Testaa kroonista kipua IQ.

Charlotte Libov

Ei ole epäilystäkään siitä - paljon meistä kärsii kroonisesta kivusta. Amerikan kivunlääketieteen akatemian mukaan yli 50 miljoonalla amerikkalaisella on jonkinlainen tämä sairaus. Mutta kun paljon yritystä ei ole helpompi kantaa. Krooninen kipu kuluttaa ihmisiä alas, aiheuttaa väsymystä ja unettomuutta, ja se johtaa työkyvyttömyyteen ja sosiaaliseen eristykseen. Mitä voit tehdä, jos krooninen kipu häiritsee elämääsi? Aloita oppimalla, mitä tiedät - ja ehkä et tiedä - tästä todellisesta tai väärästä tietokilpailusta.

Krooninen kipu on "kaikki päänne."

Väärä. Vuosia sitten jotkut lääkärit ja muut asiantuntijat syyttivät ihmisiä, joilla oli krooninen kipu olla hypokondrioita, ja kertoi heille, että kipu oli kaikki heidän päänsä. Tänään asiantuntijat ovat yhtä mieltä: kipu on todellinen, ja se osoittaa, että pää on mukana, koska on olemassa tapoja kouluttaa mieli voittaa kipu. Näitä tekniikoita ovat biopalautus, rentoutustekniikat ja visuaaliset kuvat.

Jatkui

Krooninen kipu on normaali osa ikääntymistä.

Väärä. Krooninen kipu, joka määritellään kipuksi, joka kestää kauemmin kuin odotat alkuperäisestä sairaudesta tai loukkaantumisesta, ei kulje käsi kädessä ikääntymisen kanssa. Sitä vastoin iäkkäät ihmiset ovat todennäköisemmin loukkaantuneet tai kehittävät kipua aiheuttavia tiloja, kuten niveltulehdus tai osteoporoosi.

Tuskallinen tila, joka tunnetaan nimellä "juoksijan polvi", kärsii useimmiten miehistä.

Väärä. Runnerin polvi, joka aiheuttaa achy, creaky polvet, tapahtuu useammin naisilla, joilla on kuusi kertaa enemmän polviongelmia kuin miehillä. Tämä johtuu siitä, että naisen luonnollisesti leveä lantio aiheuttaa hänen reidensä vinoon sisäänpäin, mikä aiheuttaa paineita polvilleen. Ja sinun ei tarvitse olla urheilija, joka saa juoksijan polven (tunnetaan myös nimellä patellofemoraalinen kivun oireyhtymä); se myös kärsii ihmisistä, joilla on niveltulehdus tai tasainen jalka.

Kroonista kipua sairastavat ihmiset ovat alttiita masennukseen.

Totta. American Pain Foundation arvioi, että neljännes - yli puolet niistä, jotka valittavat kipua heidän lääkäreilleen, ovat kliinisesti masentuneita. Kroonisen kivun tekeminen tekee vähemmän siedettäväksi käsitellä päivittäistä toimintaa, mikä voi johtaa masennukseen. Miksi? Työssä on biologinen yhteys: kipu ja emotionaaliset tunteet jakavat saman aivoreitin. Krooninen kipu voi aiheuttaa aivokemian muutoksia, jotka eivät ainoastaan ​​lisää kipu vakavuutta, vaan voivat myös johtaa kliiniseen masennukseen. Lääkkeet ja hoito voivat hoitaa sekä kroonista kipua että masennusta.

Jatkui

Naisilla, jotka saavat migreeniä ja voimakkaita päänsärkyä, voi olla vähemmän vaihdevuosien jälkeen.

Totta - useimmille naisille. Migreenit ja vakavat päänsärky esiintyvät useimmiten hedelmällisessä iässä olevilla naisilla, jotka voivat johtua vaihtelevista hormoneista (erityisesti estrogeenistä) kuukautiskierron aikana. Vaihdevuosien jälkeen nämä vaihtelut laskevat noin kaksi kolmasosaa naisista. Muille kuitenkin vaihdevuodet voivat pahentaa migreenejä tai käynnistää ne. Migreenit yleensä parantavat vaihdevuosien päättymistä.