Se on itkevä maailma. Jotta vauva pysyisi terveenä, kannattaa tietää, miten bakteerit voidaan torjua - ja tietää, milloin sinun ei tarvitse.

R. Morgan Griffin

Kun sinusta on tullut vanhempi, maailma näyttää likaiselta, idulajilta. Et voi katsella ovikoteloa tai odotushuoneen aikakauslehteä huolimatta siitä, että mikroskooppiset viholliset kiertävät näkymättömästi pinnalla.

Samalla lapsellasi on erilaisia ​​ideoita. ”Muutaman ensimmäisen elinvuoden aikana vauvat asettavat kaiken suuhunsa”, sanoo Robert W. Frenck Jr., MD, pediatrian professori Cincinnatin lasten sairaalan lääkärikeskuksessa. "Ehdottomasti kaikki."

Vanhemmalle ei ole helppoa. Miten sinun pitäisi pitää vauva terveenä, kun hänen suurin pyrkimys on etsiä vastenmielisiä asioita suuhunsa? Voit antaa sinulle joitakin ohjeita siitä, mitä varotoimenpiteitä sinun tulee tehdä - ja mikä huoli voit shrug pois - kääntyi ammattilaisille: pediatrit ja tartuntatautien asiantuntijat. Tässä on mitä he sanoivat.

Vauvan pitäminen terveenä: saksalaisten ymmärtäminen

Vanhempana on helppo saada stressiä bakteereista. Jotkut voivat aiheuttaa vakavia sairauksia, jotka ovat erityisen vaarallisia pienille lapsille. Mutta kun seuraavan kerran sinun täytyy kalastaa jotain itävää ja inhottavaa pois vauvan suusta, ota sydän. Vauvoilla on immuunijärjestelmä, joka on joustavampi kuin luulisi.

”Ympäristössämme olemme satoja ja satoja antigeenejä päivässä, pölystä ja siitepölystä viruksiin ja bakteereihin”, Frenck sanoo. ”Tosiasia on, että immuunijärjestelmämme suojaavat meitä hyvin.”

Syöpäaltistus on myös vain osa kasvua. ”Sikiöt ovat väistämättömiä”, sanoo Tanya Remer Altmann, MD, lastenlääkäri ja kirjailija Äiti vaatii:Dr. Tanya vastaa vanhempien 101 kysymykseen vauvoista ja pikkulapsista. "He ovat kaikkialla, ja osa lapsesta ja lapsi on alttiina monille ja monille."

Altistuminen bakteereille rakentaa vauvan immuunijärjestelmän. Kun elin on infektoinut tietyn viruksen, se oppii tekemään vasta-aineita sen torjumiseksi. Seuraavan kerran, kun se on altistunut, keho voi taistella sitä vastaan ​​tarttumatta.

Se ei kuitenkaan koskaan halua tarkoituksella altista lapsesi bakteereille tai viruksille.

”En koskaan kannattaisi antaa lapselle virusta tarkoituksellisesti rakentaa koskemattomuutta”, Frenck sanoo. He saavat runsaasti altistumista bakteereille luonnollisesti. "Mutta et myöskään halua pitää lapsia kookonissa estääkseen altistumisen, koska se ei toimi."

Jatkui

Vauvan pitäminen terveenä: käsien pesu ja laukaaminen

Sen sijaan, että hermostuisit bakteereista, sinun on tehtävä joitakin yksinkertaisia, järkeviä varotoimia niitä vastaan. Nämä eivät estä lapsia saamasta sairautta - ei pitkään ammuttu -, mutta heidän pitäisi tehdä se harvemmin.

• Pese kädet. Yleisin tapa tarttua tartuntatautiin on kosketus. Kädet poimivat bakteereita ja kuljettavat ne sitten silmiin tai suuhun. Joten jos pystyt pitämään lapsen kädet puhtaina, pienennät suuresti mahdollisuuksia sairastua. Vaikka saippuaa ja vettä pidetään aina parempana, myös alkoholipohjaiset käsien desinfiointilaitteet toimivat hyvin. Varmista, että käytät niitä oikein. ”Sinun täytyy hieroa kädet voimakkaasti noin 20 sekunnin ajan käsin puhdistusaineilla”, Frenck sanoo.
• Rokotusten saaminen. Älä unohda, että lapsesi suojeleminen bakteereihin perustuvilta sairauksilta ei koske saippuaa ja käsinpuhdistinta. ”Tärkein tapa, jolla vanhemmat voivat suojella lapsiaan erittäin vakavista sairauksista, on noudattaa suositeltua rokotusaikataulua”, Altmann sanoo.

Vauvan terveydentila: kotitalouksien puhdistus ja desinfiointi

Sairauksien ehkäiseminen voi olla tärkeä tapa saada kotisi bakteerit pois pinnoilta. Kotitalouksien puhdistus ja desinfiointi ovat molemmat vaihtoehtoja.
Kotitalouksien puhdistus saippualla ja vedellä poistaa bakteerit pinnoilta ja pesee ne pois. Desinfiointi - kuten valkaisuaineiden kaltaiset aineet - tappaa bakteerit. Taudintorjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan kumpi tahansa lähestymistapa on hyvä normaalissa kotitalouksien puhdistuksessa. Jos kuitenkin olette erityisen huolissasi - tai jos joku muu on sairas - haluat ehkä mennä desinfiointiin, joka voi olla perusteellisempi.
Miksi sinun pitäisi aloittaa kotitalouksien puhdistus ja desinfiointi? Kaksi aluetta ovat ratkaisevia - keittiöt ja kylpyhuoneet.

• Keittiö. Elintarvikkeiden aiheuttamat sairaudet ovat aina vaarassa, joten varmista, että keittiön pinnat ovat puhtaat.
  Laura A. Jana, MD, lastenlääkäri Omahassa, Neb Otsikko kotiin vastasyntyneen kanssa, suosittelee pyyhkimällä keittiön pinnat ja nielut päivittäin desinfiointiaineella. ”Haluatko, että laskurisi ovat riittävän puhtaat, jotta voit laittaa ruokaa heille”, hän sanoo. On selvää, että sinun tulee puhdistaa tai desinfioida heti, kun olet valmistanut raakaa lihaa, siipikarjaa tai kalaa. Myös lattian puhdistus on hyvä idea. Et koskaan tiedä, mikä olisi voinut tippua siihen, kun valmistelitte illallista. Varmista, että puhdistus on puhdas. Jos peset likaisella sienellä tai rätillä, voit vain levittää mikrobeja keittiön ympärille.
• Kylpyhuone. Kylpyhuone on väistämättä yksi talon parhaimmista paikoista. Varmista, että puhdistat tai desinfioi laskuri, pesuallas, wc ja lattia. Ole erityisen varovainen kotitalouksien siivouksessa, jos perheenjäsen on ollut sairas oksentelu tai ripuli. Jotkut vatsa-virukset ovat vaikeampia tappaa kuin tavalliset kylmä- ja flunssavirukset.

Jatkui

Germ Warfare: Kuinka pitkälle sinun pitäisi mennä?

Näiden perusasioiden lisäksi mitä muuta sinun tarvitsee tehdä, jotta vauva pysyy terveenä?

Vauvoille sterilointipullot ja nännit niiden ostamisen jälkeen - vain pudottamalla ne kiehuvaan veteen viisi minuuttia - on hyvä idea. Sen jälkeen voit yleensä pestä ne käsin tai astianpesukoneessa.

Entä desinfioi asioita, kuten leluja, työtaskuja, puhelimia ja tietokoneen näppäimistöjä? Onko kaikki tarpeellinen, jotta vauva pysyy terveenä?

"Luulen todella, että pyyhkäisemällä doorknobs ja sen kaltaiset tavarat on turha harjoitus", Frenck sanoo. Kun lapsi leviää bakteereita, he saavat aivan kaikkialla. Yritetään pyyhkiä alas kaikki talon pinnat vain hulluksi, hän sanoo.

Lelujen pyyhkimisen osalta Frenck sanoo, että sen tekeminen päivähoidossa on järkevää, koska niitä on niin paljon erilaisia ​​lapsia. Mutta omassa kodissasi, omien lasten kanssa, se ei ole niin tärkeää. Kolme äiti, Jana, keskittyy muualle. ”En puhdista lapseni leluja”, hän sanoo. "Puhdistan kätensä."

Tavallaan se riippuu mukavuudesta. Jos menette desinfioinnin ylimääräiseen mieleen, sinusta tuntuu luottavaisemmalta, mene eteenpäin. Voit ehkä estää lapsesi sairastumasta. Sinun ei kuitenkaan tarvitse tuntea huolimattomalta vanhemmalta, jos et puhdista näppäimistöäsi valkaisuainetta sisältävillä puuvillapyyhkeillä joka yö.

”Älä anna keskittyä bakteereihin heikentää kykyäsi nauttia”, Jana sanoo. "Et halua olla yksi niistä ihmisistä, jotka pelkäävät jokaisesta pienestä sukusta."

On myös syytä muistaa, että kotiin voi jäädä joitakin haittoja liian puhdas. Joissakin tutkimuksissa on yhdistetty allergioiden ja astman kehittyminen lapsiin, jotka on kasvatettu liian antiseptisissä kodeissa. Ilman jonkin verran altistumista vauvoille antigeeneille elimistö voi muuttua yliherkäksi heille myöhemmin, mikä johtaa allergioihin ja astmaan.

Auta! Vauva on syönyt jotain inhottavaa!

Vauvat asettavat mitä tahansa suuhunsa - lian, pölyisten Cheeriosien, sohvan alla, limakokoisten koiran lelujen ja fossiilisten juustojen murenemien auton istuimelta. ”Minun täytyi vetää lentää nuoremman lapsen suusta kerran”, Altmann sanoo. "Se oli melko karkea."

Jatkui

Joten kun vauva on asettanut vanhaan ruokaansa suuhunsa, kuinka huolissaan pitäisi olla? Onneksi sinun ei tarvitse luopua.

”Jos lapsi syö jotakin pilaantunutta ruokaa, pahin, mitä he todennäköisesti saavat, on ruoansulatuskanavan sairaus”, Frenck sanoo.

Tietenkin se voi saada paljon kamalampaa kuin vanha ruoka. Onnea, sinulla ei ole koskaan traumatisoivaa kokemusta löytää lapsesi istuu kisu pentue syö jotain sanoinkuvaamattomia. Mutta jotkut vanhemmat tekevät.

Jopa silloin asiat luultavasti ovat kunnossa.

”Minulla on ollut paljon puheluja vanhemmilta, jotka ovat huolissaan, koska heidän vauvansa ovat syöneet lemmikkieläinten poopia”, Altmann sanoo. "En kuitenkaan usko, että olen koskaan nähnyt, että joku heistä sairastuu."

Se ei tarkoita sitä, että he voineet sairastua. Lemmikkieläimet voivat siirtää tauteja, jotka voisivat surkea lapsen. Mutta niin kauan kuin kissasi tai koirasi saa laukauksensa, kertoimet ovat melko alhaiset. Jotkut lemmikkieläimet ovat riskialttiimpia, kuten käärmeitä ja kilpikonnia, jotka voivat kuljettaa salmonellan kaltaisia ​​bakteereja. Jos sinulla on eksoottinen lemmikki, kysy lapsesi lastenlääkäriltä neuvoa.

Luonnollisesti, jos olet koskaan huolissasi siitä, mitä lapsesi on syönyt tai ollut suussaan, soita lääkärille. Muista vain, että kun on kyse vauvoista, jotka asettavat tavaraa suuhunsa, suurimmat riskit eivät tule kovista asioista vaan tukehtumisvaaroista ja myrkkyistä, kuten lääkkeistä ja puhdistusaineista.

Vauvan pitäminen terveenä: talon ulkopuolella

Vauvan ottaminen ulos aiheuttaa omia erityisiä riskejä. Tässä muutamia asioita, joita kannattaa harkita.

• Yhteyden hallinta. Kun lapsesi on hyvin pieni - eli alle kolme kuukautta - asiantuntijat sanovat, että on parasta pitää ne poissa väkijoukoista. Mutta vanhemmat ymmärtävät joskus väärin ja ajattelevat, että heidän pitäisi pitää vastasyntyneensä talossa 24/7. Näin ei ole.
  ”Käveleminen kävelemään ei todellakaan haittaa vauvaa, ja se luultavasti tekee vanhemmille hyviä”, Frenck sanoo. Yritä pysyä poissa ihmisten laumoista. Kun ihmiset tulevat koskettamaan vauvaasi, houkuttele heitä.
• Syödä ulkona. Kun olet syömässä, tuo mukanasi joitakin antiseptisiä pyyhkeitä. Syöttötuolin ja pöydän pyyhkiminen ovat hyviä ideoita, Altmann sanoo. ”En henkilökohtaisesti pidä nähdä, että lapset syövät ruokaa aivan pöydästä ravintolassa”, sanoo Jana. Yksi vaihtoehto on tuoda mukanasi oma matto, joko kertakäyttöinen tai uudelleenkäytettävä.
• Muut varotoimet. Kun olet poissa - kauppakeskuksessa tai supermarketissa - ei ole epäilystäkään siitä, että lapsesi poimivat käsiinsä joitakin bakteereita. Mutta joitakin varotoimia, jotka auttavat pitämään vauvan terveenä, on melko helppoa. Päivittäistavarakaupan istuimen pyyhkiminen antiseptisellä pyyhkeellä on yksinkertaista ja voisi auttaa esimerkiksi.
  Mutta maailma on liian suuri steriloimaan. Et voi pyyhkiä liukuportaiden liukuportaiden tai leikkirakenteen tai kauppakeskuksen lattian tai hiekkalaatikon osia. Joten palaat takaisin perusasioihin: käsien pesemiseen tai hankaukseen käsinpuhdistimella. Ei voi tehdä paljon muuta.

Jatkui

Vauvan ylläpitäminen: tasapaino

Avain vauvan pitämiseksi terveinä on ottaa joitakin perusvarotoimia - kuten käsienpesu ja puhdistus tai desinfiointi - ja sitten mennä vaistoihin. Jos haluat olla erityisen varovainen mikrobien suhteen, se on hienoa. Mutta sinun ei tarvitse.

Varmasti, älä lyö itseäsi, kun käännät selkänne toisen sekunnin ajan ja sitten löytäisit vauvan lika-asteen tai toisen lapsen tikkari, tai jotain ilmeisen epätodennäköistä. Se tapahtuu.

”Voisit laittaa lapset muovikuplan päälle, ja he eivät koskaan saisi sairastua”, Jana kertoo. "Mutta jos haluat elää todellisessa maailmassa ja nauttia siitä, sinun täytyy sietää bakteereita ja satunnaisia ​​sairauksia."