Ovatko jalkasi taas kipeä? Oletko miettinyt, voisiko yksinkertainen kenkäasennus auttaa? Se voisi. Mutta riippuen siitä, mikä ongelma on, saatat tarvita "ortopedista".

• insertit että voit ostaa myymälöissä ilman reseptiä, voi tarjota pehmustusta ja tukea. Ne voivat olla materiaaleja, kuten geeliä, muovia tai vaahtoa. Lisäosat sopivat kenkiin. Mutta he eivät ole räätälöityjä jalkojesi mukaan. Ne voivat tarjota kaaren tukea tai ylimääräistä pehmustusta kantapäähän, varpaiden ympärille tai koko jalkaasi. Lisäosat saattavat tehdä kengät mukavammiksi, mutta ne eivät ole suunniteltu jalkaongelmien korjaamiseen.
  
• Kuntoutusosasto ovat erilaisia. Ne ovat lääketieteellisiä reseptilääkkeitä, joita käytät kengän sisäpuolella biomekaanisten jalkakysymysten korjaamiseen, kuten ongelmiin, jotka liittyvät kävellä, seisoa tai juosta. Ne voivat myös auttaa jalka kipua, joka johtuu sairauksien, kuten diabeteksen, istukka-fascitis, bursiitti ja niveltulehdus. Orthotics voi jopa auttaa välttämään leikkausta korjata tasaiset jalat.

Silti et ehkä tarvitse lääkemääräyksiä. Toisinaan tiskikenkien lisäosa toimii hienosti. Haluat kysyä podiatristilta, jalkahoitoon erikoistuneelta lääkäriltä, ​​suosituksensa.

Mitä Podiatristisi tarkistaa

Tapaamisen aikana podiatri ottaa 3D-kuvia kustakin jalasta ja tutkii perusteellisesti. Tähän saattaa kuulua kävelemisen seuranta ja huomaaminen, miten jalat, nilkat, jalat ja lantiot liikkuvat.

Jos tarvitset ortopedioita, podiatri tekee tarkan muotin jaloistasi. Tämä on tärkeää oikean istuvuuden saamiseksi. Kun muotti on valmis, ammattilainen kääntää sen jäykäksi tai pehmeäksi ortopediseksi.

Ortotieteiden tyypit

Jäykät ortopedit tai "toiminnalliset ortopediat" valmistetaan materiaaleista, kuten muovista tai hiilikuidusta. He ovat parhaiten kävelykenkiä tai pukukenkiä, joissa on suljettu varpaat ja matalat korot. Tällainen ortoottinen muotoilu on suunniteltu helpottamaan jalkojen särkyä ja rasituksia sekä kipua jaloissa, reisissä ja alaselässä, joita saatat tuntea, jos jalkasi ei toimi kuten pitäisi.

Pehmeät ortopedit tai "mukautuvat ortopediat" on valmistettu pehmeistä puristusmateriaaleista. Ne tarjoavat pehmustusta, jotta paine voidaan poistaa epämiellyttävistä tai kipeistä kohteista, kuten istukka-fasciitis tai diabeettinen jalkahaava. Koska ne ovat irtotavarana, saatat joutua käyttämään pehmeitä ortopedisiä esineitä, joilla on reseptijalkineet.

Voit myös saada erityisiä ortopedisiä urheiluvälineitä, kuten laskettelukenkiä ja luistimia.

Jatkui

Miten käytät lisäosia ja ortopedioita

Sekä over-the-counter-insertit että räätälöityjen ortopedien tulisi sopia kengän ääriviivoihin ja tuntea olosi mukavaksi. Pakattu insertti, joka hieroo jalkaasi kaupassa, ei parane kotona. Reseptilääkkeet, jotka on tehty jalkojen muotteista, sopivat hyvin. Jos he eivät, kerro podiatristille.

Orthotics maksaa enemmän kuin lisäosat. Mutta kun saat ortopediat, saat myös lääketieteellisen arvion jalkaongelmastasi, mukautetusta sopivuudesta ja laadukkaista materiaaleista, joiden pitäisi kestää useita vuosia asianmukaisella hoidolla. Koska ortopediset lääkkeet ovat reseptilääkkeitä, vakuutusyhtiö voi auttaa kattamaan kustannukset. Tarkista suunnitelmasi.

Sinun on ajoitettava seurantakokous podiatristisi kanssa varmistaaksesi, että ortopediat toimivat hyvin sinulle. Toivottavasti huomaat, että jalkasi tuntuvat paremmin. Jos näin ei ole, anna podiatri tietää.