Ehkä olet viettänyt illan ystävien kanssa, jotka eivät pääse tuntiin ilman valaistusta. Tai ehkä olet itse tavallinen tupakoitsija. Joko niin, yrität nyt käsitellä pounding päänsärkyä, että sinulla on sinun pitämällä kulmakarvasi. Oliko kaikki tuoksu, ihmettelet, herättävät kipua, jota tunnet?

Olitpa tupakointi, sikarit tai putket - tai ripustaa ihmisten kanssa, jotka tekevät - on mahdollisuus, että tupakka on päänsärkesi aiheuttamien häiriöiden lähde. Tupakan kemikaalit ja savun haju ovat suuri osa ongelmaa. Mutta jos otat oikeat vaiheet, voit auttaa pitämään joitakin päänsärkyjä poissa.

Miten tupakointi ja tupakointi aiheuttavat päänsärkyä?

Tupakointi liittyy useaan tapaan päänsärkyihin:

Nikotiinia. Se on kemikaali tupakkatuotteissa. Kun poltat nikotiinia, kehon verisuonet kaventuvat. Tämä vähentää verenkiertoa aivoihin, mikä voi laukaista migreenin.

Kun verisuontesi kapenevat, on myös vähemmän verenkiertoa aivojesi peittäviin kudoskerroksiin, joita kutsutaan aivokalvoille. Kun näin tapahtuu, se voi aiheuttaa pään ja kasvojen kipua.

Jatkui

Toinen ongelma nikotiinilla: Se voi vaikeuttaa päänsärkyä, kun se alkaa. Tämä johtuu siitä, että kemikaali vaikuttaa maksan kykyyn hajottaa päänsärkylääke. Tuloksena on, että lääkitys, johon olet laskenut antamaan sinulle kivunlievitystä, ei toimi yhtä hyvin, kun tarvitset sitä eniten.

Hiilimonoksidi. Kuten monet ihmiset, saatat ajatella sitä jotain, joka tulee autosi pakoputkesta tai vuotaa uunista. Mutta hiilimonoksidi on myös tupakkatuotteissa. Jos olet tupakoitsija, sinulla voi olla korkea veren ja aivojen määrä. Hiilimonoksidi voi aiheuttaa päänsärkyä.

Herkkyys hajuille. Joillekin ihmisille haju, jonka tupakointi antaa, riittää aiheuttamaan päänsärkyä tai migreeniä. Sinulla voi olla myös allergia savukkeiden savulle, joka voi aiheuttaa päänsärkyä, kun olet sen ympärillä.

Voiko e-savukkeita myös aiheuttaa päänsärkyä?

He voivat. Elektroniset savukkeet, joita kutsutaan myös e-savukkeiksi, sisältävät nikotiinia. Tutkimukset osoittavat, että ne voivat myös aiheuttaa päänsärkyä.

Jatkui

Lopettaa tupakoinnin lopettaa päänsärky?

Joo. Päänsärky on toinen syy murtaa tupakan tapa.

Voit estää joitakin päänsärkyäsi, jos lopetat tupakoinnin tai pysyt poissa alueilla, joissa muut ihmiset syttyvät. Jos saat esimerkiksi klusterin päänsärkyä, joka aiheuttaa äkillistä ja voimakasta kipua yhden silmän ympärillä tai pään toisella puolella, saatat huomata parannuksen, jos lopetat tupakoinnin.

Keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten tupakoinnin lopettaminen on hyvä. Mutta yksi asia on pidettävä mielessä, kun aloitat tupakoinnin lopettamisen. Joskus päänsärky on yksi oireista, jotka nousevat, kun leikkaat savukkeita. Se johtuu nikotiinin vetäytymisestä.

Nämä vieroitusoireet, mukaan lukien päänsärky, ovat yleensä pahempia ensimmäisellä viikolla tupakoinnin lopettamisen jälkeen. Mutta älä anna tämän päästä tupakoimattomalle kampanjalle. Ongelmat paranevat ajan myötä.

Seuraava artikkeli

Päänsärkyjen perusteet

Migreeni- ja päänsärkyopas

1. Yleiskatsaus ja tiedot
2. Tyypit ja komplikaatiot
3. Hoito ja ehkäisy
4. Living & Managing
5. Tuki ja resurssit