Arvostellut: David Zelman, lokakuu 04, 2018

Lähteet

RheumatoidArthritis.org: "Harjoitus nivelreuma."
Niveltulehdus säätiö: "Uusi tapa venyttää."
Mayo Clinic: "Diaesitys: Käsiharjoitukset ihmisille, joilla on niveltulehdus."
UpToDate.com: "Finger flexion / extension", "Sivun kaulan taipuminen", "Polven rintakehä", "Hamstring stretch",
"Gastrocnemius venyttää", "Rannekannattimen venytys.

© 2017, LLC. Kaikki oikeudet pidätetään.

Kokeile näitä yksinkertaisia ​​harjoituksia, jotta RA: n aiheuttama nivelkipu säilyy.

Seuraava

Ladataan…