joka lähettää pienen sähköpulssin alueelle emättimeen sijoitettujen elektrodien kautta tai peräsuolen.

Jatkui

Ennen kuin saat yliaktiivisen virtsarakon hallittavaksi, imukykyisten tyynyjen kuluminen voi auttaa piilottamaan mahdolliset vuotot.

Muita käyttäytymistä koskevia vihjeitä inkontinenssin estämiseksi ovat:

• Kofeiinin tai monien nesteiden juominen ennen toimintaa
• Ei juo nesteitä juuri ennen nukkumaanmenoa

Yliherkän virtsarakon lääkkeet

Ihmisillä, joilla on yliaktiivinen rakko, virtsarakon seinän lihakset ovat väärässä ajassa. Ryhmä lääkkeitä, joita kutsutaan antikolinergikoiksi, torjuivat tätä ongelmaa estämällä virtsarakon lihasten supistumiseen liittyviä hermosignaaleja. Tutkimusten mukaan nämä lääkkeet voivat myös lisätä virtsarakon kapasiteettia ja vähentää halua mennä.

Antikolinergiset lääkkeet sisältävät:

Darifenatsiini (Enablex)

Fesoterodiini (Toviaz)

Oxybutynin (Ditropan, Ditropan XL, Oxytrol, Gelnique)

Solifenacin (Vesicare)

Tolterodiini (Detrol, Detrol LA)

Trospium (Sanctura)

Naisten Oxytrol on ainoa huume, joka on saatavilla myymälässä. Kaiken kaikkiaan nämä lääkkeet toimivat samalla tavalla hoidettaessa yliaktiivista virtsarakkoa, ja yleensä ihmiset sietävät niitä kaikkia hyvin. Tärkein sivuvaikutus on suun kuivuminen, mutta antikolinergiset aineet voivat myös aiheuttaa ummetusta, näön hämärtymistä ja sydämen lisääntymistä.

Jatkui

Antikolinergiset aineet eivät ole sopivia kaikille. Joillakin glaukooman, virtsanpidätyksen tai ruoansulatuskanavan taudin sairastavilla henkilöillä on vältettävä antikolinergisten lääkkeiden käyttöä.

Lääke mirabegron (Myrbetriq) on ensimmäinen lääkeryhmässä, jota kutsutaan beeta-3-adrenergisiksi agonisteiksi. Nämä lääkkeet toimivat aktivoimalla proteiinireseptoria virtsarakon lihaksissa, jotka rentouttavat niitä ja auttavat virtsarakon täyttämistä ja säilyttämistä.

Toinen yliaktiivisen virtsarakon lääke on trisyklinen masennuslääke imipramiinihydrokloridi (Tofranil), joka myös rentouttaa virtsarakon lihaksia.

Botoxia, joka tunnetaan yleisesti ryppyjen poistamiseksi, voidaan pistää virtsarakon lihaskudokseen ja aiheuttaa sen rentoutua. Tämä voi lisätä virtsarakon kapasiteettia ja vähentää supistuksia. Botoxia suositellaan vain ihmisille, jotka eivät pysty hallitsemaan oireita käyttäytymishoitojen tai suun kautta annettavien lääkkeiden kanssa.

Tutkimuksissa on todettu, että vaihdevuosien jälkeen esiintyvä estrogeenin puute voi vaikuttaa virtsaamiseen, ja jotkut naiset hoidetaan OAB: lla estrogeenillä. Ei kuitenkaan ole vahvaa näyttöä siitä, että estrogeeni on tehokas hoito OAB: lle. Joskus miesten liiallinen virtsarakon hoito sisältää eräänlaisen verenpainelääkityksen, jota kutsutaan alfa-estäjiksi, mutta näiden lääkkeiden tutkimus ei ole vielä ratkaiseva.

Jatkui

Kapsaisiini, joka on chili-paprikoiden vaikuttava aine, voi kohdistaa virtsarakon hermoihin. Vastaavalla aineella, resiniferatoksiinilla, on myös ollut suotuisia löydöksiä selkäydinvamman potilaiden alustavassa tutkimuksessa.

Harvoissa tapauksissa, kun kaikki OAB-hoidot epäonnistuvat ja yliaktiivinen virtsarakko on vakava, lääkärit voivat suositella yhtä monista leikkaustyypeistä. Menetelmä, jota kutsutaan virtsarakon lisäykseksi, käyttää osaa suolistosta virtsarakon kapasiteetin lisäämiseksi. Toinen menetelmä implantoi pienen laitteen, joka on samanlainen kuin sydämentahdistin ihon alle. Laite on kytketty lankaan, joka lähettää pieniä sähköpulsseja lantionpohjan ympärille, jotka ohjaavat virtsarakkoa ja sitä ympäröiviä lihaksia.

Riippumatta siitä, mitä hoitoa yliaktiivisen rakon sinulle ja lääkärillesi päätetään, on tärkeää, että kiinnität siihen. Jos näin tapahtuu, on todennäköistä, että tilasi paranee ajoissa.