Sisällysluettelo:
Hammaslääkäri on luultavasti kertonut teille hammaslankaa jo vuosia. Jos olet vastustanut tätä neuvontaa, sinulla on paljon yritystä: 36% amerikkalaisista tekisi mieluummin jotain epämiellyttävää, kuten puhdistaa wc: tä, kuin kiila-vahanauhaa hampaiden välillä.
Siksi monet iloitsivat uutisraportista, että hammaslankaa ei ehkä tarvita. Associated Press tarkasteli 25 tutkimusta ja totesi, että hammaslankaan ei ollut todistettu terveyshyötyjä.
Yhdysvaltojen terveys- ja henkilöstöosasto (HHS) ja maatalousministeriö (USDA) ovat poistaneet sen hampaidenvastaista näyttöä täydentävistä todisteista, jotka ovat poistaneet sen suullista terveyttä koskevista suuntaviivoista.
Pitäisikö sinun heittää flossisi?
Ei niin nopeasti. Monet hammaslääkäriasiantuntijat eivät ole paikalla.
"Vaikka flossingin ja onteloiden välinen yhteys on sumea, tutkimus hammaslankaan roolista ikenien sairauksien ehkäisemisessä on paljon selvempi", sanoo Leena Palomo DDS, periodontian apulaisprofessori Case Western Reserve Universityssä Clevelandissa, Ohio. ”Siksi hammaslääkärit, hygie- nistit ja periodontistit suosittelevat edelleen hammaslankaa.”
Yhdessä 12 tutkimuksessa havaittiin, että säännöllisesti harjatut ja flosseeruneet ihmiset eivät todennäköisesti saaneet verenvuotoa. Niillä oli myös alhaisempi ikenien tulehdus (nimeltään gingiviitti, ikenivoiman ikävaihe).
”Hampaiden välissä oleva ruoka aiheuttaa tulehdusta ja hammasmätä. Flossing on ainoa tapa poistaa se. Hammasharja ei vain pääse hampaiden väliin, sanoo hammaslääketieteen professori Sivan Finkel, DMD, New Yorkin hammaslääketieteen kollegiosta.
Flossing-Health -yhteys
Noin puolet kaikista amerikkalaisista on ikenetauti, joka tunnetaan myös nimellä periodontaalinen sairaus. Se on krooninen tulehdussairaus, joka ilmenee, kun plakin (bakteereihin, jotka muodostavat hampaillesi) tarttuvat bakteerit kumitilin alapuolella aiheuttavat turvotusta ja ärsytystä. Hoitamattomana se voi johtaa ikenien ja hampaiden häviämiseen.
Gumin tauti liittyy myös sydänsairauksiin, nivelreumiin, diabetekseen, ennenaikaiseen syntymiseen ja moniin muihin terveysolosuhteisiin. ”Suusi on peili muulle kehollesi”, Palomo sanoo.
Kumin sairauden ja terveyden välinen yhteys ei ole täysin selvä. Jotkut tutkijat ajattelevat, että suuhun jääneet bakteerit pääsevät verenkiertoon, jossa ne voivat vaikuttaa tulehdukseen muilla alueilla, kuten sydämessäsi. Asiantuntijat tietävät, että ihmisillä, joilla ei ole ikenetauti, on vähemmän todennäköisesti terveysongelmia, kuten sydänsairaus.
”Flossing poistaa roskat, jotka sisältävät bakteereja, jotka aiheuttavat ikenetaudin”, Palomo sanoo.
Jatkui
Ei mitään menetettävää
American Periodontologian akatemia ja American Dental Association suosittelevat hammaslankaa. ”On järkevää saada hammaslääkärin neuvoja näistä hammaslääketieteen organisaatioista”, Palomo sanoo.
Itse asiassa monet hammaslääkärit ja periodontistit sanovat, että syy, jonka vuoksi he suosittelevat hammaslankaa, ei ole tutkimustyön takia. Sen sijaan se johtuu siitä, mitä he näkevät potilaillaan.
”Käytännössäni on selvää, että päivittäisillä flossilla on terveempiä ikeniä ja pidetään hampaita pidempään”, Finkel sanoo. ”Itse asiassa potilaat, joilla on varhaisvaiheessa olevat ontelot, kääntävät usein tämän hajoamisen flossilla päivittäin sekä harjaamalla ja ylläpitämällä hyvää suuhygieniaa.”
Kun hänen potilaat kyseenalaistavat, onko se sen arvoista, Finkel sanoo, että hän kertoo heille tämän: ”Se kestää alle minuutin, eikä kirjaimellisesti ole mitään haittaa sen tekemiselle. Mutta jos ohitat sen, ennemmin tai myöhemmin sinä - ja hammaslääkäri - huomaa eron. "