Jos sinusta tuntuu kipua silmien takana, on hyvä mahdollisuus, että se voi olla erityinen päänsärky.

migreeni

Nämä päänsärky alkaa usein kipua silmän ja temppelin ympärillä. Sitten he voivat levitä pään taakse. Oireisiin voi sisältyä myös aura, joka voi olla visuaalisia merkkejä, kuten halo tai vilkkuvat valot, jotka tulevat joskus ennen kuin kipu alkaa.

Sinulla voi olla myös pahoinvointi, nenä tai ruuhka. Saatat olla herkkiä valolle, äänille tai hajuille. Migreenipäänsärky voi kestää useita tunteja muutamaan päivään.

Jos saat migreenejä, voit oppia välttämään niitä, jotka laukaisevat heitä. Saatat saada ne osoitteesta:

• Unen puute
• Sää muuttuu
• Stressi
• valot
• Noises
• hajuja
• Asiat, joita syöt tai juo kuten alkoholi, suklaa tai MSG
• Puuttuu ateria

Jos otat migreenin riittävän ajoissa, saatat saada helpotusta kipulääkkeellä, kuten ibuprofeenilla, asetaminofeenilla tai naprokseenilla. Kofeiini tai jääpakkaukset voivat myös auttaa.

Joskus vain reseptilääkkeet helpottavat kipua. Jotkut yleisimmistä ovat triptaanit, jotka auttavat useimpia ihmisiä 2 tunnin kuluessa, jos ne otetaan riittävän aikaisin. Ihmiset, jotka saavat kroonista migreeniä, ottavat lääkettä joka päivä auttamaan leikkaamaan sitä, kuinka monta heitä on.

Tension päänsärkyä

Nämä ovat yleisimpiä päänsärkyjä. Ne aiheuttavat yleensä tylsää kipua pään molemmilla puolilla tai pään etupuolella silmienne takana. Olkapäät ja kaula voivat myös satuttaa. Jännityspäänsärky voi kestää 20 minuutista muutamaan tuntiin.

Voit usein saada helpotusta kipulääkkeellä. Se voi myös auttaa kokeilemaan lämmityslevyä, lämmin suihku tai levätä, kunnes päänsärky menee pois.

Jos saat usein jännityspäänsärkyä, se voi myös auttaa löytämään tapoja käsitellä stressiä. Opi rentoutumismenetelmiä, kuten joogaa tai syvää hengitystä. Yritä olla ohittamatta aterioita tai liian väsyneitä.

Cluster-päänsärky

Nämä aiheuttavat äärimmäistä kipua silmien ympärillä - usein vain yhden silmän ympärillä. Ne tulevat yleensä ryhmiin. Sinulla voi olla useita heitä joka päivä viikkojen aikana, eikä niitä voi käyttää enintään vuoden ajan ennen kuin ne alkavat uudelleen.

Jatkui

Nämä eivät ole kovin yleisiä ja niitä esiintyy enimmäkseen miehillä. Ne johtuvat usein alkoholista ja tupakoinnista. Kipun ohella voi olla myös vetisiä silmiä, ruuhkia ja punaisia, huuhtoutuneita kasvoja. Hyökkäykset kestävät 30–60 minuuttia ja ovat niin voimakkaita, että saatat olla levoton ja pysyä paikallaan, kun ne tapahtuvat.

Puhtaan hapen hengittäminen voi antaa helpotusta. Myös injektoidut triptaanilääkkeet ja lidokaiinin nenätipat voivat auttaa. Jotkut ihmiset ottavat lääkkeitä, kuten verapamiilia, hyökkäysten estämiseksi.

Sinus päänsärkyä

Sinusinfektio (sinuiitti) voi aiheuttaa päänsärkyä silmien, nenän, otsa, poskien ja ylempien hampaiden ympärillä. Täällä on sinusta. Sinulla on usein myös kuume, ruuhka ja paksu nenänpoisto. Kipu pahenee yleensä koko päivän ajan.

Käsittele sinus-päänsärkyä poistamalla infektio. Lääkäri saattaa ehdottaa antibiootteja ja dekongestantteja. Sinus-päänsärky on harvinaista. Migreeni- ja klusteripäänsärkyä diagnosoidaan usein väärin sinus-päänsärkynä.

silmien rasitusta

Tämä on silloin, kun silmäsi väsyvät työskentelemästä liian kovasti - tehdä asioita, kuten tuijottaa tietokoneen näyttöä tai ajaa pitkään.

Muita oireita voivat olla:

• Kipeä, kutina, palavat silmät
• Vetiset silmät
• Näön hämärtyminen
• Kipeä olkapäät tai selkä

Silmälasit eivät ole vakavia ja yleensä menevät pois, kun levät silmäsi.