Parkinsonin taudin vaikeuksien ei tarvitse häiritä matkustamista, sillä sen pitäisi olla nautittavaa kokemusta eikä sitä saa rajoittaa tai välttää taudin vuoksi. Tulevaisuuden suunnittelu on kuitenkin avain näiden vaikeuksien välttämiseksi. Seuraavien ohjeiden pitäisi auttaa tekemään seuraavan matkan ahdistusta.

Vinkkejä Parkinsonin taudin matkustamiseen

• Yritä aina matkustaa kumppanin kanssa.
• Aseta lääkärisi, vakuutusyhtiönne, hätäkontaktisi ja lääkkeetsi lompakkoon tai kukkaroon.
• Tee tunnistus siitä, että sinulla on Parkinsonin tauti.
• Käytä "fanny" -pakettia tai reppua niin, että sinulla on molemmat kädet vapaasti tasapainossa kävellessäsi, varsinkin jos kävelet matkan päässä.
• Pakkaa välipaloja ja vie vesipullo lääkkeitä varten.
• Käytä mukavaa, löysää vaatetusta ja hyviä kävelykenkiä.
• Kun teet hotellivarauksia, pyydä huonetta pohjakerroksessa tai lähellä hissiä. Kysy, onko heillä huoneita, jotka ovat liikuntarajoitteisille; Näihin kuuluu yleensä suihkun ja kylpyhuoneen tarttuvat baarit, ja niissä on laajemmat tilat pyörätuolilla varustettujen huonekalujen välillä.

Matkustaminen Parkinsonin lääkkeillä

• Sinulla on aina vähintään päiväannos lääkettä taskussa tai kukkarossa.
• Yritä kuljettaa kaikki lääkkeet mukanasi, jos matkatavarat joutuvat väärin.
• Pakkaa riittävästi lääkkeitä kestämään koko matkan.
• Älä luota kaupunkien ulkopuolisiin tai etenkin maan ulkopuolisiin apteekeihin täyttöä varten.
• Tarkista lääkäriltäsi kaikista lääkkeistä, kuten huumeista tai ripulista, ennen kuin lähdet.
• Selvitä, ovatko lääkkeet "auringon kannalta herkkiä" ja suunnittele sen mukaisesti.
• Luettelon ja aikataulu lääkkeitä kanssasi.
• Jos mahdollista, käytä kelloa, jossa on hälytys tai hälytyspaneeli. Jos matkustat ajan muutoksilla, voi olla vaikeaa muistaa itse.

Matka autolla

• Monet Parkinsonin lääkkeet voivat aiheuttaa uneliaisuutta erityisesti syömisen jälkeen. Jos aiotte, ota nukkua ennen kuin lähdet ja vältät syömistä kaksi tai kolme tuntia ennen lähtöä.
• Älä yliarvioi kykyjäsi. Vaikka saatat pystyä ajamaan lyhyitä matkoja kotoa ja kotoa, pidempi matka voi vaatia paljon enemmän kestävyyttä. Jatkakaa matka lyhyemmille etäisyyksille usein pysähtymällä tai jaa joku muu.

Jatkui

Travel by Air

• Pyydä suora lento ja käytävä.
• Tarkista niin monta pussia kuin mahdollista, mutta muista pitää lääkkeesi mukana.
• Käytä lentokenttäkuljetuksia tai pyydä pyörätuolia, jos portti on kaukana.
• Kysy varhaisessa istumapaikassa muutaman minuutin ajan, jotta voit matkustaa ja viihtyä.
• Käytä kylpyhuonetta ennen kuin pääset koneeseen. Lentokoneen kylpyhuoneet ovat usein pieniä eivätkä vammaisia.
• Jos olet rajoitetussa ruokavaliossa, pyydä etukäteen erityistä ateriaa.

Matka bussilla tai junalla

• Pyörätuolihissit ovat yleensä saatavilla sisäänkäyntien ja uloskäyntien yhteydessä.
• Istuimet voidaan yleensä poistaa pyörätuolien sijoittamiseksi.
• Yritä saada käytävällä istuimen lähelle, jotta pääset päälle ja pois päältä.

Seuraava artikkeli

Parkinsonin ja ajoneuvon ajaminen

Parkinsonin taudin opas

1. Yleiskatsaus
2. Oireet ja vaiheet
3. Diagnoosi ja testit
4. Hoito ja oireiden hallinta
5. Living & Managing
6. Tuki ja resurssit