Sisällysluettelo:
Punaiset, hilseilevät ihon laastarit ovat psoriasiksen tärkein oire. Tätä ihon kuntoa ei paranneta, mutta hoito auttaa. On olemassa vaiheet, joita voit ryhtyä peittämään ongelma-alueet. Se voi saada sinut tuntemaan olosi paremmin siitä, miten näytät ja saat päiväsi hyvään alkuun.
Pestä. Haluat aloittaa puhtaalla pinnalla. Joten aloita päiväsi käyttämällä pehmeää pesulappua ja pehmeää puhdistusainetta, joka hioilee pois hilseilevä iho. Tämä antaa iholle tasaisemman ulkonäön. Hiutaleet voivat tehdä ihostasi epätasaiseksi ja epätasaiseksi myös silloin, kun käytät meikkiä.
Käytä päänahan öljyä. Paksut asteikot otsaasi, hiusrajasi, korvien taakse tai kaulan takaosaan voidaan pehmentää kookos-, oliivi- tai maapähkinäöljyllä. Hiero pieni määrä päänahkaan, kääri pään pyyhkeeseen ja odota 30-60 minuuttia. Pese tavallisella shampoollaasi ja käytä sitten kampaa löysäämällä ja irrottamalla vaa'at.
Osta lääkkeellistä shampoa. Keskustele lääkärisi kanssa hyvästä tuotteesta. Nämä shampoot voivat auttaa irrottamaan päänahan karkeat asteikot, mutta ne eivät aina tee hyvää hiusten puhdistusta. Kun olet käyttänyt yhtä, seuraa säännöllinen shampoo. Tämä varmistaa, että saat eroon pariton "lääketieteen" hajua ja tee hiukset helpommin tyylillä.
Ajota märkä. Käytä herkälle iholle valmistettua parranajovoidea tai -voiteetta ja osta hyvä partakone, joka seuraa ihon ääriviivoja. Kosteuttava parranajo sen sijaan, että käytät sähköistä partakoneen kuivaa ihoa, se on pehmeämpi laastareille. Jälkeenpäin varmista, että kosteutat. Saatat huomata, että päivittäinen ohitus päivien välillä on helpompaa iholla.
Kosteuttaa. Valitse voide, öljy tai paksu kerma. Tämäntyyppiset kosteusvoiteet tekevät paremmasta työstä ihon esteen kautta. Kevyillä voiteilla on enemmän vettä, ja ne voivat kuivata ihosi vielä enemmän. Lääkärisi voi auttaa sinua valitsemaan oikean kosteusvoidetta ongelma-alueille. Hän voi ehdottaa tuotteita, jotka sisältävät luonnollista yhdistettä urea. Se auttaa pehmentämään ihosolujen ulkokerrosta, jotta ne irtoavat helpommin. Maitohappo on toinen aine, joka voi auttaa lieventämien laastareiden lievittämisessä. Anna kosteusvoidetta upottaa ihoon. Sinun pitäisi antaa sille hyvä 10 minuuttia.
Jatkui
Laita pohjamaali. Nämä tuotteet auttavat valmistelemaan kasvosi, jotta meikki voi seurata. He eivät upota ihoon, mutta pysyvät sen päällä, luoden ylimääräisen kerroksen. Se antaa sinulle tasaisen pinnan meikkiä varten. Älä aseta liikaa aluketta. Haluat vain kevyen kerroksen. Odota uudelleen. Anna alukkeen iholle. Se kestää vain muutaman minuutin.
Käytä meikkiä peittämään. On olemassa meikkejä, jotka on tehty peittämään ihon ongelmia kuten psoriasis. Keskustele lääkärisi kanssa hyvästä tuotteesta. Haluat ottaa huomioon paksuuden. Tarvitset paksumpaa meikkiä suurempiin laastareihin, joita on vaikeampi piilottaa. Etsi väri, joka vastaa läheisesti psoriaasia ympäröivän ihon ihon sävyä. Sekoita varovasti pieni määrä meikkiä alueelle, jonka haluat peittää. Noudata pölyä löysää jauhetta, jotta se kestää kauemmin. Voit jopa käyttää hiuslakkaa helpottamaan sen asettamista.
Ole tyylikäs. Jos olet edelleen huolissaan ongelma-alueesta, käytä huiveja, hattuja tai koruja kiinnittääksesi huomion pois ihostasi.
Nauti itsestäsi. Noudattamalla näitä vaiheita sinun pitäisi pystyä keskittymään haluamiinne asioihin. Tuo mukanasi meikkiä, jos tunnet tarvetta koskettaa. Muista: Olet todennäköisesti ajatellut psoriaasi enemmän kuin kukaan muu.
Tasainen poisto. Kun päivä on tehty ja on aika ottaa pois meikki, varmista, että siirryt siihen oikein. Et halua ärsyttää herkkää ihoa. Tarvitset hellävaraisen meikkipuhdistimen. Jotain öljypohjasta toimii hyvin. Ja varmista, että kosteutat, kun olet valmis.