Voitko seksiä?

26. kesäkuuta 2000 - Denverin Albert ja Mary Zarlengo, Colo, molemmat 61, laskivat aina sukupuolielämänsä yhdeksi heidän avioliitonsa plussista.

Sitten tuli Albertin sydänkohtaus ja hänen ohitusleikkauksensa. Muuten rakastava pari, joka pelkää herättää toisen hyökkäyksen, lopetti seksiä. Se paheni. Albert, oikeudenkäynnin asianajaja, joka oli hänen 50-luvun alussa hyökkäyksen tapahtuessa, tuli niin pakkomielle, että hän laski rasvaa ja harjoituksia, jotka hän alkoi jättää huomiotta.

He kasvoivat toisistaan ​​sydänkohtauksensa vuoksi, sanoo Mary. "Kaikki oli hänelle - hänen ruokavalionsa, harjoituksensa, ongelmansa. Kuulin jatkuvasti hänen sydänkohtauksestaan ​​ja leikkauksesta. Annoin hänelle tukea, mutta aloin tuntea jääneen pois."

Zarlengoksen tarina on yleinen. Sydänkohtauksen pelko on yksi suurimmista esteistä, jotka syntyvät sydänpotilaan ja aktiivisen sukupuolielämän välillä, kuten Wayne Sotile, PhD, Winston-Salem, N.C., sukupuoliterapeutti ja tekijä. Sydämen sairaus ja läheisyys. Aiheesta keskusteltiin perusteellisesti myös Euroopan kardiologiakonferenssissa Barcelonassa Espanjassa vuoden 1999 lopulla.

Pelkoja toisen sydänkohtauksen saamisesta ovat ymmärrettäviä, varsinkin kun et tiedä tilastoja.Siellä olet, intohimoisen hetken keskellä: Mitä jos sydämesi alkaa toimia? Voit kuvitella kaikenlaisia ​​kiusallisia tilanteita, joissa ensihoitajat kiirehtivät makuuhuoneeseen. Silloin on olemassa emotionaalinen trauma, jonka puolisosi tekisi, jos kuolisit keskellä sukupuolta.

Faktat

Mutta liiallinen pelko on perusteeton. Seuraavan sydänkohtauksen riski, jonka sukupuoli aiheuttaa, on alle 1% vuonna 2000 julkaistun lähes 2 000 miehen tutkimuksen mukaan American Medical Associationin lehti Toukokuussa 1996. Säännöllinen liikunta (kuten sydämen kuntoutuksen aikana on määrätty) voi vähentää riskiä entisestään.

Huolimatta lisääntyneestä sydämen lyöntitiheydestä, se on usein vain yhtä rasittava kuin puutarhanhoito, asiantuntijat sanovat. Jos voit kiivetä kahta portaita, lääkärisi luultavasti tyhjentää seksiä puolisosi kanssa, Robert Kloner, MD, PhD, Etelä-Kalifornian yliopiston professori ja Good Samaritan Hospital Heart Instituten johtaja, Los Angeles.

Jatkui

Sukupuolen merkitys

Ymmärrettävästi, selviytyminen on ensimmäinen järjestys sellaiselle henkilölle, jolla on ollut sydänkohtaus. Tämän jälkeen myös muut elämän näkökohdat tarvitsevat huomiota. "Sukupuoli on yksi ensimmäisistä asioista, jotka on käsiteltävä sen jälkeen, kun henkilöllä on sydänkohtaus", sanoo Dean Ornish, MD, Rakkaus ja selviytyminen: kahdeksan polkua läheisyyteen ja terveyteen, ja San Franciscon ehkäisevän lääketieteen tutkimuslaitoksen perustaja.

Monet lääkärit eivät käsittele seksuaalisia kysymyksiä useista syistä, sanoo Ornish. "Seksuaalisuutta ei arvosteta kulttuurissamme", hän sanoo. "Lääkärit eivät olleet koulutettuja käsittelemään seksuaalisia kysymyksiä, ja heillä ei usein ole aikaa puhua siitä."

Tarvittavan avun saaminen

Täydellisessä maailmassa lääkärit istuisivat alas ja keskustelivat potilaan huolenaiheista perusteellisesti. Mutta todellisuudessa potilaiden tai heidän läheistensä on usein painettava lääkäreitään tiedoksi.

Pari voi harkita kysyä, mitkä lääkkeet, jotka lisäävät seksuaalista toimintaa, ovat turvallisia, jos apua tarvitaan, Kloner sanoo. Esimerkiksi Viagra, erektio-indusoiva lääke, voi toimia tai ei toimi miehillä, joilla on sydänvaivoja. Niille, jotka ottavat nitraatteja, Viagra voi aiheuttaa vaarallista verenpaineen laskua. Yleensä sitä pidetään turvallisena vakavissa sydänpotilailla, kun niitä käytetään muiden korkean verenpaineen ja sydämen lääkkeiden kanssa, Klonerin mukaan, jonka tutkimus aiheesta julkaistaan ​​pian. American Journal of Hypertension.

Joskus potilaiden tai heidän perheenjäsentensä on myös hyödyllistä tavoittaa muita, joilla on ollut sama kokemus. Mary ryhtyi toimiin liittymällä tukiryhmään.

Takaisin radalle

Kun Maryn ja Albertin välinen sidos alkoi liueta, Mary etsi apua paikallisen tukiryhmän kautta sydänkohtauksen perheiden puolisolle ja tuli pian kotiin joidenkin uusien sääntöjen kanssa.

"Hän kertoi minulle, että meidän oli puhuttava muusta kuin sydänkohtauksestani", Albert sanoo. "Aluksi olin loukkaantunut, koska en uskonut, että hän välitti, asuin tai kuoli, mutta sitten tajusin, että hän oli oikeassa. Se oli helpotus, koska voisin tuntea jännitteemme meidän välillä. rakastan elämää. "

He jatkoivat lääkärin määräysten noudattamista, mutta yrittivät myös palauttaa sukupuolielämänsä ja sosiaalisen elämänsä normaaliksi. Kuten Zarlengos pian oppi, Albertin sydänkohtaus oli tilaisuus muodostaa uudelleen intymi pari. He havaitsivat myös, että heidän parantunut sukupuolielämä auttoi elpymistä, koska läheisyydellä on Ornishin mukaan myönteinen vaikutus hyvinvointiin.

Jatkui

Sukupuoli ei vain sen tähden

Sydänpotilaan, joka on läheinen kumppaninsa kanssa, riippumatta siitä, tapahtuuko todellinen kanssakäyminen, se nauttii onnellisemmasta, terveellisemmästä elämästä, Ornish sanoo.

Tämä pätee varmasti Albertiin ja Mariaan. Auttaa Albertia toipumaan sydämen leikkauksestaan ​​tarkoitti oppimista, miten liekit palasivat sen jälkeen, kun he olivat voittaneet pelonsa. Nykyään he ottavat säännöllisesti romanttisia lomia yhdessä.

Kun he ovat kotona, Mary yllättää usein Albertin talolla, joka on täynnä kynttilöitä tai tervehtii häntä ovella, jossa on seksikäs kielto. "Hän rakastaa sitä", Mary sanoo.

Elaine Marshall on freelance-kirjailija, joka asuu Reno, Nev Aika aikakauslehti ja opettaa Reynoldsin journalistikoulussa Nevadan yliopistossa Renossa.