Sisällysluettelo:
Jos sinulla on nivelreuma, olet todennäköisesti tuntenut sen ensin käsien pienissä nivelissä. Kun kipu tulee jäykkyys ja turvotus, joka voi tehdä päivittäinen elämä haaste.
Työterapeutit suosittelevat joskus niveltulehduskäsineitä oireiden helpottamiseksi. Voit vain liu'uttaa ne helpottamaan kipua ja turvotusta. Ne voisivat helpottaa päivittäisten toimintojen käsittelyä.
Miten Therapy Gloves auttaa
Kokeile kaikkia erilaisia käsineitä löytääksesi sinulle sopivan. Yksi tyyppi pitää kädet lämpimänä. Nämä tunnetaan terminaaleina. Toinen antaa sinulle ylimääräistä tukea. Näitä kutsutaan käsineiden silmukoiksi. Pakkaustyyppi antaa paineita kipeille sormillesi ja nivelille. Voit valita käsineen, jossa on yhdistelmä ominaisuuksia.
Sen lisäksi, että oireet lievittyvät, ne voivat myös auttaa sinua rentoutumaan ja rauhoittumaan. Käsineet eivät aio tehdä paljon, jotta voit palauttaa kätesi käytön, mutta ne saattavat parantaa otetta.
Käsineet on suunniteltu kulumaan 8 tuntia - nukkumisaikasi. Jos pidät ne yön yli, saatat nähdä eron seuraavissa:
Turvotus. Puristuskäsineet voivat auttaa pölyisillä sormilla.
Käsien kipu . Jos käytät niitä yöllä, kädet voivat vahingoittaa vähemmän nukkuessasi.
Liitoksen jäykkyys . Sormisi voi olla helpompi liikkua aamulla.
Käytä kättäsi. Otteenne voi nousta paremmin, mutta et tule olemaan ketterämpi.
Käsineet ja kuinka tehokkaat ne ovat, riippuvat todella sinusta ja siitä, miten reagoi niihin. He saattavat auttaa yhdellä oireella, mutta ei toisella. Tai heillä ei voi olla mitään vaikutusta.
Vinkkejä maksimi vapautukseen
- Varmista, että käsineet sopivat hyvin. Jos he ovat liian tiukat tai liian löysät, on vähemmän mahdollisuuksia, että saat niistä hyötyä. Kysy lääkäriltäsi tai terapeutilta, jos tarvitset apua kunnolla.
- Pidä kiinni 8 tunnin säännöstä. Et todennäköisesti näe mitään muutoksia, jos käytät niitä vain tunti täällä ja siellä.
- Jos sinulla on myös karpaalikanavan oireyhtymä, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin yrität käyttää käsineitä. Karpinatunnelin oireesi saattavat pahentua, jos käytät niveltulehduskäsineitä yöllä.