Kytketään "onnekas" 7-7-07? Onnea, kokeile tätä neuvontaa onnelliseen avioliittoon.

Kathleen Doheny

Se on ajastin. Tuhannet parit kulkevat käytävällä tänä lauantaina 7-7-07, toivoen, että kaikki ne 7-luvut, jotka ovat pitkään liittyneet onneaan, pitävät heidät rakastuneina. Se on yksi suosituimmista häätpäivistä nykyaikaisessa historiassa, hämmentyneiden häätsuunnittelijoiden, kukkakauppojen ja valokuvaajien mukaan.

Suhteiden asiantuntijat varovaisivat kuitenkin, että tarvitaan paljon enemmän kuin onnea, jotta voisimme pysyä yhdessä ja voittaa avioeron kertoimet, jotka nyt arvioidaan päättyvän puolet nykyisistä avioliitoista. Tässä suhteiden asiantuntijat, joita on kuultu, tarjoavat parhaan avioliiton vihjeensä siitä, miten rakkaudessa on onnea. Ja ne kulkevat tavallisia vinkkejä ostaa kukkia, kokata hänen suosikki ateriansa ja muistaa aikataulun yön.

Avioliitto Vihje nro 1: Puhdista D-sana.

Häätkakun maku vain huuliltaan, avioero on viimeinen ajatus - tai sana - vastasyntyneiden mielissä. Mutta kuherruskuukauden aikana, ja päivittäiset vaikeudet nousevat, sana voi tulla usein esiin joidenkin pariskuntien argumenteissa, kuten suhdetoiminnan neuvonantajat.

"Älä vain mene sinne", Steve Brody, PhD, psykologi Cambriassa, Kaliforniassa, kertoo pariskunnille. "Jotkut ihmiset vetävät tämän ulos liian aikaisin ja liian usein suhteessa. Se nostaa koko ahdistusta sen kuullessa."

Avioeroa pidetään myös likaisena sanana yli 200 "avioliiton mestarilta", jotka haastattelivat kirjaa, Hanke Everlasting. Yhteistyökumppanit Mat Boggs ja Jason Miller, Portlandin, Ore, poikamies- ja lapsuudenystävät, matkustivat maahan haastattelemaan pariskuntia, naimisissa 40 vuotta tai enemmän ja pyytävät parasta avioliiton vihjeitä.

"Älä käytä D-sanaa" oli yksi toistuva ehdotus onnellisen avioliiton pitämisestä, Boggs sanoo. Nämä avioliiton mestarit kertoivat hänelle: "Tarvitset kaiken energianne ratkaisun löytämiseksi ongelmaan ja työskentelemään. Jos olet edes harkinnut avioeroa, voit vähentää kykyäsi ratkaista ongelma."

Boggs sanoo tietysti, että avioliiton mestarit myönsivät, että jotkut tilanteet ovat käsiteltäviä katkaisijoita, kuten riippuvuus, aviorikos tai väärinkäyttö. Mutta kun ongelma on vähemmän vakava, monet avioliiton mestarit kertoivat hänelle, että he luovat "elämänkirjan". He saavat ulos paperia ja kirjoittavat kaiken, mitä he rakastavat puolisostaan. Lopulta ne siirtävät hammaspyöriä ja alkavat keskittyä siihen, mikä on oikein, ei mitä väärin.

Jatkui

Avioliitto Vihje nro 2: Korvaa 7 tappavaa tapaa avioliitossa 7 huoltotavan kanssa.

Seitsemän huonon tapan ja seitsemän hyvän oppimisen oppiminen on helppo osa, lupaa William Glasser, MD, Los Angelesin psykiatri ja hänen vaimonsa, Carleen Glasser, MA Kahdeksan opetusta onnelliseksiAvioliitto ja sisällyttää tämä ajatus kirja- ja neuvontakokouksiinsa. Niiden toteuttaminen käytännössä vie tietysti vaivaa.

Seitsemän tappavaa tapaa arvostelevat, syyttävät, valittavat, kurittavat, uhkaavat, rangaistavat ja lahjontavat.

Seitsemän huoltokäyttäytymistä ovat erojen tukeminen, kannustaminen, kuunteleminen, hyväksyminen, luottamus, kunnioittaminen ja neuvottelu.

Avioliitto Vihje nro 3: Huolehdi itsestäsi.

Tämä avioliiton kärki on lyhyt ja makea: "Huolehdi itsestäsi fyysisesti ja hengellisesti", Brody kertoo pariskunnille.

Näin stressi on alaspäin ja suvaitsevaisuutesi nousee. Sinun on vähemmän todennäköistä päästä toistensa hermoihin - ja kuristaa. Sinulla on todennäköisemmin onnellinen avioliitto.

Avioliitto Vihje N: o 4: Keskustele ystävyyssuhteista.

Vaikka jotkut avioparit pitävät sellaisia ​​aktiviteetteja, kuten työpaikkojen ystävyyssuhteita vastakkaisen sukupuolen jäsenten kanssa, jotkut suhdeasiantuntijat ovat eri mieltä.

"En ole suuri naimisissa olevien sukupuolten välisissä ystävyyssuhteissa", Brody sanoo. "Se pelaa tulella." Eräs poikkeus, hänen kirjassaan: Jos vaimolla on ystävyys homo-miehen kanssa tai aviomies on ystävyys homo-naisen kanssa, hänellä on hieno, sillä romanssipotentiaali ei ole olemassa.

Muuten hän sanoo, että linja on liian helppo ja houkutteleva ylittämään.

Avioliitto Vihje nro 5: Lopeta yrittää hallita kumppaniasi.

Se on toinen niistä helpommin sanotuista kuin tehdyistä avioliiton vihjeistä. Mutta yrittäessään hallita toisiaan - käyttäen tekniikkaa psykologit kutsuvat "ulkoista valvontaa" - on tärkein lähde avioliiton onnettomuudesta, Glassersin mukaan. Hyvässä avioliitossa kumppanit tietävät, että he eivät voi hallita toisiaan.

Olet harjoittanut tätä "ulkoista valvontaa", jos olet koskaan kertonut kumppanillesi, että heidän täytyy käyttäytyä haluamallasi tavalla tai tiedät, mikä on oikein.

Oppiminen olla hallitsematta kumppania voi olla pitkä prosessi, mutta Glassers tarjoaa joitakin vinkkejä itsesi kouluttamiseen. "Ajattele ensin", Carleen Glasser sanoo. Kysy itseltäsi: "Jos voin hallita vain omaa käyttäytymistäni, mitä voin tehdä avustaakseni avioliittoa?" Ajattele sitten, mitä voit muuttaa ongelman parantamiseksi, hän ehdottaa.

Jatkui

Avioliitto Vihje nro 6: Kunnioita ja kunnioittaa kumppaniasi.

"Ole kunnioitettava koko ajan", sanoo Thomas Merrill. Se ei tarkoita mitään "vanhaa nainenni" tarinoita, hän sanoo. Ja se tarkoittaa myös sitä, että vaimon ei pitäisi flirttailla miespuolisten työtovereiden tai muiden miesten kanssa.

Kunnioitus oli myös avioliiton kärki, joka tuli usein avioliiton mestareilta, Boggs sanoo. "No 1 periaate, jonka lähes kaikki puhuivat, on kunnioitus", hän sanoo. "Voit olla kunnioittamatta rakkautta, mutta et voi rakastaa ilman kunnioitusta."

Kunnioittakaa, sanoen onnellinen avioliitto, ei heikennä kumppaniasi lasten edessä. "Ja älä mene avioliiton ulkopuolelle, kun sinulla on ongelma," Boggs sanoo neuvoi. "Keskustele siitä kumppanisi kanssa."

Kunnioitus tarkoittaa myös sitä, että mestarin arvosteleminen muiden edessä, Miller ja Boggs kertovat usein avioliiton mestarit. Jotta tämä avioliiton kärki olisi helpompaa harjoitella, harkitse yhden avioliiton mestarin panosta aiheeseen, Boggs sanoo. "Eräs mies kertoi minulle:" Sanotaan, että joku kävelee, kun kritisoit kaveriasi.

Avioliitto Vihje nro 7: Jos olet vaimo, alenna odotuksiasi. Jos olet aviomies, astua ylös levylle.

Kun Steve Brody ja hänen vaimonsa, Cathy Brody, MFT, avioliitto ja perheen neuvonantaja, kiersi maata mainostamaan kirjaansa, Uudista avioliittoasi Midlifeissa, he kysyivät yleisöiltä, ​​mitä he halusivat avioliitosta.

"Naisten odotetaan rakastavan, vaalia, kuuntelemista, hoitoa ja rohkeutta", Steve Brody sanoo. Heillä oli pitkä lista haluista ja odotuksista, hän muistuttaa. Miehet vitsailivat, että heidän odotuksensa olivat perustavammat: niiden tyypilliset vastaukset, Brody sanoo: "Tuo ruokaa ja näytä alasti."

Vaikka miehet olivat puoliksi vitsailemassa, odotusten puutteet ovat hyvä oppitunti. Eron poistamiseksi Brody sanoo, että naisten on vähennettävä odotuksiaan - ei esimerkiksi odottamaan 24/7-romantiikkaa, varsinkin jos heidän kaveri on juuri työskennellyt uskomattoman pitkällä viikolla.

Miehet tarvitsevat jotakin sellaista, mitä nainen haluaa, kuten suhteiden priorisointi ja kuunteleminen, hän sanoo. Lyhyesti sanottuna Brody sanoo: "Miesten täytyy tehdä samoja asioita kotona kuin he tekevät työssä." Hän kertoo miehille, että hän ajattelee sitä näin: "Vaimo on miljoonan dollarin asiakas. Jos hän lähtee ulos ovesta, liiketoiminta on suljettu."