Kipu on kehosi normaali reaktio vammaan tai sairauteen, varoitus siitä, että jokin on väärä. Kun kehosi paranee, lopetat yleensä vahingoittumisen.

Mutta monille ihmisille kipu jatkuu kauan sen syy on kadonnut. Kun se kestää 3–6 kuukautta tai enemmän, sitä kutsutaan krooniseksi kipuksi. Kun satut päivittäin, se voi joutua maksamaan tunne- ja fyysistä terveyttäsi.

Noin 25 prosentilla kroonista kipua sairastavista ihmisistä on kroonisen kivun oireyhtymä (CPS). Silloin ihmisillä on oireita, jotka ylittävät kipua, kuten masennusta ja ahdistusta, jotka häiritsevät heidän jokapäiväistä elämäänsä.

CPS: ää voi olla vaikea käsitellä, mutta se ei ole mahdotonta. Sekoitus hoitoja, kuten neuvontaa, fysioterapiaa ja rentoutumismenetelmiä, voi auttaa lievittämään kipua ja muita siihen liittyviä oireita.

Mikä aiheuttaa kroonisen kivun oireyhtymän?

Lääkärit eivät tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa CPS: ää. Se alkaa usein vammasta tai tuskallisesta tilasta, kuten:

• Niveltulehdus ja muut nivelongelmat
• Selkäkipu
• Päänsärky
• Lihasten kannat ja nyrjähdykset
• Toistuvat jännitysvammat, kun sama liike yli ja uudelleen aiheuttaa rasitusta kehon osalle
• Fibromyalgia, tila, joka aiheuttaa lihaskipua koko kehossa
• Hermovaurio
• Lymen tauti
• Murtuneet luut
• Syöpä
• Hapon refluksointi tai haavaumat
• Tulehduksellinen suolistosairaus (IBD)
• Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
• Endometrioosi, kun kohdun kudos kasvaa sen ulkopuolella
• Leikkaus

CPS: n juuret ovat sekä fyysisiä että henkisiä. Jotkut asiantuntijat ajattelevat, että potilailla, joilla on sairaus, on ongelmia hermojen ja rauhasien kanssa, joita keho käyttää stressin käsittelemiseen. Se saa heidät tuntemaan kipua eri tavalla.

Muut asiantuntijat sanovat, että CPS on opittu vastaus. Kun olet tuskassa, saatat alkaa toistaa tiettyjä huonoja käyttäytymismalleja, vaikka kipu on mennyt tai se on vähentynyt.

CPS voi vaikuttaa kaikenikäisille ja molemmille sukupuolille, mutta se on yleisintä naisilla. Ihmiset, joilla on masennus ja muut mielenterveysolosuhteet, saavat todennäköisemmin CPS: n.

oireet

CPS vaikuttaa fyysiseen terveyteen, tunteisiin ja jopa sosiaaliseen elämäänsä ajan mittaan. Kipu voi johtaa muihin oireisiin, kuten:

• levottomuus
• Masennus
• Huono unta
• Tunne hyvin väsynyt tai pyyhitty pois
• ärtyvyys
• syyllisyys
• Sukupuolen kiinnostuksen menetys
• Huumeiden tai alkoholin väärinkäyttö
• Avioliitto tai perheongelmat
• Työpaikkojen menetys
• Itsemurha-ajatuksia

Jotkut CPS: n tarvitsevat tarvitsevat yhä enemmän lääkkeitä kipunsa hallitsemiseksi, mikä voi tehdä niistä riippuvaisia ​​näistä lääkkeistä.

Jatkui

Diagnoosin saaminen

Lääkärisi kysyy sinulta sairauksia tai vammoja, jotka ovat saattaneet aloittaa kivun. Hän kysyy myös muita kysymyksiä, jotta saat lisätietoja siitä, millaista kipua tunnet ja kuinka kauan olet saanut sen:

• Milloin kipu alkoi?
• Missä kehossasi se satuttaa?
• Mitä kipu tuntuu? Onko se sykkivä, jytinä, ammunta, terävä, puristava, pistävä, palava jne.?
• Kuinka vaikeaa on kipusi asteikolla 1-10?
• Mikä tuntuu laskevan kipua tai pahentavan sitä?
• Onko hoitoja helpotettu?

Kuvantestit voivat näyttää, onko sinulla yhteistä vahinkoa tai muita kivun aiheuttamia ongelmia:

• CT tai tietokonetomografia. Se on voimakas röntgen, joka tekee yksityiskohtaisia ​​kuvia kehossasi.
• MRI tai magneettikuvaus. Se käyttää magneetteja ja radioaaltoja kuvien tekemiseen elinten ja rakenteiden sisällä.
• X-ray. Se käyttää säteilyä pieninä annoksina kehon kuvien tekemiseen kehossasi.

hoidot

Voit hoitaa kipua käymällä:

• Sinun perushoidon lääkäri
• Erikoistunut kipua aiheuttavaan lääketieteelliseen tilaan - esimerkiksi nivelreuman hoitoon tarkoitettu reumatologi
• Kipuklinikka tai keskus

Lääkärisi tulee mukauttamaan hoitosi kivun lähteeseen. Saatat saada yhden tai useamman näistä hoidoista:

• Fysioterapia, mukaan lukien kuumuus tai kylmä siinä osassa, joka sattuu, hieronta, venytysharjoitukset ja transkutaaninen sähköhermoston stimulaatio (TENS)
• Toimintaterapia
• Neuvonta, henkilökohtainen tai ryhmähoito
• olkaimet
• Rentoutustekniikat, kuten syvä hengitys tai meditaatio
• biopalaute
• Selkäytimen stimulaatio
• Hermoston lohkot
• Kipu lääkkeitä, kuten tulehduskipulääkkeet, masennuslääkkeet, anti-takavarikot lääkkeet ja lihasrelaksantit
• Kirurgia, jolla hoidetaan kipua aiheuttanut tila

Milloin soittaa lääkärille kivustasi

Jotkut kivut voivat olla normaaleja, varsinkin jos olet äskettäin saanut vamman, sairauden tai leikkauksen. Soita lääkärillesi, jos kipu on voimakas, se ei lopu, tai se pitää sinut tekemästä säännöllistä toimintaa joka päivä.