Pelaaminen yhteisössä tai koulun urheiluryhmässä on erinomainen tapa teini-ikäisille pysyä kunnossa ja oppia tiimityötä. Tästä syystä yli 38 miljoonaa amerikkalaista lasta ja nuoria pelaa vähintään yhtä urheilua.

Riippumatta siitä, mikä on urheilulaji - olipa kyseessä jalkapallo, jalkapallo, pesäpallo, raita tai taistelulajit - on aina olemassa vaara, että saat loukkaantua. Teiniurheilun uhrit voivat vaihdella pienistä nyrjähdyksistä ja toistuvista kantoista, vakavampiin olosuhteisiin, kuten lämpöhalvaukseen tai aivotärähdykseen. Joillakin lapsilla on vakavia allergisia reaktioita mehiläisten ja muiden leikkikenttien ympärillä olevien pistävien hyönteisten suhteen.

Jotta vältytään loukkaantumiselta tai sairastumiselta kentällä, tuomioistuimella ja radalla, teini-ikäiset on valmisteltava. Tämä valmistelu alkaa siitä, että terveydenhuollon tarjoaja näkee urheilun fyysisen, jotta heidän ruumiinsa olisivat valmiita tulevaan kauteen ja että ei ole perheen historiaa tai aikaisempaa sairaushistoriaa, joka vaatii lisää huomiota.

Jotkut valtiot eivät anna nuorten urheilijoiden aloittaa kauden tai pelata uutta urheilua ilman, että heillä olisi ensin urheilulajeja. Vaikka tilasi ei vaadi urheilua, se on hyvä ajatus jokaiselle teini-ikäiselle, joka pelaa urheilua saada vuosittain varmistaakseen, että he ovat kunnossa ja riittävän terveitä osallistumaan turvallisesti.

Mikä on urheilun fyysinen?

Urheilun fyysinen - tunnetaan myös ennen osallistumista tapahtuvana fyysisenä tarkastuksena - on tarkistus, jolla arvioidaan teini-ikäisen terveyttä ja kuntoa kun se liittyy urheiluun. Se ei ole sama kuin tavallinen fyysinen. Fyysisen urheilun aikana terveydenhuollon tarjoaja etsii mahdollisia sairauksia tai vammoja, jotka saattavat tehdä urheiluun osallistumisen vaarattomaksi tarkastelemalla perheen sairaushistoriaa, jotta varmistetaan, että lisätestit suoritetaan tarvittaessa.

Jatkui

Missä on urheilun fyysinen tehtävä?

Tytön lastenlääkäri voi harjoittaa urheilua fyysisesti. Myös lääkärin avustajat ja sairaanhoitajat voivat tehdä urheilun fyysisesti ja allekirjoittaa vaaditut lomakkeet. Vaikka urheilun fyysisyys tarjotaan muissa klinikoissa, kuten joissakin huumeiden myymäläketjuissa, ne voidaan yhdistää, mutta niiden ei pitäisi olla paikalla, kun teini-ikäisen terveydenhuollon tarjoaja suorittaa vuosittain fyysisen tentin.

Monet koulut tarjoavat myös urheilulajeja. He perustavat yleensä asemat ympäri kuntosalia, jossa terveydenhuollon tarjoajat suorittavat erilaisia ​​lääketieteellisiä testejä.

Milloin on urheilun fyysinen tehtävä?

Ihannetapauksessa sinun pitäisi yrittää saada koe noin kuusi-kahdeksan viikkoa ennen urheilukauden alkua. Siten, jos terveydenhuollon tarjoaja haluaa hoitaa sairauden, vie sinut asiantuntijan puoleen tai suorita seurantatesti, on riittävästi aikaa ennen kuin urheilu alkaa selvittää.

Mitä odottaa urheilun fyysisen aikana

Teini urheilun fyysisen pitäisi alkaa perusteellisesta sairaushistoriasta. Terveydenhuollon tarjoaja kysyy sairauksia, sairaalahoitoja tai vammoja, jotka saattavat estää teiniä pelaamasta tai jotka saattavat rajoittaa teini-ikäisen toimintansa määrää. Teiniä pyydetään täyttämään terveystietolomake sekä teini-ikäinen kyselylomake, joka tutkii päivittäisiä tapoja ja elämäntapavalintoja (kysyy muun muassa huumeiden ja alkoholin käytöstä).

Nämä sisältävät:

• Astma
• Hengenahdistus tai rintakipu harjoituksen aikana
• Huimaus tai pyörtyminen
• Korkea verenpaine
• Ylimääräinen väsymys
• Diabetes
• Usein päänsärkyä
• Syömishäiriöt
• Näköongelmat (silmälaseja tai piilolinssejä)
• Epilepsia tai kohtaukset
• Aikaisemmat leikkaukset tai loukkaantumiset (rikkoutuneet luut, murtumat, syrjäytykset tai aivotärähdykset)
• Sydämen ongelmat, kuten murmari tai epänormaali sydämen rytmi
• Luu-, nivel- tai selkärangan vammat
• Ihoongelmat
• Vakavat allergiat, kuten ruoka, siitepöly tai pistävä hyönteinen
• Maksan tai munuaisten ongelmat
• Tiettyjen lääkkeiden käyttö, mukaan lukien lääkemääräykset, lääkkeitä, laittomia ja kasviperäisiä lääkkeitä
• Perhehistoria sydänongelmissa tai äkillinen kuolema ennen 50-vuotiaita

Terveyshistoriaa seuraa fyysinen tentti, jossa terveydenhuollon tarjoaja:

• Mittaa korkeus ja paino
• Ota pulssi ja verenpaine
• Tarkista sydän ja keuhkot
• Tarkista neurologinen toiminta, kuten refleksit, koordinaatio ja vahvuus
• Testaa lapsen näkö ja kuulo
• Tarkista korvat, nenä ja kurkku
• Katso yhteistä joustavuutta, liikkuvuutta, selkärangan suuntausta ja ryhtiä
• Näytön kolesteroli riippuu lapsen iästä, saada hemoglobiiniarvo ja suorita virtsa-analyysi
• Sukuelinten tentti (koirien koirien näyttäminen miehillä)
• Immunisoinnit tarvittaessa

Tytöille voidaan kysyä myös heidän jaksonsa ja onko se säännöllistä. Lisätestaus, kuten verikokeet, röntgenkuvat tai elektrokardiogrammi, voidaan tilata urheilun aikana.

Jatkui

Voiko minun teini-ikäiset pelata?

Fyysisen urheilun päätyttyä terveydenhuollon tarjoaja päättää, onko teini turvallinen pelata urheilua.

Terveydenhuollon tarjoajan päätös perustuu useisiin tekijöihin, kuten:

• Urheilutyyppi ja kuinka kireä se on
• Soitettu sijainti
• Kilpailun taso
• Urheilijan koko
• Suojavarusteiden käyttö ja tyyppi
• Kyky muuttaa urheilua, jotta se olisi turvallisempi

Jos kaikki tarkistaa urheilun aikana fyysisen, terveydenhuollon tarjoaja antaa OK pelata ilman rajoituksia. Tai terveydenhuollon tarjoaja voi suositella tiettyjä muutoksia, kuten käyttää erityisiä suojavarusteita, kuljettaa epinefriini-automaattisuihkijoita vakavien hyönteisten allergioiden varalta, tai käyttämällä inhalaattoria, jos teini on astma.

Se on harvinaista, että teini-ikäiset eivät saa pelata kokonaan. Useimmat terveysvaatimukset eivät estä lapsia osallistumasta urheiluun, mutta joskus he tarvitsevat hoitoa ja seurantatutkimusta pelaamiseksi.

Lopuksi, muistakaa, että vaikka teini-ikäisellä on fyysinen urheilu joka kausi, jos hän ei ole täydellinen fyysinen tentti, hän saa edelleen vuosittain kattavan terveystarkastuksen. Jos teini viettää taukoa urheilusta yhden vuoden, varmista, että he saavat edelleen vuotuisen tarkistuksen.