Jopa 20% lapsista Yhdysvalloissa on lihavia. Seuraa alla olevia linkkejä löytääksesi kattavan kattavuuden lapsuuden liikalihavuudesta, lapsuuden ylipainon ja liikalihavuuden diagnoosista, lapsuuden liikalihavuuden hoidosta ja paljon muuta.

Lääketieteellinen viite

• Lasten lihavuus

  Onko lapsesi ylipainoinen? Lue lisää lihavuuden syistä ja riskeistä ja siitä, mitä voit auttaa.

• Ylipainoisen lapsen auttaminen laihtua

  ehdottaa vanhemmille, että heidän ylipainoiset lapsensa menettävät tai säilyttävät painonsa.

• Tapoja pitää lapset terveenä

  Terveellisen ruokavalion, liikunnan ja uni-tottumusten hyväksyminen koko perheelle on avain terveelle painolle ja terveille lapsille.

• BMI lapsille: mitä jokaisen vanhemman pitäisi tietää

  Lapsen BMI voi johtaa sinuun paino-ongelmaan - ja auttaa sinua tekemään elämäntapamuutoksia, jotka pitävät perheesi terveellisempänä.

Näytä kaikki

ominaisuudet

• Painonpudotus lapsille

  Auta lasta saavuttamaan terveellinen paino turvallisella tavalla. Tutustu tavoitteisiin ja strategioihin, jotka ovat oikeassa kaikissa ikäryhmissä.

• Rakenna lapsellesi parempi kehon kuva

  Mitä sanot ja teet asioita. Seuraavassa on neljä tapaa auttaa lapsiasi tuntemaan olonsa hyvään kehoon.

• Voivatko pikkulapset olla ylipainoisia?

  Huolestunut lapsen painosta? Lasten liikalihavuus ja painonnousu lapsilla on jotain, josta puhutaan nyt lastenlääkäriin.

• Turvallinen laihtuminen lapsille

  Ruokavalio ei vastaa lasten painonpudotukseen. Opi välttämään kaatumisruokaa ja epäterveellisiä tapoja, kun lääkäri ehdottaa turvallista laihtumista.

Näytä kaikki

Video

• Home Cooked Ateriat ja lapsuuden painonpudotus

  Miksi kotiruoat ovat niin tärkeitä lapsesi painon säätämiselle? Kysy lapsuuden liikalihavuuden asiantuntija, tohtori David Ludwig.

• Lapsen lihavuuden syyt ja hoidot

  Mikä on lapsesi painon hallinnan salaisuus? Vastaus voi yllättää sinut.

• Lopeta lapsuuden lihavuus

  Voiko lapsuuden liikalihavuus pysäyttää? Kyllä, sanoo lasten liikalihavuusasiantuntija Dr. David Ludwig.

• Lapsuuden liikalihavuus Tsunami

  Selvitä, miksi lasten liikalihavuusasiantuntija Dr. David Ludwig sanoo, että lapsuuden liikalihavuus on tsunami, joka pian valloittaa Amerikan.

Näytä kaikki

Diaesitykset ja kuvat

• Diaesitys: Herkulliset elintarvikkeet perheesi polttoon

  Katso ruoka-aineita, jotka auttavat perhettäsi pysymään terveellisessä ruokavaliossa.

tietokilpailuja

• Vanhempien tietokilpailu: Tiedä, miten tehdä päätöslauselma ja pidä se?

  Laihduttaa. Liiku enemmän. Ota tämä tietokilpailu ja näe menestyksen salaisuudet uudenvuoden päätöslauselmien ylläpitämisessä ja perheen terveystavoitteiden saavuttamisessa.

• Fat Facts Quiz: Testaa tietosi

  Testaa ruokavalioasi IQ: n kanssa tämän tietokannan avulla eri rasvojen ja rasvojen osalta.

• Sokerit ja makeutusaineet Tietovisa: Testaa sokerin älykkäitä

  Testaa sokeriasi IQ ja tarkista, kuinka paljon tiedät eri sokerityypeistä ja makeutusaineista.

Terveystyökalut

• Kuinka sopiva on perheesi? Arvioi perheesi tottumukset, jotta saat perheesi sopivuuden

reseptit

• Laktoositon Entree- ja Snack-reseptejä

  Voit silti nauttia maukkaita ruokia, vaikka et sulaisi laktoosia hyvin. Herkullisen vauhdin muuttamiseksi kokeile näitä laktoosittomia entree- ja välipalaruokia.

Uutisarkisto

Näytä kaikki