Nämä keskeiset taktiikat ovat käteviä, kun kasvatat lapsia.

Gina Shaw

Vanhempien neuvonta muuttuu niin usein, että on helppo tuntea, että teet sen väärin mitä tahansa.

Mutta Laura Markham, PhD, kirjoittaja Rauhallinen vanhempi, Happy Kids, sillä on omat vinkit, joilla ei ole mitään tekemistä maadoituksen ja aikakatkaisun tuolin välillä. Sen sijaan he kaikki käsittelevät suhdettasi lapsesi kanssa.

1. Yhdistä.

Varaa "10 minuutin erityinen aika kanssasi joka päivä jokaiselle lapselle. Soita se" Hannah-aikaan "tai" Ethan-aikaan ", jotta he tietävät, että kaikki on heidän kohdallaan, ja jonain päivänä he valitsevat mitä tehdä. mutta keskitä kaikki huomiot lapsellesi, koko sydämesi kanssa.

”Varmista, että sisarukset ovat miehitetty muualla - ja aseta puhelin pois! Yhdeksänkymmentä prosenttia lapsesi kanssa tapahtuvasta vuorovaikutuksestasi pitäisi olla yhteydessä, jotta hän voi hyväksyä 10% korjauksesta. "

2. Hallitse omia tunteitasi ensin.

"Riippumatta siitä, mikä ongelma on - koulun huonot arvosanat, kiihkeys, illallisen syöminen - ennen kuin ryhdyt puuttumaan lapsiisi, aloita aina rauhoittamalla itseäsi. Useimmiten ongelma lapsesi kanssa saattaa tuntua hätätilanteelta , mutta se ei ole. Voit ottaa syvään henkeä ja astua pois, jotta voit rauhoittua ja olla vanhempi, jonka haluat olla. ”

3. Yhdistä uudelleen, kun asetat rajat.

"Älä huutaa," Puhdista Legos, on aika nukkumaan, "keittiöstä. Mene sinne, missä hän on, mene alas hänen tasolleen ja katsokaa mitä hän tekee. Ota minuutti aikaa istua alas ja ihailla sitä, mitä hän on tehnyt - sitten puhu nukkumaanmenoa. Jos asetat rajasi empatialle, hän on todennäköisesti yhteistyössä. "

4. Älä sulje keskustelua.

"Jos lapsesi sanoo:" Vihaan matematiikkaa! En koskaan mene kouluun uudelleen! " Hän ei luultavasti ole kovin vaikeaa, sillä kohotetut tunteet merkitsevät jotain, jos vain sanot: "Tietenkin olet menossa kouluun, tee nyt kotitehtäväsi," olet sulkeutunut oven selvittämiseksi, mitä hän todella tuntee.

”Sen sijaan avaa ovi sanomalla jotain,” Kuulostaa siltä, ​​että et todellakaan pidä matematiikasta. Voitteko kertoa siitä? Se auttaa lasta tuntemaan itsensä turvalliseksi. "

Jatkui

5. Tervetuloa kyyneleet.

"Osa vanhempasi työstä auttaa lapsesi hallitsemaan tunteitaan, ja joskus meidän kaikkien täytyy itkeä. Vanhemmat ajattelevat, että kun lapset itkevät, sinun täytyy nopeasti rauhoittaa heidät, mutta se on päinvastainen. tunteet, kuten loukkaantuminen ja viha, eivät ole vaarallisia.Jos näet lapsen kipeän tai aggressiivisen, ota minuutti aikaa tunnustaa oman ärsytyksenne (katso kärki nro 2) ja siirtyä sitten myötätuntoon ja empatiaan.

”Teidän tehtävänne on auttaa lasta tuntemaan olonsa riittävän turvalliseksi ilmaisemaan suuria, pelottavia tunteita - ja kyllä, jopa anna hänen joutua murtumaan aseidenne turvallisuuteen. Jos hän ei pysty mainitsemaan niitä, voit auttaa häntä näyttämään sinulle rajalliset rajat, sanoen jotain: "Voi suloinen, näen, että olet järkyttynyt. Olen pahoillani, että tämä on niin vaikeaa.

6. Ota paljon aikaa naurua varten.

"Lapset tarvitsevat vatsaa nauramaan. Aikaa karkuun ja hölmöilemiseen. Nauru auttaa lapsia tuntemaan olonsa turvalliseksi ja auttaa heitä siirtymään, kun heidän täytyy jättää sinut kouluun tai lastenhoitajaan, koska he tuntevat olevansa yhteydessä toisiinsa.

”Mutta en suosittele kutsuja, jotta lapset nauravat. … Se ei saavuta vapauttamisen tavoitetta, ja se voi saada lapset tuntemaan itsensä hallitsemattomiksi. "

7. Vältä valtataisteluita.

"Meille kerrotaan vanhemmina, että meidän pitäisi olla vastuussa, ja lasten on tarkoitus tehdä se, mitä sanomme. Mutta kukaan ei saa voittoa, joten älä tartu siihen, kuka on pomo.

”Jos esimerkiksi lapsesi vastustaa aina illallista, mieti todellisia tarpeita. Jos hän sanoo olevansa nälkäinen, mutta sitten hän on nälkäinen myöhemmin, ehkä hän tarkoittaa sitä. Onko se maailman loppu, jos hän syö hänen päivällisensä, kun luet hänen nukkumaanmenonsa? "

8. Älä ota sitä henkilökohtaisesti.

"Jos lapsesi on järkyttynyt ja ripset ulos, se ei yleensä ole sinusta. Älä hyökkää takaisin. Jos lapsesi on töykeä sinulle, yritän vastata" Ouch! Emme puhu toisillemme tällä tavalla. täytyy olla hyvin järkyttynyt puhumaan minulle näin. Se avaa oven puhumaan sen sijaan, että se lisääntyisi. "

Jatkui

9. Auta lasta oppimaan itsekuria.

"Itsekuri on luopumassa siitä, mitä haluatte jotain, mitä haluat enemmän. Se on välttämätöntä, kun lapsi kasvaa. Jos he haluavat saada jotain hyvää, heidän on opittava hallitsemaan itseään kovien paikkojen läpi. 't sovi yhteen tai hänen palapelinsa on liian kova, empatioi turhautumiseen ja rohkaisee lapsesi työskentelemään ongelman läpi. "

10. Älä koskaan keskeytä pelaavaa lasta.

"OK, et voi aina noudattaa tätä sääntöä. Mutta pelaaminen on lapsen työtä. Jos he rakastavat tehdä niin paljon, että he menettävät itsensä, se on sellainen intohimo ja virtaus, jonka he tarvitsevat onnistumaan missä tahansa tehdä aikuisena. "

Seuraava artikkeli

Miten opetat empatiaa

Terveys- ja vanhempainopas

1. Toddler-virstanpylväät
2. Lapsen kehitys
3. Käyttäytyminen ja kurinalaisuus
4. Lasten turvallisuus
5. Terveelliset tavat