Teatteri auttaa eläkeläisiä.

17.7.2000 - Kun Porton Nona Bingham, Ore, jäi eläkkeelle 65-vuotiaana supermarkettivirkailijana, hän ilmoittautui öljymaalaus- ja keraamisiin luokkiin, jotta he pysyisivät kiireisinä. "Mutta se ei tehnyt sitä minulle", sanoo Bingham, itsenäinen työarkoli.

Niinpä hän liittyi näyttelijäryhmään vanhempien kansalaisten kanssa paikallisessa yhteisökeskuksessa ja heitti itsensä harjoituksiin ja kosketti tanssitaitoja. Ryhmän ensimmäinen tuotanto, monipuolinen näyttely, piirsi neljän hengen yleisöä. Nyt, 20 vuotta myöhemmin, hänen Northwest Senior Theatre -ryhmänsä matkustaa valtakunnallisesti ja vie yleisöä 5000 hengelle.

"Sain toisen elämän pois tästä", sanoo Bingham, joka nyt koskettaa tansseja ja tekee komediaa. 85-vuotiaana hän ei ole aivan vanhin hänen ryhmässään - esiintyjien ikä vaihtelee 59: stä 89: een.

Trendi

Vanhemmat teatteriryhmät kukoistavat, ja yli 200 toimii Yhdysvalloissa, ja toiset aloittavat toimintansa, sanoo Portlandin gerontologian ja teatterin asiantuntija Bonnie Vorenberg, joka on kirjoittanut kirjan. Vanhemman teatterin yhteydet: Vanhempien teatteriesitysten ensimmäinen ryhmä, ammattilaiset ja resurssit. Joidenkin ryhmien nimet viittaavat niiden taustalla olevaan elävyyteen ja huumorintajuun: Geritol Frolics, Maustetut esiintyjät, Extended Run Players.

Kun ihmiset elävät pidempään, he etsivät usein tapoja lisätä laatua elämäänsä, sanoo Vorenberg, joka aloitti Northwest Senior Theatre -ryhmän. "Luovuus ja taiteet ovat elämänlaadun lähtökohtia", hän sanoo.

The Productions

Vorenberg on työskennellyt useiden vanhimpien kanssa, jotka vaihtelevat heikosta, sekavasta hoitotyön potilaasta aktiivisiin eläkeläisiin, kuten Binghamiin. Vaikka hän sanoo, ettei yhtään tutkimusta ole virallisesti arvioinut vanhemman teatterin etuja, hänen epäviralliset tutkimukset osoittavat, että osallistujat saavat henkisesti, fyysisesti ja sosiaalisesti. Teatterin osallistuminen "on parempi kuin matka lääkärille", Vorenberg sanoo. "Et ehkä tuntuu hyvältä ennen suorituskykyä, mutta sinusta tulee korkea."

Tuotantomuodot ovat pelattavissa, suullisesta historiasta erilaisiin näyttelyihin, ongelmakeskeisistä näytelmistä sukupolvien välisiin tuotantoihin. Osallistujat käyttävät yhtä hyvin aivojaan jaloillaan ja tekevät uusia ystäviä samanaikaisesti. Lämpeneminen, laulaminen, tanssi ja kaikki eri lihakset toimivat samalla kun ne parantavat keuhkojen kapasiteettia. "Käytän enemmän lavalla kuin jos menisin kuntosalille", Bingham sanoo. Kameran häikäilemättömiä mahdollisuuksia on runsaasti: valaistus, prop, puku tai myynninedistämistoiminta, jotka edellyttävät samaa fyysisen aktiivisuuden, henkisen nopeuden ja sosiaalisen vuorovaikutuksen vuorovaikutusta.

Jatkui

Terveysperheet

Lukuisat tutkimukset vahvistavat tämän vuorovaikutuksen terveyshyötyjä. Esimerkiksi huono tai rajallinen sosiaalinen verkosto lisää dementian riskiä 60%: lla 13.4.2000 julkaistun tutkimuksen mukaan. Lancet. Lisäksi maaliskuussa 2000 julkaistun raportin mukaan eläkeläiset, jotka käyttävät liikuntaa, kärsivät vähemmän putoamista, vähemmän masennusta ja kipua. American Geriatric Society -lehden lehti. Ja lehden 5. tammikuuta 1995 julkaisema numero Fysiologia ja käyttäytyminen raportit, että liikunta vähentää jännitystä ja lisää itsetuntoa. Tällaiset havainnot voidaan ekstrapoloida siihen, mitä näen teatterissa, Vorenberg sanoo.

Myös "näkökulmasta" on hyötyä. Monilla eläkeläisillä on jonkinlainen terveydentila, joka vaatii lääkkeitä tai lääkärikäyntejä. "Näyttelyssä pakotetaan heitä katsomaan omien ongelmiensa takia", Vorenberg sanoo. Yhtäkkiä oppimislinjat tulevat tärkeämmiksi - ja keskustelun painopisteeksi - enemmän kuin niveltulehdusvalitukset.

Hyvin heikkoja ihmisiä hoitokodeissa tuntuu paremmalta laulamisen ja liikkumisen jälkeen. Vanhukset kertovat usein, että teatterin osallistuminen auttoi heitä poistamaan masennuslääkkeitä tai verenpainelääkkeitä, tohtori PhD, Nevada-Las Vegasin yliopiston gerontologian johtaja, joka kirjoitti antologian Kultainen vaihe: dramaattinen toiminta vanhemmille aikuisille. Ennen kuin harkitset tällaista muutosta, lääkärisi on kuitenkin kuultava, McDonough sanoo.

Human Touch

Vanhukset sanovat, että teatteripohjaisten toimintojen suurimmat edut ovat paremmat ihmissuhteet, etenkin kun monet elävät yksin. "Olen tehnyt paljon ystäviä", Bingham sanoo. "Me kaikki tunnemme samalla tavalla - tämä lisää laatua elämäämme."

Sosiaaliset siteet kehittyvät ryhmässä työskentelevien keskuudessa. Teatteriryhmässä oleminen tuntuu tarpeelliselta. "Se on kuin neljäs silta - ihminen riippuu sinusta", Vorenberg sanoo. Ja kuulemalla yleisöä, se on tietysti loistava jännitys ja moraalinen tehosterokotus.

Estää esteitä

Joskus vanhempi teatteri voi jopa hajottaa stereotypioita ja johtaa sukupolvien väliseen ymmärrykseen ja ystävyyteen. Nevadan yliopistossa eläkeläiset suorittavat opiskelijoiden kanssa. Vanhemmat näyttelijät sanovat innostavansa heitä työskentelemään nuorempien ihmisten kanssa, sanoo McDonough, joka on nähnyt vanhemman teatteriohjelman kasvavan vain 18 hengestä 10 vuotta sitten 87: een. Nuoremmat osallistujat sanovat, että se lopettaa ikääntymisensä puolueet; esimerkiksi he oppivat, että monet vanhemmat aikuiset voivat itse asiassa muistaa hyvin.

Ja kun nuoret opiskelijat näkevät Nona Binghamin kaltaisen tanssin ja nauravat tiensä läpi tuotannon, he saattavat vain hävittää muutamia muita käsityksiä siitä, mitä on ikääntyä Amerikassa.

Carol Potera on toimittajanna Great Fallsista, Mont. Muoto aikakauslehti ja muut julkaisut.