R. Morgan Griffin

Noin 1 5 000 lapsesta kokee varhaisen murrosiän. Tutkimukset viittaavat siihen, että keskimäärin lapset alkavat murrosikää aikaisemmin kuin kerran. Voisiko lihavuuden nousu vaikuttaa? Monet asiantuntijat ajattelevat niin, ainakin silloin, kun kyse on tytöistä.

"Mielestäni on aivan selvää, että osa varhaisesta puberteesista, jonka olemme nähneet, liittyy lihavuuteen", sanoo Paul Kaplowitz, lääketieteen tohtori, endokrinologian päällikkö Washingtonin lastenlääkärikeskuksessa. tarina, mutta se on tekijä. "

Mikä on yhteys lihavuuden ja ennenaikaisen murrosiän välillä? Miten se voisi vaikuttaa lapsiisi? Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää.

Liikalihavuus ja varhainen murrosikä: Mitä todisteita?

Kun murrosikä alkaa tytöillä, jotka ovat alle 8-vuotiaita tai alle 9-vuotiaita poikia, sitä pidetään varhaisena tai ennenaikaisena murrosikäisenä. Ainakin tytöissä tutkimukset viittaavat mahdolliseen yhteyteen varhaisen murrosiän ja liikalihavuuden välillä.

"Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että ylipainoiset tytöt ovat todennäköisemmin varhain murrosiässä ja että tytöt, jotka ovat alipainoisia - ja erityisesti anoreksia - joutuvat murrosikään myöhemmin", Kaplowitz sanoo.

Entä pojat? Toistaiseksi ei ole näyttöä siitä, että liikalihavuus herättää heille varhaisen murrosiän. "Poikien, jotka ovat liikalihavia, taipumus osua puberteettiin myöhemmin kuin keskimäärin", sanoo Jami Josefson, MD, lasten endokrinologi Chicagossa.

Pubertraation keski-ikä on pudonnut

Tutkimukset osoittavat, että murrosikä on keskimäärin laskenut vuosien varrella. Ikä, jona tyttö saa hänen jaksonsa, näyttää pysyneen suunnilleen samana vuosikymmenien ajan. Mutta rintojen kehittyminen - yleensä tyttöjen murrosiän ensimmäinen merkki - saattaa alkaa vuoden tai sitä aikaisemmin kuin kerran.

Tutkijat huomauttavat, että aikaisempi murrosikä tuntuu kulkeutuvan lihavuuden nousuun Yhdysvalloissa. Vuonna 1965 noin 5% 6-11-vuotiaista lapsista oli lihavia. Vuonna 2008 se oli lähes 20%.

Vaikka ne saattavat olla yhteydessä toisiinsa, emme voi sanoa, että lihavuus on välttämätöntä varhaisen murrosiän vuoksi. Liikalihavuus ei ole ainoa tekijä. Kaplowitz huomauttaa, että jopa maissa, joissa lapsuuden lihavuus on harvinaisempi, murrosikä näyttää alkavan aikaisemmin.

Tanskan vuonna 2009 tekemässä tutkimuksessa todettiin, että 15 vuoden aikana keskimääräinen ikä, jolloin tytöt osoittivat rintojen kehitystä, laski koko vuoden, lähes 11-vuotiasta vajaat 10 vuotta. Lihavuusasteet ovat Tanskassa paljon alhaisemmat kuin Yhdysvalloissa.

Joten jos lihavuus ei ole ainoa syy, mitä muuta saattaa murrosikä alkaa? Asiantuntijat eivät vain tiedä.

Jatkui

Miten lihavuus voi vaikuttaa varhaisiin puberteihin?

Yksi mahdollinen selitys liikalihavuuden ja varhaisen murrosiän väliseen yhteyteen liittyy hormonileptiiniin, Kaplowitz sanoo.

Meidän rasvasolut tekevät leptiiniä. Mitä enemmän rasvaa meillä on, sitä enemmän leptiini on järjestelmissämme. Leptinillä näyttää olevan keskeinen rooli ruokahalun, kehon tyypin ja lisääntymisen säätelyssä.

Leptin ei laukaise puberteettia yksin. Mutta on olemassa todisteita siitä, että murrosikä alkaa aloittaa lapsestaan ​​riittävästi leptiiniä, Kaplowitz sanoo. Tytöt, joilla on korkea leptiinitaso - koska ne ovat ylipainoisia - voisivat olla alttiimpia varhaiselle murrosiolle.

Biologisilla muutoksilla nuorilla vauvoilla voi olla pysyvä vaikutus. Tutkimukset ovat osoittaneet, että nopea painonnousu lapsenkengissä saattaa liittyä myöhempään lihavuuteen ja suurempaan varhaisraskauden riskiin.

On toinenkin hyvin erilainen linkki. Ylipaino voi aiheuttaa lapsille, joilla ei ole varhaisesta murrosikää, diagnosoida se joka tapauksessa. Miksi? Joskus lastenlääkärit tekevät rasvaa rintojen kehityksessä tytöissä.

"Se ei ole harvinaista", Josefson kertoo. "Lasten endokrinologien kaltaisille asiantuntijoille voi olla vaikea erottaa rasvaa ja rintakudosta." Ylipainoisilla tytöillä voi olla suurempi riski tarttua väärään diagnoosiin.

Mitä vanhempien pitäisi tehdä?

Mitä lihavuuden ja varhaisen murrosiän välinen yhteys tarkoittaa lapsillesi? Voisiko liikalihavuuden ehkäiseminen vähentää todennäköisyyttä, että lapsesi kehittyy aikaisin murrosiässä?

Tämä on teoreettisesti mahdollista, mutta asiantuntijat eivät ole varmoja. Varmasti auttaa lapsia pitämään terveellinen paino on hyvä idea, koska sillä on monia terveyshyötyjä. Jotta voisit estää lapsesi liiallisen painonnousun, voit:

• Kiinnitä huomiota lapsesi ruokavalion kaloreihin - mutta ei rajoita ruokaa liikaa.
• Kannusta säännöllistä liikuntaa.
• Malli terveellisiä ruokailu- ja liikuntatapoja lapsillesi.
• Tee tiivistä yhteistyötä lapsesi lastenlääkäriin.

Entä jos lapsesi on jo aloittanut varhaisen murrosiän? Tällöin laihtuminen voi silti olla hyvä idea, jos lapsesi on ylipainoinen, mutta se ei pysäytä prosessia. "Ei ole mitään todisteita siitä, että painon menettämisellä olisi vaikutusta lapseen, jolla on jo ennenaikainen murrosikä", Kaplowitz sanoo.

Jatkui

Jotkut vanhemmat tuntevat syyllisyytensä, kun heidän lapsensa kehittyvät varhaisessa murrosiässä. He ajattelevat, että heidän olisi pitänyt pystyä pysäyttämään se. Näin ei ole. Asiantuntijat eivät vieläkään tiedä, miksi jotkut lapset aloittavat murrosiän aikaisin. On niin monia tekijöitä, jotka näyttävät liittyviltä - ei vain painosta, vaan geneettisestä, sukupuolesta, rodusta ja ehkä jopa kemikaalien ympäristövaikutuksista.

Tee nyt tiivistä yhteistyötä lastenlääkärin ja lasten endokrinologin kanssa. Vaikka se saattaa olla huolestuttavaa, varhainen murrosikä on hyvin hoidettava tila.

"Useimmat lapset, joilla on ennenaikainen murrosikä, todella tekevät hyvää," sanoo Josefson. "Vanhemmat ovat usein niitä, jotka saavat enemmän töitä siitä."