Jos olet vanhempi, joka lukee tämän, tulosta se ja anna se teini-ikäiselle. Jos olet teini, tulosta se ja puhu siitä vanhempiesi tai ystävienne kanssa.

Laajoista oletuksista huolimatta tutkimukset osoittavat, että useimmat teini-ikäiset eivät käytä huumeita. Mutta se ei tarkoita, ettet kohdistu paineisiin ottaa huumeita. Seuraavassa on muutamia vinkkejä niiden vastustamiseen:

1. Toista, mitä sanot, jos tarjotaan huumeita. Älä yllätä yllätyksenä, kun joku kysyy, haluatko saada korkean. Päätä, miten haluat vastata nyt. Muista, että sanonta '' ei '' ei tarvitse olla iso juttu. Sinun ei tarvitse antaa syytäsi. Yksinkertainen "ei, kiitos" toimii todennäköisesti.
2. Ajattele eteenpäin ja välttää ongelmia. Jos tiedät, että huumeita ja alkoholia käytetään luokkatoverin puolueessa, on parasta olla menemättä. Jos joku, jolle tiedät, kysyy ratsastaa luonnollisessa osassa kaupunkia, mutta ei sano, miksi, hän voi suunnitella ostaa huumeita. Jos voit ennakoida tilanteita, joissa tiedät, että olet alttiina huumeille ja alkoholille, voit oppia välttämään niitä ennen kuin vedät sisään.
3. Valitse läheiset ystäväsi viisaasti. Joskus tiedätte painostavan sinua käyttämään huumeita ja alkoholia. Jotkut saattavat olla onnettomia ja haluavat yritystä. Mutta sinun pitäisi olla parempi tulevaisuus mielessäsi. Ole valmis etsimään itseäsi huumeita käyttäviltä ystäviltä ja haluaisit vetää sinut polulle. Jos sinulla on ystävä, joka ei noudata tekemääsi päätöstä, hän ei ole ystävä.
4. Älä ole toimittaja. Vaikka et käyttäisi huumeita ja alkoholia itse, ihmiset, joita tiedätte, saattavat työntää sinut saamaan aineita heille - ehkä hiipäen yskälääkkeitä kotoa tai ostoksilla. Älä anna sen tapahtua.
5. Etsi parempia tapoja käsitellä stressiä ja pitää hauskaa. Joskus voit tuntea itsensä ulkopuoliseksi, jos et käytä huumeita. Se on kunnossa (loppujen lopuksi olet enemmistössä). Joten, selvitä tapoja tavata useampia ihmisiä, jotka nauttivat itsestään ilman huumeita. Osallistu musiikkiin, kokeile koulun pelaamista, ryhdy urheiluun, liity kouluklubiin tai vapaaehtoisuuteen yhteisössäsi.
6. Osallistu. Huumeiden ja alkoholin vastustaminen on usein vain henkilökohtainen päätös, ja voit pitää sen näin. Mutta jos tuntuu paljon intohimoa asiasta, mene julkisesti. Tutustu paikallisiin huumausaineiden vastaisiin yhteisökoalitioihin - löydät niistä tietoa CADCA: sta (www.cadca.org, 800-54-CADCA.) Yhteisön koalitioihin kuuluvat opiskelijat, opettajat, vanhemmat ja paikalliset johtajat, jotka pyrkivät pitämään niiden huumausaineita. Ne ovat hyvä tapa seurustella uskomuksiasi jakavien ihmisten kanssa. Voit tavata ystäviä, suunnitella huumeettomia puolueita ja toimia ja oppia tapoja auttaa lapsia, joilla on kysymyksiä huumeiden käytöstä.