Imetyspäivitys

Riippumatta siitä, onko rintaruokinta tai rehuseos, on yksi äidin aikaisimmista ja tärkeimmistä päätöksistä. Lopullinen valinta on aina henkilökohtainen eikä välttämättä helppo tehdä.

Mitä pitäisi auttaa tekemään päätöksesi helpompaa, on kuitenkin tietäen, että todisteita jatkuu, mikä viittaa siihen, että äidinmaito on ainutlaatuinen ravitsemuslähde kuuden ensimmäisen elinkuukauden aikana (jatkuva imetys ensimmäisen elinvuoden jälkeen kiinteiden elintarvikkeiden käyttöönoton jälkeen ) tarjoaa merkittäviä etuja sekä vauvalle että äidille. Itse asiassa American Academy of Pediatrics (AAP) tarkensi imetystä koskevaa toimintapoliittista lausuntoaan vuonna 1997 ja suositteli äidinmaitoa "ensisijaisena ruokintana kaikille imeväisille, mukaan lukien ennenaikaiset ja sairaat vastasyntyneet." Jos olet vielä päättämättä, tässä on joitakin "ajatuksia":

Imetys Parantaa emotionaalista sidosta

Imettäminen heti synnytyksen jälkeen luo voimakkaan emotionaalisen sidoksen äidin ja vauvan välillä. Mitä vahvempi on vauvan ja äidin välinen emotionaalinen sidos, sitä todennäköisemmin äiti on herkkä ja reagoi vauvan käyttäytymiseen. Sadat tutkimukset osoittavat, että tällainen sidos auttaa vauvoja kehittämään luottavaa suhdetta äitiin ja sopeutumaan kohdun ulkopuolella olevaan elämään.

Jatkui

Imetys voi auttaa aivojen kehitystä

Äidinmaidon uskotaan tarjoavan optimaalisen rasvan lähteen aivojen hermosolujen kehittymiselle. Vaikka erot ovat pieniä ja syitä ei ole selkeästi todettu, useat tutkimukset ovat osoittaneet, että imettävät vauvat ryhmänä toimivat paremmin standardisoiduissa testeissä kuin vauvoilla, jotka eivät ole imettäneet.

Imettävät vauvat ovat terveempiä

Imetys auttaa rakentamaan vauvan immuunijärjestelmän. Imettävillä vauvoilla on paljon vähemmän todennäköisyyksiä saada korvainfektioita ja muita hengitystieinfektioita. Heillä on myös vähemmän todennäköisesti muita vakavia olosuhteita koko elämän ajan, mukaan lukien:

• veren infektiot
• meningiitti (mahdollisesti hengenvaarallinen aivojen infektio)
• virtsatieinfektiot
• suolistosairaudet, kuten ripuli
• krooniset sairaudet, mukaan lukien diabetes
• allergiset tilanteet, kuten ekseema, astma ja jotkut elintarvikeallergiat

Ennenaikaiset vauvat, joiden immuunijärjestelmä on suhteellisen kehittymätön, voivat erityisesti hyötyä imetyksestä.

Äitien edut, liian

Tutkimukset ovat osoittaneet, että äidit, jotka imevät lapsiaan AAP: n suosituksen mukaisesti, kehittävät vähemmän epämuodostumia rintasyövän ja munasarjasyövän sekä osteoporoosin verrattuna naisiin, jotka eivät imetä. Imetys auttaa painonpudotuksessa raskauden jälkeen, kun äidit imettävät yksinomaan kuusi kuukautta tai kauemmin. Äiti, joka imettää yli kuusi kuukautta, kertoo suuremmasta onnesta ja emotionaalisesta turvallisuudesta. Koska heidän lapsensa ovat terveempiä, työskentelevät äidit ovat poissa harvemmin työstä, ovat tuottavampia, he ovat vähentäneet terveydenhuoltokuluja ja ilmoittaneet kokevansa vähemmän stressiä.

Jatkui

Esteiden selviäminen

Mahdollisten ongelmien ennakointi auttaa sinua ja vauvaasi parempaan alkuun. Ensinnäkin tiedä sairaalan rintaruokintapolitiikka ja imetysresurssien saatavuus. Seuraavassa on muutamia tärkeitä kysymyksiä, joita kysytään:

• Pystyykö vauvahuoneesi mukaasi vai pitäisikö hänen jäädä ryhmäkodissa? Tutkimukset ovat osoittaneet, että imeväisillä, jotka asuvat äitinsä kanssa, esiintyy vähemmän keltaisuutta ja imettää useammin ja pidempään.
• Katsooko sairaala, että on hyvä tarjota kaavaa kaikille vauvoille äidin toiveista riippumatta? Varmista, että sairaalasi tietää, haluatko imettää yksin.
• Mitä resursseja ob-gyn toimisto tai pediatrin toimisto tarjoaa? Onko laktation-konsultti kädessä? Voiko joku olla käytettävissä vastaamaan kysymyksiin puhelimitse?

Imetysvinkit

AAP ja muut asiantuntijat suosittelevat, että voit auttaa sinua ja vauvaasi onnistuneeseen imettämissuhteeseen seuraavasti:

• Aloita imettäminen vauvaasi mahdollisimman pian syntymän jälkeen, mieluiten ensimmäisen tunnin sisällä, kun vauva on kaikkein valppain ja innokas imettämään. Imettäminen ensimmäisten tuntien aikana antaa sinulle mahdollisuuden aloittaa sidoksen tekeminen vauvan kanssa heti, mutta auttaa myös vapauttamaan hormonin oksitosiinia elimistössäsi, mikä auttaa kohdun vapauttamaan istukan.
• Pyydä, että vältytään sellaisista toimenpiteistä kuin vauvan suuhun kohdistuva voimakas imu - mikä voi johtaa siihen, että vauva kärsii tuskasta nielemisestä ja siten häiritä imettämistä. Pyydä myös, että tietyt menettelyt, kuten laukaukset ja veren saaminen, eivät ole ristiriidassa vauvan syömisen aikataulun kanssa. Traumaattisen kokemuksen saaminen juuri ennen imettämistä voi vaikuttaa kielteisesti lapsen imetykseen.
• Rintaruokinta, kun vauva osoittaa nälän merkkejä, mieluiten ennen kuin hän alkaa itkeä. Poikkeus tästä on vauvan ensimmäisen viikon aikana, jolloin hänen on syötettävä hänet usein; vastasyntyneiden on ruokittava vähintään kahdeksan - 12 kertaa 24 tunnin aikana. Muuten elinkaaren ensimmäisten kuukausien aikana et saa rajoittaa ruokintaa tai asettaa vauvan määrättyyn aikatauluun.
• Seuraa vauvasi vaipan ulostuloa, jotta tiedät, syötätkö häntä tarpeeksi usein. Vauvoilla pitäisi olla jopa kuusi märkää vaippaa päivässä elämä 3: n mukaan, Los Angelesin kansanterveyskoulun Kalifornian yliopiston imetysresurssiohjelman johtajan mukaan. Laita paperipyyhe vaippaan varmistaaksesi, että vaippa kastuu - tätä on vaikea määrittää näillä päivillä valmistetuilla hyperabsorbentteilla. Vauvallasi tulisi olla yksi suoliston liike elämää 1; kaksi päivänä 2; ja kolme tai useampia suolen liikkeitä elämän 3. päivänä. Suolen liikkeiden pitäisi olla keltaisia ​​ja siemeniä 3. päivään mennessä.
• Slusser suosittelee myös, että opit sairaalahenkilökunnalta, mitä nieleminen imetyksen aikana tuntuu, niin että voisit pukeutua siihen, onko vauva todella ruokkimassa tai vain imee.
• Jos olet poistunut sairaalasta ennen 48 tuntia toimituksen jälkeen, ota yhteyttä lääkäriin tai sairaanhoitajaan kahden tai neljän päivän kuluessa, jotta hän voi käsitellä mahdollisia ongelmia.
• Käytä lanoliinia ja rintaruutuja, jos kehität kipeitä nännejä. Lasten ja nuorten lääketieteen arkistojen äskettäin tekemä tutkimus kertoi, että imetys äidit, joilla oli kipeitä nännejä, paranivat nopeammin, kun he käyttivät lanoliinia ja rintaruutuja imukykyisten sidosten sijaan.

Lopuksi, älä epäröi kysyä apua perheeltä ja ystäviltä tämän jännittävän mutta uuvuttavan ajan elämässäsi.