Nämä pienet kuoppia aiheuttavat harmiton - ja hyvin yleinen - ihosairaus.

Karyn Grossman, MD

Jokaisessa numerossa lehti, pyydämme asiantuntijoita vastaamaan lukijoiden kysymyksiin monista eri aiheista. Toukokuussa 2010 antamassaan kysymyksessä kääntyimme Skin Care Expertin, Karyn Grossmanin, MD: n puoleen, saamaan neuvoja niiden ärsyttävien pikkuisten kuoppien käsittelemisestä, jotka niin monet meistä ovat ylemmässämme.

Q. Minulla on paljon pieniä kuoppia käsivarresseillani - en pidä hihaton. Mitä ne ovat? Voinko päästä eroon niistä?

A. Nämä pienet kuoppia aiheuttavat keratoosi pilaris, yleinen ihosairaus, joka yleensä vaikuttaa käsivarsiin ja reisiin (vaikka se esiintyy joskus myös pakarat ja kasvot). Se johtuu keratiinin muodostumisesta keratiinista, joka voi liittää hiusten follikkelin, mikä johtaa kuoppaan. Se ei ole vakava, mutta tuntuu karkea, näyttää rumalta ja voi olla vaikea päästä eroon.

Monille ihmisille keratosis pilaris alkaa lapsuudessa ja joskus menee pois itsestään. Jos sinun ei ole, katso ihotautilääkäri, joka voi määrätä ammoniumlaktaattia tai voidetta pehmentääkseen pistokkeita tai ureaa, paikallisia kortikosteroideja tai retinoideja sisältäviä voiteita. Lääkärit voivat myös käyttää lasereita eroon punoituksesta, joka joskus tulee kuoppien mukana.

Kotona voit välttää ihon hankaamista liian kovaksi, mikä voi pahentaa tilaa. Käytä suihkussa paristokäyttöistä harjaa hellävaraisesti. Levitä kosteusvoide ureaa tai propyleeniglykolia (joka pehmentää kuivaa ihoa) tai käytä ylimääräistä tuotetta maitohapolla (eräänlainen alfa-hydroksihappo), joka auttaa poistamaan ylimääräistä keratiinia.