Kun osteoporoosi on heikentänyt luutasi, mahdollisuudet ovat korkeammat, koska ne ovat halkeamia tai katkenneita, jopa selkärangan luut. Nämä selkärangan murtumat, joita kutsutaan myös selkärangan puristusmurtuksiksi, voivat aiheuttaa voimakasta selkäkipua, joka vaikeuttaa seistä, kävellä, istua tai nostaa esineitä.

Paras tapa estää näitä murtumia on pitää luusi mahdollisimman voimakkaina hoidettaessa tai ehkäisemällä osteoporoosia.

Selkärangan murtuman oireet

Monet ihmiset ilmoittavat jonkinlaista selkäkipua, kun heillä on selkärangan murtuma, mutta toisilla ei ole mitään oireita. Siksi lääkäreiden on vaikea diagnosoida ongelma varhain. Mutta ajan kuluessa selkärangan murtuman oireita voivat olla:

• Äkillinen, kova selkäkipu
• Kipu, joka pahenee, kun seisot tai kävelet
• Ongelma taivuttaa tai kääntää kehoa
• Korkeuden menetys
• Kaareva, kumartunut muoto selkärankaan

Alemman selkärangan murtumat aiheuttavat usein suurempaa kipua ja liikkuvuutta kuin ylemmän selkärangan kohdalla. On mahdollista murtaa enemmän kuin yksi luu selkärangan.

Jatkui

Kuka todennäköisimmin saa selkärangan murtumia?

Naiset, erityisesti yli 50-vuotiaat, saavat todennäköisesti selkärangan murtumia. 80-vuotiailla noin 40% naisista on ollut yksi.

Myös ikäsi vaikuttaa. Vanhempien luiden vuoksi luut ovat ohuempia ja heikompia, ja sinulla on todennäköisesti osteoporoosi. Naisilla ja miehillä, joilla on osteoporoosi, on paljon suurempi mahdollisuus saada selkärangan murtumia.

Mikä on selkärangan murtumien hoito?

Jos haluat tietää, onko sinulla selkärangan murtuma, lääkäri antaa sinulle röntgen- tai tietokonetomografian (CT), jotta saat tarkemmin luun. Jos hän löytää yhden, hän puhuu kanssasi parhaasta tavasta käsitellä sitä.

Saat luultavasti lääkkeitä kivun lievittämiseksi, kun murtuma paranee. Lääkärisi myös kannustaa sinua liikkumaan mahdollisimman pian. Fysioterapia voi olla myös hyvä idea - terapeutti voi opettaa sinulle harjoituksia auttamaan vammaasi. Jotkut ihmiset tarvitsevat enemmän tukea heidän selkärangansa kanssa rintaneula tai leikkaus.

Jatkui

Yksi murtuma tarkoittaa sitä, että sinulla on todennäköisemmin toinen, joten lääkärisi voi myös puhua teille osteoporoosia hoitavien lääkkeiden käytöstä ja luiden vahvistamisesta.

Lääkärisi voi myös haluta, että sinulla on luun tiheys -testi, jota kutsutaan kaksoisröntgensäteen absorptiometriksi (DXA tai DEXA). Se on paras tapa diagnosoida osteoporoosia. Jos aloitat lääkkeen ottamisen luun lujuuden lisäämiseksi, saatat tarkistaa aina niin usein, miten hoito toimii.

Miten voin estää selkärangan murtumia?

Paras tapa estää niitä on estää osteoporoosia. Vaikka sinulla on jo se, voit ryhtyä toimiin, jotta se ei pahene. Syö ruokaa, joka sisältää runsaasti kalsiumia ja D-vitamiinia, ja harjoita säännöllistä liikuntaa, erityisesti painoa kantavia ja lihasvahvistavia. Kysy lääkäriltäsi, jos tarvitset luun mineraalitiheyskoetta, jotta saat selville, kuinka vahvat luut ovat. Luuhäviöiden estäminen ei ole koskaan liian aikaista tai liian myöhäistä.

Seuraava artikkeli

Selkäydinpuristusmurtumien oireet

Osteoporoosin opas

1. Yleiskatsaus
2. Oireet ja tyypit
3. Riskit ja ehkäisy
4. Diagnoosi ja testit
5. Hoito ja hoito
6. Komplikaatiot ja niihin liittyvät sairaudet
7. Living & Managing